「うちの子は、いつから？」周りが持ち始めると、焦りますよね。
「〇〇ちゃん、もうスマホ持ってるんだって」
子どもからそんな言葉を聞くと、親の心はザワつきますよね。
仲間外れにされたらかわいそう。でも、ネットいじめ、学力低下、スマホ依存、有害な情報…考え出すと、不安は尽きません。
こんにちは。3人の娘を育てながら、ナースとして働く皐月です。
我が家でも、三姉妹それぞれのスマホデビューは、夫婦で何度も話し合った一大イベントでした。
その経験を通して、そして多くの親子と関わる中で、私がたどり着いた結論。それは、大切なのは「何歳から」という年齢ではなく、「どう始めるか」という親子での準備と約束なのだということです。
今日は、スマホデビューという「はじめの一歩」を、親子の絆を深めるチャンスに変えるためのヒントをお話しします。
「年齢」より大切！スマホデビューの「準備OK」チェックリスト
「小学生になったら」「中学生になったら」と年齢で区切る前に、まずはお子さんの「心の準備」ができているか、一緒にチェックしてみましょう。
- [ ] 物をなくさずに管理できる？
（高価なスマホを、自分で責任をもって管理できますか？） - [ ] おうちのルールを守れる？
（門限やお手伝いなど、普段の約束事を守れていますか？） - [ ] 困った時、親に相談できる？
（これが一番大切！嫌なこと、怖いことがあった時、隠さずに話せる関係ですか？） - [ ] 現実とネットの違いを、少しずつ理解している？
（ネットの情報が全て本当ではないこと、画面の向こうにも「人」がいることを、なんとなくでもわかっていますか？）
すべてが完璧にできなくても大丈夫。でも、もし「うーん…」と悩む項目が多いなら、もう少しだけ、デビューの時期を待ってもいいのかもしれません。
【ママナースの処方箋】親子でつくる「スマホの契約書」
スマホを渡す前に、ぜひ親子で「契約書」を作ってみてください。「ルール」と言うと堅苦しいですが、「家族みんなが気持ちよく過ごすための、大切な約束だよ」と伝えて、一緒に話し合いながら作るのがポイントです。
我が家の「スマホ契約書」７か条
参考までに、我が家で実践した契約内容をご紹介しますね。
第1条（時間と場所）
夜9時以降は、リビングの充電ステーションに置きます。自分の部屋には持ち込みません。食事中、お風呂、トイレにも持ち込みません。
第2条（安全運転のために）
フィルタリング（利用できるアプリやサイトの制限）は、安全のための「シートベルト」です。親が設定し、勝手に解除しません。
第3.条（個人情報）
本名、住所、電話番号、学校名、顔がはっきりわかる写真は、絶対に公開しません。LINEなどのアイコンも、風景やペットの写真にします。
第4条（お金のこと）
ゲームの課金や、有料アプリの購入は、必ず親に相談します。無断で使った場合は、お小遣いから返します。
第5条（言葉の責任）
人が見て嫌な気持ちになる言葉、悪口は、絶対に書き込みません。自分が言われて嫌なことは、人にも言いません。
第6条（最重要！）
ネットで嫌なこと、怖いこと、困ったことがあったら、どんなことでも、必ずお父さんかお母さんに話します。話したことで、絶対に怒りません。スマホを取り上げることも、すぐにはしません。
第7.条（見直し）
この契約は、あなたの成長に合わせて、みんなで話し合って見直していきます。
親の役割は「監視」ではなく「伴走」
ルールを作って終わり、ではありません。スマホデビューは、親子でデジタルリテラシーを学ぶ、長い旅の始まりです。
- 親も、お手本を見せる。 親が食事中にスマホをいじっていたら、子どもにルールは響きません。
- 「監視」ではなく「関心」を。 「何を見てるの！」と怒るのではなく、「最近どんな動画が流行ってるの？」と、子どもの世界に興味を示しましょう。
- 「信頼」を言葉で伝える。 「ルールを守ってくれてありがとう。信じているよ」と、定期的に伝えることで、子どもの責任感が育ちます。
最後に。スマホは、親子の絆を深める道具にもなる
スマホは、危険なだけの箱ではありません。正しく使えば、子どもの世界を広げ、好奇心を満たし、時には親子の絆を深めてくれる、素晴らしい道具にもなります。
スマホデビューを、親子関係がギクシャクするきっかけにするのではなく、お互いを信頼し、対話するチャンスにしてください。
親子で一緒に学びながら、賢い使い方を見つけていきましょうね。