「うちの子、友達いないかも…」ママの不安、痛いほどわかります
「公園に行っても、うちの子だけポツンと一人…」
「幼稚園で、いつも一人で絵本を読んでるって先生から聞いた…」
「『今日誰と遊んだの？』って聞いても、答えが返ってこない…」
周りの子たちがキャッキャと楽しそうにグループで遊んでいるのを見ると、我が子だけがその輪に入れていないように感じて、胸がキュッと締め付けられる…。
その不安、3姉妹を育てる母として、そしてたくさんの親子を見てきたナースとして、痛いほどよくわかります。
「このままで大丈夫かしら？」
「いじめられたりしないかな？」
「社会性が育たないんじゃないかしら？」
次から次へと、心配事が頭をよぎりますよね。
でも、もし、その「一人でいる時間」が、お子さんにとって「才能を伸ばすための聖域」だとしたら？
今日は、そんなママたちの不安を「期待」に変える、新しい視点についてお話しさせてください。
なぜ私たちは「友達の数」にこだわってしまうのか
そもそも、なぜ私たちはこんなにも子どもの「友達の数」を気にしてしまうのでしょうか。
それはきっと、心のどこかで「友達が多い＝人気者＝社会性がある＝幸せ」という、漠然とした方程式を信じているから。そして、我が子にも「幸せになってほしい」と願うからこそ、その方程式に当てはめようとしてしまうんですよね。
でも、本当にそうでしょうか？
無理に友達の輪に押し込んだり、「みんなと仲良くしなさい」とプレッシャーをかけたりすることは、かえって子どもを苦しめてしまうこともあります。
周りに合わせるのが苦手な子、一人の世界に没頭するのが好きな子、繊細でたくさんの人といると疲れてしまう子…。
子どもの個性は十人十色。その個性を無視して「みんなと同じ」という枠にはめようとすることは、その子が本来持っている素晴らしい才能の芽を、親自身が摘んでしまうことになりかねないのです。
「友達の数」より100倍大切な「自己完結力」
私が3姉妹を育て、たくさんの子どもたちと接する中で確信した、友達の数よりも100倍大切だと思う力。
それは**「自分一人でも、ご機嫌でいられる力」**です。
私はこれを「自己完結力」と呼んでいます。
誰かがいないと楽しめない、のではなく、自分一人でも自分の世界に没頭し、楽しみ、心を充実させることができる力。
一見、寂しい力のように聞こえるかもしれません。でも実は、これからの変化の激しい時代を、しなやかに、たくましく生き抜くために、何よりも大切な「心の土台」になる力なんです。
一人時間を楽しめる子が手に入れる「3つのギフト」
この「自己完結力」が高い子は、人生において素晴らしい3つのギフトを手にすることができます。
ギフト1：他人に依存しない「ブレない自己肯定感」
「自己完結力」がある子は、自分の「楽しい」や「心地いい」を、自分で満たす方法を知っています。
そのため、友達の数や周りからの評価に、いちいち心を揺さぶられません。「〇〇ちゃんに嫌われたらどうしよう…」といった不安から、無理に相手に合わせたり、自分の意見を我慢したりすることが少ないのです。
自分の「好き」という確固たる軸があるから、他人の評価に依存しない、ブレない自己肯定感が育ちます。
ギフト2：孤独を恐れないからこそ築ける「質の高い人間関係」
意外に思うかもしれませんが、一人の時間を楽しめる子ほど、本当に気の合う、質の高い友人関係を築くことができます。
なぜなら、「孤独」を過剰に恐れていないから。
「一人になるのが怖いから、とりあえず誰かと一緒にいる」という動機で友達を作るのではなく、「この人といると、心から楽しい！」と思える相手を、自分の意思で選ぶことができます。
数は少なくても、お互いを尊重し、深く誠実に繋がれる、生涯の宝物になるような友情を育むことができるのです。
ギフト3：自分の「好き」を深く追求できる「才能の開花」
絵を描くのが好きな子、ブロックに夢中になる子、黙々と本の世界に没頭する子…。
子どもが一人で何かに夢中になっている時間。それは、その子の「好き」という名の才能が、グングンと伸びている「ゴールデンタイム」です。
誰にも邪魔されない一人の時間に、自分の興味関心を深く、深く掘り下げていく経験。この積み重ねが、将来、その子の専門性や、ユニークな強みとなって花開きます。
歴史上の偉大な発明家や芸術家も、孤独な時間の中でこそ、その才能を開花させてきたと言われています。
家庭でできる「自己完結力」の育て方
では、この大切な「自己完結力」を家庭で育むために、親として何ができるのでしょうか。
ポイントは３つです。
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一人の時間を「かわいそう」と思わず、尊重する
お子さんが一人で遊んでいても、「寂しいんじゃないか」と過剰に心配したり、無理に遊び相手を探したりしないこと。「一人で集中できて偉いね」「楽しそうだね」と、その時間を肯定的に見守ってあげましょう。 -
子どもが「好き」に没頭できる環境を整える
ブロック、お絵描きセット、図鑑、楽器…。お子さんが「これだ！」と思えるような「相棒」を見つけられるよう、様々なものに触れる機会を作ってあげましょう。高価なおもちゃである必要はありません。空き箱や紙コップだって、その子の世界では最高のクリエイティブツールになります。 -
親自身が「一人の時間」を楽しむ姿を見せる
子どもは親の背中を見て育ちます。ママやパパ自身が、読書や趣味など、自分一人の時間を楽しむ姿を見せること。「一人＝楽しい時間」というイメージが、自然と子どもに伝わります。
友達の数は、子どもの価値じゃない
子どもの友達の数は、その子の価値を測るモノサシでは決してありません。
もしあなたのお子さんが、一人でいる時間を楽しんでいるのなら…。
それは、自分の内なる世界を豊かに育み、未来に花開く才能の種を、今まさに育てている最中なのかもしれません。
親の役目は、その聖域を邪魔しないこと。
そして、「あなたはあなたのままで、そのままで素晴らしいんだよ」と、ただただ、その存在を丸ごと肯定してあげること。
大丈夫。
お子さんは自分の力で、自分らしい人間関係を、自分らしいペースで、ちゃんと築いていきますよ。
私たちは、その力を信じて、どっしりと見守ってあげましょう。