「うっ…！」
さっきまで笑っていたわが子が、急に顔を真っ赤にして喉を押さえている。
「熱いっ！！」
手を伸ばした先には、倒れたマグカップと、泣き叫ぶわが子。
子育ての中で、親が最も血の気が引く瞬間。それは、窒息やけどといった、一刻を争う「家庭内の事故」ではないでしょうか。
パニックで頭が真っ白になり、「どうしよう、どうしよう」と、ただただ我が子を抱きしめることしかできなかった…そんな経験はありませんか？
こんにちは！小児科や救命救急の現場で、数えきれないほどのヒヤリハットを経験してきた、現役ママナースの皐月です。
断言します。子どもの事故は、どれだけ気をつけていても、100%は防げません。大切なのは、予防策を知っておくこと。そして、万が一事故が起こってしまった時に、親であるあなたが、冷静に、正しい応急処置を行えるかどうか。 その数分間の行動が、お子さんの一生を左右することもあるのです。
この記事は、あなたと、あなたの大切なお子さんのための「お守り」です。いざという時に、自信を持って行動できるよう、窒息とやけどの正しい応急処置と、救急車を呼ぶべきかどうかの判断基準を、どこよりも分かりやすく解説します。
この記事でわかること
- 【窒息】命を救うための「背部叩打法」と「腹部突き上げ法」
- 【やけど】跡を残さないための「とにかく冷やす」という鉄則
- 救急車を呼ぶべきか？病院に行くべきか？の明確な判断基準
- 今日からできる、家庭内の事故を未然に防ぐための予防策
この記事を読めば、もう「どうしよう」と立ち尽くすことはありません。お子さんの命を守る知識を、今、身につけましょう。
Part 1：窒息 ― 1分1秒が命を分ける
ミニトマト、パン、おもちゃの部品…子どもの周りには、窒息の原因となるものがたくさん潜んでいます。窒息は、脳に酸素が届かなくなり、数分で命に関わる、最も緊急性の高い事故の一つです。
これって窒息？見逃してはいけない危険なサイン
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【結論】「声が出せない」「咳ができない」「顔色が悪い」は、非常に危険なサインです。
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- 共通のサイン（チョークサイン）： 両手で喉をつかむようなしぐさ
- 急に声が出せなくなる、泣き声も出ない
- 激しく咳き込む、または弱い咳しかできない
- 呼吸が苦しそう（ゼーゼー、ヒューヒューという音）
- 顔色が悪くなる（真っ青、紫色になる）
- 意識を失い、ぐったりする
【窒息の応急処置】ためらわず、すぐに実行！
上記のサインが見られたら、大声で助けを呼びながら、すぐに以下の処置を開始してください。
① 背部叩打法（はいぶこうだほう）
【1歳未満の乳児の場合】
- 片腕に赤ちゃんをうつ伏せに乗せ、手のひらで赤ちゃんのあごを支えます。
- 頭が体より低くなるように傾け、もう片方の手の付け根で、肩甲骨の間を力強く5回叩きます。
【1歳以上の幼児の場合】
- 子どもの後ろから片腕を回して胸を支え、体を前屈みにさせます。
- もう片方の手の付け根で、肩甲骨の間を力強く5回叩きます。
② 胸部突き上げ法（1歳未満） or 腹部突き上げ法（1歳以上）
【1歳未満の乳児の場合（胸部突き上げ法）】
- 背部叩打法で異物が出なければ、赤ちゃんを仰向けにし、頭を低く保ちます。
- 乳首と乳首を結んだ線の少し下を、指2本で力強く5回圧迫します。
【1歳以上の幼児の場合（腹部突き上げ法／ハイムリック法）】
- 子どもの後ろに回り、ウエストに両腕を回します。
- 片手で握りこぶしを作り、おへその少し上に当てます。
- もう片方の手でそのこぶしを握り、自分の体に向かって、素早く上方向に圧迫します。
＜皐月の最重要メモ＞
- ①と②を、異物が出るか、意識がなくなるまで、繰り返し行ってください。
- 意識がなくなったら、すぐに心肺蘇生（心臓マッサージと人工呼吸）を開始し、119番通報！
- 口の中に指を入れて異物をかき出そうとするのは、さらに奥に押し込む危険があるので絶対にやめましょう。
Part 2：やけど ― 跡を残さない鍵は「すぐ冷やす」
熱いお味噌汁、炊飯器の蒸気、ヘアアイロン…家庭内にはやけどの危険がいっぱいです。子どもの皮膚は大人より薄く、重症化しやすい特徴があります。
やけどの重症度、どう見分ける？
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【結論】水ぶくれができたら「中等症（Ⅱ度）」。すぐに病院へ！
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- 軽症（Ⅰ度）： 皮膚が赤くなり、ヒリヒリ痛む。
- 中等症（Ⅱ度）： 水ぶくれ（水疱）ができる。 強い痛みがある。
- 重症（Ⅲ度）： 皮膚が白くなったり、黒く焦げたりする。神経が壊死し、痛みを感じないこともある。最も危険な状態。
【やけどの応急処置】とにかく冷やす！これ一択！
やけどをしたら、何よりもまず「冷やす」こと。これにより、やけどの進行を止め、痛みを和らげ、跡が残るリスクを減らすことができます。
- すぐに流水で冷やす
服を着ているなら、服の上からでOK！ とにかくすぐに、水道の流水で最低15分〜20分は冷やし続けてください。 - 清潔なもので覆う
冷やした後は、清潔なガーゼやタオル、ラップなどで優しく覆い、乾燥と細菌感染を防ぎます。 - 病院を受診する
冷やしながら、すぐに病院へ向かう準備を。
＜皐月の最重要メモ＞
- 水ぶくれは、絶対に潰さないで！ 細菌感染の原因になります。
- アロエ、味噌、油などを塗るのは絶対にNG！ 感染のリスクを高め、治療の妨げになります。
- 氷や保冷剤を直接当てるのは、凍傷のリスクがあるので避け、タオルなどで包んでから使いましょう。
- 子どもの手のひら以上の広範囲のやけど、Ⅲ度のやけど、顔や関節、陰部のやけどは、すぐに救急車を呼んでください！
まとめ：知っているだけで、救える命がある
子どもの事故は、親にとって何よりも怖いものです。
しかし、今日あなたが学んだ応急処置は、いざという時にわが子の命と未来を守るための、何よりの武器になります。
日頃から危険なものを子どもの手の届く場所に置かない、食事中は目を離さないといった予防を徹底すること。そして、万が一の時には、この記事を思い出して、冷静に行動してください。
あなたの正しい知識と、迅速な判断が、お子さんの笑顔を守ります。この知識が、あなたとご家族の「お守り」となることを、心から願っています。