「ママ、熱があるみたい…」
「早く体温測ってあげなきゃ！」
子どもが発熱した時、ママは一刻も早く体温を測ってあげたいと思いますよね。
「ピピピッ」と数秒で測れる予測式の体温計は便利だけど、本当に正確なのかな？
「耳で測るタイプがいい？」「おでこで測るタイプがいい？」
体温計の種類もたくさんあって、どれを選べばいいか迷ってしまう。
私も3姉妹のママとして、そしてナースとして、子どもの発熱時には常に体温計と向き合ってきました。
今日は、そんなママたちの不安を少しでも和らげるために、子どもの体温計選びで「速さ」より「正確さ」を重視する理由と、我が家で愛用中の「神ガジェット」、そして正しい体温の測り方について、ママナースの視点から詳しく解説します。
子どもの発熱、体温計選びで迷っていませんか？ママナースが「速さ」より「正確さ」を重視する理由
結論：子どもの体温は、病気の診断や治療方針を決める上で非常に重要な情報です。「速さ」よりも「正確さ」を最優先に選びましょう。
子どもが発熱した時、ママは「早く熱を知りたい」という気持ちから、数秒で測れる予測式の体温計を選びがちです。
もちろん、予測式体温計は手軽で便利ですが、その名の通り「予測」であるため、正確な体温とは異なる場合があります。
ナースの視点から見ると、体温は子どもの体内で何が起こっているかを知るための大切な手がかりです。
正確な体温を知ることで、適切なタイミングで受診したり、適切な治療を受けたりすることに繋がります。
ママナースが解説！「正確な体温」が子どもの命を守る理由と、体温計の種類
結論：正確な体温は、病気の早期発見・早期治療に繋がり、子どもの命を守る上で非常に重要です。
「正確な体温」が診断の鍵！
医師は、子どもの体温だけでなく、他の症状や全身状態を総合的に見て診断を下します。
しかし、その中でも「正確な体温」は、病気の重症度を判断したり、適切な治療方針を決定したりする上で、非常に重要な情報となります。
例えば、高熱が続く場合は、インフルエンザや肺炎などの重篤な病気の可能性も考えられます。
体温計の種類と特徴
- 予測式体温計： 数十秒で体温を予測して表示します。手軽ですが、正確な体温とは異なる場合があります。
- 実測式体温計： 5〜10分かけて体温を測ります。時間はかかりますが、最も正確な体温を測ることができます。
- 耳式体温計： 耳の鼓膜の温度を測ります。短時間で測れますが、測り方によって誤差が出やすいことがあります。
- 非接触式体温計： おでこなどに触れずに体温を測ります。手軽ですが、外気温や汗などの影響を受けやすく、誤差が出やすいことがあります。
なぜ「速さ」だけではダメなのか
予測式体温計は、短時間で体温を測れるため便利ですが、あくまで「予測」です。
特に、発熱の初期や、体温が急激に変化している時は、正確な体温を反映していない場合があります。
正確な体温を知るためには、実測式体温計で測るか、予測式体温計でも実測検温を行うことが推奨されます。
3姉妹で愛用中！ママナースが「神ガジェット」と断言する体温計と、正しい測り方
結論：我が家で愛用しているのは、実測検温もできる「予測式体温計」です。そして、何よりも「正しい測り方」が重要です。
私が3姉妹の子育てを通して、そしてナースとして「これは神ガジェットだ！」と断言する体温計は、**「実測検温もできる予測式体温計」**です。
普段は予測式で手軽に測り、少しでも体温が気になる時や、正確な体温を知りたい時は、そのまま実測検温に移行できるタイプがおすすめです。
正しい測り方で「正確な体温」をゲット！
体温計の種類に関わらず、正しい測り方をすることが、正確な体温を知る上で最も重要です。
- 脇の下で測る場合：
- 体温計の先端を脇の下のくぼみにしっかりと差し込み、腕を閉じて固定します。
- 子どもが動かないように、ママがしっかりと支えてあげましょう。
- 予測式でも、可能であれば実測検温（5〜10分）を行いましょう。
- 耳で測る場合：
- 耳の穴にまっすぐ差し込み、鼓膜の方向に向けて測ります。
- 耳の穴の形は個人差があるため、何度か練習して正しい測り方をマスターしましょう。
- おでこで測る場合（非接触式）：
- おでこの中央に体温計を向け、指定された距離で測ります。
- 外気温や汗の影響を受けやすいため、あくまで目安として考え、正確な体温を知りたい場合は脇の下などで測り直しましょう。
体温計の「お手入れ」も忘れずに
体温計は、使用後にアルコール綿などで消毒し、清潔に保ちましょう。
特に、家族で共有する場合は、感染予防のためにもこまめなお手入れが大切です。
まとめ
子どもの発熱は、ママにとって本当に心配なものです。
でも、正しい体温計を選び、正しい測り方を知っておくことで、ママの不安は大きく軽減されます。
ママナースの知恵が、あなたの家庭の体温計選びと、子どもの健康管理のヒントになれば嬉しいです。
「速さ」よりも「正確さ」を重視し、いざという時に慌てないように、今日から正しい体温の測り方をマスターしておきましょう。
子どもの笑顔のために、ママができる備えを始めてみませんか？