感染症

はじめに：そのしつこい高熱、「プール熱」かも

「39℃以上の熱が、もう3日も続いている…」
「目が真っ赤に充血して、目やにがひどい…」
「喉がすごく痛いみたいで、何も食べてくれない…」

夏になると、決まって保育園や学校で流行りだす、しつこい感染症。その代表格が、**「アデノウイルス感染症」です。一般的には、プールでの接触やタオルの共用で感染が広がりやすいことから、「プール熱」**という名前で知られていますよね。

解熱剤を使っても、すぐにまたぶり返す高熱。そして、痛々しいほど真っ赤な目。その症状の強さと長さから、親としては「本当に、このまま治るんだろうか…」と、心身ともに疲れ果ててしまう病気の一つです。

こんにちは！3姉妹の母で、現役看護師の皐月です。

『季節の感染症、完全攻略』シリーズの最終回。今回は、このしつこくて厄介な「アデノウイルス」についてです。実は、このウイルス、「プール熱」以外にも様々な症状を引き起こす、カメレオンのような一面を持っています。その多彩な症状と、長い闘病期間を親子で乗り切るためのポイントを、ママナースの視点から詳しく解説していきます。

アデノウイルスは、七変化する！主な３つの病気

アデノウイルスは、非常に感染力が強く、実に50種類以上もの型が存在します。そのため、一度かかっても、違う型に感染して、何度も繰り返しかかることがあります。そして、感染したウイルスの型によって、現れる症状も様々です。

① 咽頭結膜熱（いんとうけつまくねつ）＝ プール熱

これが、いわゆる「プール熱」です。その名の通り、**「咽頭（のど）」と「結膜（め）」**に、強い症状が現れます。

• 主な症状:
  1. 高熱: 39℃〜40℃の高熱が、4〜5日間続きます。
  2. 咽頭炎: 喉が真っ赤に腫れ、激しい痛みを伴います。
  3. 結膜炎: 目が真っ赤に充血し、目やにがたくさん出ます。目の痛みや、光を眩しく感じることも。
• ポイント: この3つの症状が、全て揃うとは限りません。熱と喉の症状だけ、という場合もあります。

② 流行性角結膜炎（りゅうこうせいかくけつまくえん）＝ はやり目

目の症状が、特に強く出るタイプのアデノウイルス感染症です。

• 主な症状: 激しい目の充血、ゴロゴロとした異物感、まぶたの腫れ、大量の目やにが特徴です。感染力が非常に強く、片目から始まって、数日のうちにもう片方の目にもうつることが多いです。
• ポイント: 目の症状がメインなので、眼科での専門的な治療が必要になります。

③ 胃腸炎

アデノウイルスは、お腹の風邪（胃腸炎）の原因になることもあります。

• 主な症状: 嘔吐、下痢、腹痛など。ロタウイルスやノロウイルスと比べると、症状は比較的軽いことが多いですが、乳幼児では長引くこともあります。

この他にも、肺炎や、血尿を伴う出血性膀胱炎など、様々な病気の原因になる、本当に厄介なウイルスなのです。

長い闘い…家庭でのケアと乗り切り方のポイント

アデノウイルスにも、残念ながら特効薬はありません。つまり、ウイルスに対する抵抗力がついて、自然に治るのを待つしかないのです。高熱や喉の痛みと戦う子どもを、どうサポートしてあげればいいのでしょうか。

• 水分補給が最優先: 高熱と喉の痛みで、脱水になりやすいのが一番怖いポイントです。手足口病の時と同様に、プリン、ゼリー、アイス、冷たいスープなど、喉越しの良い、刺激の少ないものを、少量ずつこまめに与えましょう。
• 解熱剤の上手な活用: 熱が4〜5日続くと、親も子も体力が消耗します。子どもがぐったりして水分も摂れないような時は、解熱剤を上手に使って、一時的にでも体を休ませてあげましょう。
• 目のケア: 目やにがひどい時は、濡らした清潔なガーゼやコットンで、目頭から目尻に向かって、優しく拭き取ってあげてください。兄弟がいる場合は、絶対に同じガーゼを使わないこと。

登園・登校の目安は？

アデノウイルス感染症のうち、「咽頭結膜熱（プール熱）」と「流行性角結膜炎（はやり目）」は、学校保健安全法で、出席停止が定められている感染症です。

登園・登校を再開できる目安は、

「主な症状がなくなった後、2日間が経過していること」

とされています。

つまり、熱が下がり、喉の痛みや目の充血などの主要な症状が治まってから、丸2日間、家で元気に過ごせたら、登園・登校が可能になります。ただし、最終的には医師の許可（登園許可証など）が必要になることがほとんどです。必ず、かかりつけ医と園・学校の指示に従ってください。

家族内での感染力が非常に強い！徹底すべき予防策

アデノウイルスは、手足口病と同様に、接触感染と飛沫感染で広がります。特に、目の症状がある場合は、涙や目やににも大量のウイルスが含まれているため、注意が必要です。

• 手洗いの徹底: 基本中の基本ですが、これが最も重要です。
• タオルの共用は絶対にNG: 顔や手を拭くタオル、お風呂のタオルは、厳格に分けましょう。これは、症状が治まった後も、しばらく続ける必要があります。
• お風呂の順番を最後にする: 感染している子どもは、お風呂の順番を最後にし、湯船には浸からず、シャワーだけにするのが無難です。
• ドアノブやスイッチなどを消毒する: アルコール消毒は、実はアデノウイルスには効きにくいとされています。**次亜塩素酸ナトリウム（家庭用の塩素系漂白剤を薄めたもの）**で、こまめに拭くのが効果的です。

まとめ：敵を知り、正しく恐れること

しつこい高熱と、多彩な症状。そして、非常に強い感染力。アデノウイルスは、まさに“やっかいな夏のボスキャラ”です。

でも、その正体と戦い方を知っていれば、過度に恐れる必要はありません。家庭でのケアのポイントは、あくまで「脱水を防ぎ、体力を消耗させないこと」。そして、家族に感染を広げないための「徹底した予防策」です。

これで、『季節の感染症、完全攻略』シリーズは終わりです。夏風邪、冬の感染症…と、子育て中は一年中、ウイルスとの戦いですが、正しい知識を武器に、親子で乗り切っていきましょうね！

はじめに：そのポツポツ、もしかして…？

「あれ？なんだか手のひらに赤いポツポツが…」
「口の中が痛いって、ご飯を全然食べてくれない…」

特に、夏の保育園や幼稚園で、じわじわと流行りだす感染症。その名も**「手足口病」**。子育て中の親なら、一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。

熱はそれほど高くないことが多いけれど、手や足、そして口の中にできる痛々しい水ぶくれ（水疱）に、「これ、本当に治るの？」と不安になってしまいますよね。特に、口の中の痛みが強いと、子どもは何も食べたり飲んだりできなくなり、親としては心配でたまりません。

こんにちは！3姉妹の母で、現役看護師の皐月です。

手足口病は、いわゆる「夏風邪」の代表格の一つ。多くの場合は自然に治る病気ですが、実は、いくつかの注意すべき点があります。そして、何よりつらいのが、痛みのために不機嫌になった子どものケアと、「これ、いつまで休めばいいの？」という登園の悩み。さらには、「パパやママにも、うつるの？」という恐怖…。

この記事では、そんな手足口病の気になるポイントを網羅した**『季節の感染症、完全攻略』シリーズ**の第1弾として、手足口病の症状から、登園の目安、家庭でのケア、そして家族への感染予防策まで、ママナースの視点で徹底的に解説します。

手足口病って、どんな病気？

手足口病は、エンテロウイルスやコクサッキーウイルスなどのウイルスによって引き起こされる感染症です。その名の通り、主な症状は**「手」「足」「口」**に現れます。

• 潜伏期間: 感染してから3〜5日ほど
• 主な症状:
  • 口の中: 舌や頬の粘膜、唇の裏などに、痛みを伴う米粒くらいの水ぶくれや口内炎ができます。
  • 手足: 手のひら、足の裏、足の甲などに、赤いポツポツとした発疹や、少し膨らんだ水ぶくれができます。お尻や膝、肘などに出ることもあります。
  • 発熱: 3人に1人くらいの割合で、37〜38℃程度の熱が出ますが、高熱になることは稀です。
• 流行る時期: 主に夏（7月〜8月がピーク）ですが、秋や冬にも見られます。

一番知りたい！登園・登校の目安は？

手足口病は、インフルエンザのように「解熱後〇日」といった明確な出席停止期間が法律で定められている病気ではありません。では、いつから登園・登校していいのでしょうか。

答えは、**「全身状態が良く、普段通りに集団生活が送れること」**です。

具体的には、以下の2つの条件がクリアできていれば、登園・登校を再開して良いと判断されることがほとんどです。

1. 熱が下がっていること
2. 口の痛みや体のだるさがなく、普段通りに食事がとれ、元気に遊べること

【ポイント】

• 発疹が残っていても、登園は可能です。 手足の発疹は、治る過程でかさぶたにならず、皮がむけてきれいに消えていきます。この発疹自体に、感染力はほとんどありません。
• ただし、園や学校によっては独自のルールがある場合も。 必ず、事前に園や学校に確認しましょう。

【最も注意すべきこと】
症状が回復した後も、実は、2〜4週間にわたって、便の中からウイルスが排出され続けます。 そのため、おむつ替えの後の手洗いや、タオルの共用を避けるなどの感染対策は、しばらくの間、続ける必要があります。

口が痛くて食べられない…そんな時の食事の工夫

手足口病で、子どもが一番つらいのは、口の中の痛みです。何を口に入れても染みて痛いので、食欲がなくなってしまいます。脱水を防ぐためにも、水分補給を第一に、以下のような食事を試してみてください。

• OKなもの（喉越しがよく、刺激の少ないもの）
  • 冷たいもの: プリン、ゼリー、アイスクリーム、冷たいスープ、冷奴など。
  • 柔らかいもの: お粥、うどん、茶碗蒸し、ヨーグルト、バナナなど。
  • 水分: 麦茶、イオン飲料、牛乳など。
• NGなもの（染みたり、刺激になったりするもの）
  • 熱いもの: 温かいスープやうどんも、人肌以下に冷ましてから。
  • 酸っぱいもの: オレンジジュースなどの柑橘系、酢の物など。
  • 味の濃いもの、しょっぱいもの: ケチャップ味のものや、醤油味のものなど。
  • 硬いもの: せんべいやクッキーなど。

ストローで飲むのも痛がるときは、スプーンで少しずつ流し込んであげると良いでしょう。

実は、大人もかかる！家族内感染を防ぐために

「手足口病は、子どもの病気」と思われがちですが、実は、大人にもうつります。 そして、大人がかかると、子どもよりも症状が重くなることが多く、高熱や関節痛、全身の倦怠感に苦しめられることも…。

看病する親が倒れてしまっては、元も子もありません。感染経路は、**「飛沫感染」「接触感染」「糞口感染」**です。以下の対策を、家族全員で徹底しましょう。

1. 手洗いの徹底: これが最も重要です。特に、おむつ替えの後や、食事の前は、石鹸と流水で、30秒以上かけて丁寧に洗いましょう。
2. タオルの共用はしない: 手を拭くタオル、お風呂のタオルは、必ず別々のものを使います。
3. おむつは密閉して捨てる: 使用済みのおむつは、ビニール袋などに入れて、しっかりと口を縛ってから捨てましょう。ウイルスの拡散を防ぎます。

まとめ：つらい口内炎との戦い。ゴールはもうすぐ！

手足口病は、特効薬がなく、基本的には自然に治るのを待つしかありません。特に、口の痛みがピークの数日間は、子どもも不機嫌になり、親も心身ともに疲弊してしまう、まさに“戦い”です。

でも、その痛みのピークは、必ず越えられます。この記事で紹介した食事の工夫やケアを試しながら、なんとか乗り切ってください。

次回は、『季節の感染症、完全攻略』シリーズの第2弾として、冬に大流行し、特に小さな赤ちゃんが重症化しやすい**「RSウイルス感染症」**について、詳しく解説していきます。

その水ぶくれ、もしかして水ぼうそう？夏に増える子どもの病気に、不安を感じていませんか？

保育園や幼稚園で「水ぼうそうが流行しています」というお知らせ。

数日後、我が子の体に赤いブツブツが…。

「これって、水ぼうそうかな？」
「全身に広がったらどうしよう…」
「かゆくて掻きむしらないかな？」

水ぼうそうは、特徴的な発疹と強いかゆみを伴うため、親としては心配になりますよね。

「これって、うつるの？」
「家でどう看病すればいいの？」

そんな不安と疑問で、頭がいっぱいになっていませんか？

こんにちは！3人の娘たちの子育ての中で、全員が水ぼうそうを経験し、その度に看病に明け暮れてきた、現役ママナースの皐月です。

お伝えしたいのは、水ぼうそうは、ほとんどの場合、自然に治る病気です。 そして、正しい知識と適切なホームケアで、お子さんのつらさを和らげ、乗り切ることができます。

この記事では、そんなあなたの不安を解消するために、水ぼうそうの主な症状から、感染経路と予防策、家庭でできる具体的なホームケア、そして登園・登校の目安まで、専門家の視点から分かりやすく解説します。

さあ、正しい知識を武器に、水ぼうそうからお子さんとご家族を守り抜きましょう。

水ぼうそうってどんな病気？症状と感染経路

水ぼうそう（水痘）は、水痘・帯状疱疹ウイルスによって引き起こされる感染症です。非常に感染力が強く、一度かかると免疫ができるため、通常は二度かかることはありません。

主な症状

1. 発熱:
   • 発疹が出る前後に、37〜38℃程度の発熱が見られることがあります。熱が出ないこともあります。
     • → 関連記事: 【ママナースが解説】子どもの急な発熱、どうする？家庭での対処法と受診の目安
2. 発疹:
   • 体幹（お腹や背中）から始まり、顔、手足へと全身に広がります。最初は赤い小さなブツブツですが、数時間で水ぶくれになり、その後かさぶたになります。
   • 発疹は、時期によって様々な状態のものが混在しているのが特徴です（赤いブツブツ、水ぶくれ、かさぶた）。
3. 強いかゆみ:
   • 水ぶくれは強いかゆみを伴います。掻きむしると、細菌感染を起こしたり、傷跡が残ったりすることがあります。
4. その他:
   • 口の中にも発疹ができることがあり、痛むため食事が摂りにくくなることがあります。

感染経路

• 空気感染: 咳やくしゃみで飛び散ったウイルスを吸い込むことで感染します。
• 飛沫感染: 感染者の唾液や鼻水に含まれるウイルスを吸い込むことで感染します。
• 接触感染: 発疹の中の液に直接触れることで感染します。

＜ママナースの視点＞
水ぼうそうは、発疹が出る1〜2日前から、すべてのかさぶたになるまで感染力があります。特に、水ぶくれの時期が最も感染力が強いです。特効薬はなく、症状を和らげる対症療法が中心となります。

【家庭でできる】水ぼうそうのホームケアと予防策

水ぼうそうは、家庭でのケアが非常に重要です。お子さんのつらさを和らげ、感染を広げないためのポイントを押さえましょう。

ホームケア

1. かゆみ対策:
   • 冷やす: 痒い部分を冷たいタオルなどで冷やすと、かゆみが和らぎます。
   • 薬を塗る: 医師から処方されたかゆみ止めの塗り薬を、指示通りに塗りましょう。掻きむしりによる細菌感染を防ぐためにも重要です。
   • 爪を短く切る: 掻きむしりによる皮膚の損傷を防ぐため、爪を短く切り、清潔に保ちましょう。夜間、無意識に掻いてしまう場合は、手袋を着用させるのも有効です。
2. 清潔を保つ:
   • 毎日入浴し、石鹸をよく泡立てて優しく洗い、シャワーで流しましょう。熱いお湯はかゆみを増すので、ぬるめのお湯に。
   • 入浴後は、清潔なタオルで優しく水分を拭き取り、すぐに処方された薬を塗りましょう。
3. 水分補給と食事:
   • 口の中に発疹ができて痛む場合は、脱水にならないよう、冷たくて喉ごしの良いもの（麦茶、ゼリー、アイスクリームなど）を少量ずつ、頻繁に与えましょう。
   • 刺激の強いもの（酸っぱいもの、塩辛いもの）は避けましょう。
     • → 関連記事: 【ママナースが解説】子どもの発熱時、何を食べさせる？食欲がない時の栄養補給とNG食材
4. 安静にする:
   • 無理に遊ばせず、ゆっくり休ませましょう。睡眠は、回復を促す最高の薬です。

予防策

1. 予防接種:
   • 水ぼうそうワクチンは、任意接種ですが、接種することで発症を抑えたり、重症化を防いだりする効果があります。かかりつけ医と相談して検討しましょう。
     • → 関連記事: 【予防接種】もう迷わない！ママナースが教える予防接種の全知識｜スケジュール管理・副反応のケアまで
2. 手洗い・うがいを徹底:
   • 基本的な感染対策を徹底しましょう。
     • → 関連記事: 【ママナースが解説】子どもの感染症対策完全ガイド｜インフル・ノロ・RSウイルス…症状・予防・ホームケア
3. タオルの共用を避ける:
   • 家族間での感染を防ぐため、タオルや食器の共用は避けましょう。

【ママナースの視点】登園・登校の目安と注意点

水ぼうそうは、学校保健安全法で**「すべて発疹が痂皮（かさぶた）になるまで」**は出席停止と定められています。これは、感染を広げないために非常に重要です。

• 登園・登校の目安:
  • すべての発疹が、水ぶくれではなく、かさぶたになっていること。
  • 医師の許可を得てから登園・登校しましょう。
• 注意点:
  • かさぶたになっても、しばらくはかゆみが続くことがあります。掻きむしらないように注意しましょう。
  • 治った後も、体調の変化に注意し、無理のない範囲で活動させましょう。

こんな時は病院へ！受診の目安

水ぼうそうは、ほとんどが軽症で済みますが、以下のような症状が見られた場合は、迷わず医療機関を受診しましょう。

• 高熱が続く（39℃以上）
• ぐったりしている、意識がはっきりしない、呼びかけに反応が鈍い
• けいれんを起こした
• 発疹がひどく、痛みが強い、または膿が出ている（細菌感染の疑い）
• 呼吸が苦しそう、ゼーゼーする
• 口の中の発疹がひどく、水分も摂れない
• 免疫力が低下しているお子さん（ステロイド治療中など）

＜受診時のポイント＞

• いつから、どんな症状が出たか
• 発疹の様子（いつから出て、どこに広がっているか、水ぶくれかかさぶたか）
• 水分はどれくらい摂れているか
• 家庭で試したこと、その効果

などをメモしておくと、診察がスムーズに進みます。

まとめ：正しい知識で、水ぼうそうを乗り切ろう

水ぼうそうは、子どもがよくかかる病気ですが、正しい知識と適切なホームケアがあれば、慌てずに対応することができます。

大切なのは、お子さんのつらさに寄り添い、かゆみ対策と水分補給をしっかり行うこと。

そして、感染を広げないための予防策と、登園・登校の目安を徹底することです。

あなたのその冷静な判断と、温かい看病が、お子さんの回復を早める何よりの力になります。このガイドが、あなたの不安を少しでも和らげ、お子さんとご家族の健康を守る一助となれば幸いです。

そのブツブツ、もしかして手足口病？夏に増える子どもの病気に、不安を感じていませんか？

夏になると、保育園や幼稚園でよく耳にする「手足口病」。

「口の中にブツブツができて、痛がって食べられない…」
「手や足にも発疹が広がってきた…」

高熱が出ないことも多く、一見すると軽症に見えるけれど、食事が摂れなくなったり、発疹が広がったりする様子を見ると、親としては心配になりますよね。

「これって、うつるの？」
「家でどう看病すればいいの？」

そんな不安と疑問で、頭がいっぱいになっていませんか？

こんにちは！3人の娘たちの子育ての中で、何度も手足口病と向き合い、その度に看病に明け暮れてきた、現役ママナースの皐月です。

お気持ち、痛いほど分かります。でも、大丈夫。手足口病は、ほとんどの場合、自然に治る病気です。 そして、正しい知識と適切なホームケアで、お子さんのつらさを和らげ、乗り切ることができます。

この記事では、そんなあなたの不安を解消するために、手足口病の主な症状から、感染経路と予防策、家庭でできる具体的なホームケア、そして**「こんな時は病院へ」という受診の目安**まで、専門家の視点から分かりやすく解説します。

さあ、正しい知識を武器に、手足口病からお子さんとご家族を守り抜きましょう。

手足口病ってどんな病気？症状と感染経路

手足口病は、その名の通り、手、足、口の中に水疱性の発疹ができるウイルス性の感染症です。夏に流行のピークを迎えることから、「夏風邪」の一種とも言われます。

主な症状

• 口の中の発疹: 喉の奥や、舌、頬の内側などに、小さな水疱や潰瘍（かいよう）ができます。これが痛むため、食事が摂れなくなることがあります。
• 手足の発疹: 手のひらや足の裏、指の間などに、赤みを帯びた小さな水疱ができます。お尻や膝にもできることがあります。
• 発熱: 熱が出ないことも多いですが、出ても38℃台の微熱程度で、数日で下がることがほとんどです。
• その他: 鼻水、咳、だるさ、食欲不振などを伴うこともあります。

感染経路

• 飛沫感染: 咳やくしゃみで飛び散ったウイルスを吸い込むことで感染します。
• 接触感染: ウイルスが付着した手で、口や鼻に触れることで感染します。
• 糞口感染: 排泄物に含まれるウイルスが口に入ることで感染します。治った後も、数週間は便の中にウイルスが排出されることがあります。

＜ママナースの視点＞
手足口病は、特効薬がなく、ウイルスに対する治療法はありません。症状を和らげる対症療法が中心となります。ほとんどは軽症で済みますが、ごく稀に髄膜炎や脳炎などの合併症を引き起こすことがあります。

【家庭でできる】手足口病のホームケアと予防策

手足口病は、家庭でのケアが非常に重要です。お子さんのつらさを和らげ、感染を広げないためのポイントを押さえましょう。

ホームケア

1. 水分補給を最優先:
   • 口の中の発疹が痛むため、食事が摂れなくなることがあります。脱水にならないよう、水分補給を最優先しましょう。
   • 冷たくて喉ごしの良いもの: 麦茶、湯冷まし、経口補水液、薄めたイオン飲料、ゼリー、プリン、アイスクリームなどがおすすめです。ストローやスプーンで少量ずつ、頻繁に与えましょう。
   • 避けるべきもの: 熱いもの、酸っぱいもの、塩辛いもの、刺激の強いものは、口の中の発疹を刺激するので避けましょう。
2. 食事は無理に与えない:
   • 口が痛くて食べられない時は、無理に食べさせる必要はありません。水分が摂れていれば大丈夫です。食べられるようになったら、おかゆ、うどん、豆腐、卵豆腐など、柔らかくて刺激の少ないものから始めましょう。
3. 発熱時のケア:
   • 熱が出ても、ほとんどは微熱です。ぐったりしている、つらそうにしている場合は、医師から処方された子ども用の解熱剤を使いましょう。
     • → 関連記事: 【ママナースが解説】子どもの急な発熱、どうする？家庭での対処法と受診の目安
4. 清潔を保つ:
   • 発疹を掻き壊さないように、爪を短く切り、清潔に保ちましょう。入浴は、熱がなく元気であれば問題ありません。石鹸をよく泡立てて優しく洗い、シャワーで流しましょう。

予防策

1. 手洗い・うがいを徹底:
   • 外出から帰ったら、食事の前、トイレの後など、石鹸を使って丁寧に手洗いしましょう。特に、排泄物や鼻水、唾液にはウイルスが多く含まれています。
     • → 関連記事: 【ママナースが解説】子どもの感染症対策完全ガイド｜インフル・ノロ・RSウイルス…症状・予防・ホームケア
2. タオルの共用を避ける:
   • 家族間での感染を防ぐため、タオルや食器の共用は避けましょう。
3. 排泄物の適切な処理:
   • おむつ交換の際は、使い捨て手袋を着用し、排泄物が飛び散らないように注意しましょう。処理後は、石鹸でしっかり手洗いしましょう。
4. おもちゃの消毒:
   • 子どもが口にするおもちゃは、こまめに消毒しましょう。アルコール消毒が有効です。

【ママナースの視点】こんな時は病院へ！受診の目安

手足口病は、ほとんどが軽症で済みますが、以下のような症状が見られた場合は、迷わず医療機関を受診しましょう。

• 水分が全く摂れない、おしっこが半日以上出ていない（脱水症状）
• ぐったりしている、意識がはっきりしない、呼びかけに反応が鈍い
• 高熱が続く（39℃以上）
• 頭痛がひどい、嘔吐を繰り返す
• けいれんを起こした
• 呼吸が苦しそう、ゼーゼーする
• 発疹がひどく、痛みが強い
• 2日以上経っても、口の中の痛みがひどく、水分も摂れない

＜受診時のポイント＞

• いつから、どんな症状が出たか
• 水分はどれくらい摂れているか
• 口の中の発疹の様子
• 家庭で試したこと、その効果

などをメモしておくと、診察がスムーズに進みます。

まとめ：正しい知識で、手足口病を乗り切ろう

手足口病は、夏に子どもがよくかかる病気ですが、正しい知識と適切なホームケアがあれば、慌てずに対応することができます。

大切なのは、お子さんのつらさに寄り添い、水分補給をしっかり行うこと。

そして、感染を広げないための予防策を徹底することです。

あなたのその冷静な判断と、温かい看病が、お子さんの回復を早める何よりの力になります。このガイドが、あなたの不安を少しでも和らげ、お子さんとご家族の健康を守る一助となれば幸いです。

その喉の痛みと発疹に、あなたは戸惑っていませんか？

「ママ、喉が痛い…」

そう言って、食欲がない我が子。

体を見ると、赤い小さなブツブツが広がっている。

「これって、風邪かな？」「それとも、何か別の病気？」
「溶連菌って、よく聞くけど、どんな病気なんだろう？」

子どもの溶連菌感染症は、親にとって心配で、そしてどう対応すればいいのか迷う病気の一つですよね。特に、適切な治療をしないと合併症のリスクもあるため、不安を感じやすいものです。

こんにちは！3人の娘たちの子育ての中で、何度も溶連菌感染症と向き合い、その度に看病に明け暮れてきた、現役ママナースの皐月です。

お伝えしたいのは、溶連菌感染症は、適切な診断と治療を受ければ、ほとんどの場合、後遺症を残すことなく治ります。 大切なのは、正しい知識を持ち、早期に医療機関を受診することです。

この記事では、そんなあなたの不安を解消するために、溶連菌感染症の主な症状から、感染経路と予防策、家庭でできる具体的なホームケア、そして**「こんな時は病院へ」という受診の目安**まで、専門家の視点から分かりやすく解説します。

さあ、正しい知識を武器に、溶連菌感染症からお子さんとご家族を守り抜きましょう。

溶連菌感染症ってどんな病気？症状と感染経路

溶連菌感染症は、A群β溶血性レンサ球菌という細菌によって引き起こされる感染症です。子どもに多く見られ、特に冬から春にかけて流行します。喉の炎症が主な症状ですが、皮膚に症状が出ることもあります。

主な症状

1. 喉の痛み:
   • 突然、喉が痛くなり、食べ物や飲み物を飲み込むのを嫌がることがあります。喉の奥が赤く腫れ、白い膿が付着していることもあります。
2. 発熱:
   • 38℃以上の発熱を伴うことが多いです。熱が出ないこともあります。
     • → 関連記事: 【ママナースが解説】子どもの急な発熱、どうする？家庭での対処法と受診の目安
3. 発疹:
   • 体や手足に、赤い小さなブツブツとした発疹が出ることがあります。特に、首や胸、お腹に多く見られ、触るとザラザラしています。発疹は、かゆみを伴わないことが多いです。
4. イチゴ舌:
   • 舌の表面が赤く腫れ、ブツブツとした突起が目立つ「イチゴ舌」になることがあります。
5. その他:
   • 頭痛、腹痛、吐き気、嘔吐などを伴うこともあります。
   • 首のリンパ節が腫れることもあります。

感染経路

• 飛沫感染: 咳やくしゃみで飛び散った細菌を吸い込むことで感染します。
• 接触感染: 細菌が付着した手で、口や鼻に触れることで感染します。

＜ママナースの視点＞
溶連菌感染症は、風邪と症状が似ているため、見過ごされがちです。しかし、適切な治療をしないと、リウマチ熱や急性糸球体腎炎といった合併症を引き起こす可能性があります。そのため、早期に診断を受け、抗菌薬（抗生物質）による治療を最後まで行うことが非常に重要です。

【家庭でできる】溶連菌感染症のホームケアと予防策

溶連菌感染症は、家庭でのケアが非常に重要です。お子さんのつらさを和らげ、感染を広げないためのポイントを押さえましょう。

ホームケア

1. 安静と水分補給:
   • 十分な睡眠をとり、安静に過ごしましょう。喉の痛みがひどい場合は、脱水にならないよう、こまめに水分を摂りましょう。
   • 冷たくて喉ごしの良いもの（麦茶、ゼリー、アイスクリームなど）がおすすめです。
     • → 関連記事: 【ママナースが解説】子どもの発熱時、何を食べさせる？食欲がない時の栄養補給とNG食材
2. 食事:
   • 喉の痛みがひどい時は、無理に食べさせる必要はありません。水分が摂れていれば大丈夫です。食べられるようになったら、おかゆ、うどん、豆腐など、柔らかくて刺激の少ないものから少量ずつ与えましょう。
3. 発熱時のケア:
   • ぐったりしている、つらそうにしている場合は、医師から処方された子ども用の解熱剤を使いましょう。
4. 喉のケア:
   • うがいができる年齢であれば、うがいをさせましょう。喉の乾燥を防ぐために、加湿器を使うのも効果的です。

予防策

1. 手洗い・うがいを徹底:
   • 外出から帰ったら、食事の前、トイレの後など、石鹸を使って丁寧に手洗いしましょう。うがいも習慣にしましょう。
     • → 関連記事: 【ママナースが解説】子どもの感染症対策完全ガイド｜インフル・ノロ・RSウイルス…症状・予防・ホームケア
2. タオルの共用を避ける:
   • 家族間での感染を防ぐため、タオルや食器の共用は避けましょう。
3. マスクの着用:
   • 咳やくしゃみが出る時は、マスクを着用しましょう。子ども用のマスクも活用しましょう。

【ママナースの視点】こんな時は病院へ！受診の目安と治療

溶連菌感染症は、診断と治療が非常に重要です。以下のような症状が見られた場合は、迷わず医療機関を受診しましょう。特に、小児科の受診をおすすめします。

受診の目安

• 喉の痛みがひどく、食事が摂れない
• 高熱が続く（38.5℃以上）
• 体に赤い発疹が出ている
• イチゴ舌が見られる
• 頭痛、腹痛、嘔吐などを伴う
• 家族に溶連菌感染症の人がいる

治療

• 抗菌薬（抗生物質）の内服: 溶連菌感染症の治療には、抗菌薬の内服が必須です。症状が改善しても、医師の指示された期間（通常10日間）は、必ず飲み切るようにしましょう。 途中でやめてしまうと、合併症のリスクが高まります。
• 登園・登校の目安:
  • 抗菌薬を飲み始めてから24時間以上が経過し、熱が下がり、全身状態が良ければ登園・登校可能です。ただし、園や学校の指示に従いましょう。

＜受診時のポイント＞

• いつから、どんな症状が出たか
• 喉の痛みの様子、発疹の有無と様子
• 発熱の有無と経過
• 家族に同じような症状の人がいるか

などをメモしておくと、診察がスムーズに進みます。

まとめ：早期発見・早期治療で、溶連菌感染症を乗り切ろう

子どもの溶連菌感染症は、親にとって心配の種ですが、正しい知識と適切なホームケア、そして早期の診断と治療があれば、慌てずに対応することができます。

大切なのは、お子さんのつらさに寄り添い、水分補給をしっかり行うこと。

そして、危険なサインを見逃さず、迷わず専門家を頼ることです。

あなたのその冷静な判断と、温かい看病が、お子さんの回復を早める何よりの力になります。このガイドが、あなたの不安を少しでも和らげ、お子さんとご家族の健康を守る一助となれば幸いです。