「ニキビなんて、青春のシンボルでしょ？」
「そのうち治るから、大丈夫よ」
お子さんが思春期になり、顔にニキビができ始めた時、そんな風に声をかけていませんか？
私も3姉妹の母ですが、長女がニキビに悩み始めた時、最初は「まぁ、みんな通る道だし」と軽く考えていた時期もありました。
でも、現役ナースとして働く中で、ニキビが原因で自信をなくしたり、大人になってからも「ニキビ跡」に悩む人をたくさん見てきました。そして、「もっと早く、適切なケアをしてあげていれば…」と後悔する保護者の方の声も。
実は、**思春期ニキビは、放置すると「跡」になる可能性のある「皮膚の病気」**なんです。市販薬で粘るよりも、早めに皮膚科を受診することが、きれいな肌を保つための大切な一歩になります。
今日は、現役ママナースの私が、思春期ニキビについて、「青春のシンボル」と軽視せず、お子さんのために親ができることについて、詳しくお話ししたいと思います。
この記事でわかること
- 思春期ニキビはなぜ「皮膚の病気」なのか
- ニキビを放置することの危険性（跡になるリスク）
- 市販薬ではなく、早めに皮膚科を受診すべき理由
- お子さんのニキビに悩む親ができるサポートとは
【結論】思春期ニキビは皮膚科で治せる！「跡を残さない親の愛」を伝えよう
思春期ニキビは、ホルモンバランスの変化によって皮脂分泌が活発になり、毛穴が詰まることで炎症が起こる病気です。適切な治療を行わないと、炎症が進行し、赤みや凹凸のある「ニキビ跡」として一生残ってしまう可能性があります。
放置してはいけないニキビのサイン
以下のようなニキビがある場合は、早めに皮膚科を受診しましょう。
- 赤みが強い、痛みを伴うニキビ
- 膿を持っているニキビ
- 顔全体に広範囲にできているニキビ
- 市販薬を使っても改善が見られないニキビ
- ニキビ跡が気になる
「このくらいなら大丈夫」と自己判断せず、専門家である皮膚科医に診てもらうことが大切です。
市販薬ではなく、早めに皮膚科を受診すべき理由
「ニキビ薬は薬局で買えるし…」と思っていませんか？市販薬はあくまで対症療法であり、一時的に症状を抑えることはできても、根本的な治療にはならないことが多いです。
皮膚科を受診すると、以下のようなメリットがあります。
- 正確な診断：ニキビの種類や重症度を診断し、一人ひとりに合った治療法を提案してくれます。
- 適切な薬の処方：保険適用で、市販薬よりも効果の高い外用薬（ディフェリンゲル、ベピオゲルなど）や内服薬（抗生物質、漢方薬など）が処方されます。
- ニキビ跡の予防・治療：早期に適切な治療を開始することで、ニキビ跡ができるのを防いだり、できてしまった跡を改善する治療も可能です。
- 正しいスキンケア指導：皮膚科医や看護師から、ニキビ肌に適した正しい洗顔方法や保湿ケア、日常生活のアドバイスを受けることができます。
私も看護師として、ニキビ跡に悩む患者さんを見てきた経験から、**「ニキビ治療は時間との勝負」**だと強く感じています。特に思春期は感受性が高い時期。ニキビが原因で消極的になったり、いじめの対象になったりすることもあります。
お子さんのニキビに悩む親ができるサポートとは
お子さんがニキビに悩んでいる時、親として何ができるでしょうか？
- まずは共感と理解：
「ニキビくらいで大げさな…」などと軽視せず、お子さんのつらい気持ちに寄り添いましょう。ニキビは見た目に関わることなので、お子さんにとっては深刻な悩みであることが多いです。
「辛いね」「気になるよね」と、共感の言葉を伝えることが大切です。 - 情報収集と皮膚科受診の提案：
インターネットの情報に惑わされず、まずは皮膚科の受診を提案しましょう。
「一緒に皮膚科に行ってみようか？」「皮膚科の先生に相談すれば、きっと良くなるよ」と、お子さんの気持ちに寄り添いながら優しく促しましょう。 - 正しいスキンケアのサポート：
- 洗顔：肌をゴシゴシ洗わず、たっぷりの泡で優しく洗い、ぬるま湯でしっかり洗い流すことを教えましょう。
- 保湿：ニキビ肌も保湿は大切です。ノンコメドジェニック（ニキビができにくい処方）の化粧水や乳液を選んであげましょう。
- 紫外線対策：紫外線はニキビ悪化の原因になります。日焼け止めや帽子などで対策しましょう。
- 規則正しい生活習慣のサポート：
- 食事：栄養バランスの取れた食事を心がけ、脂っこいものや糖分の摂りすぎに注意しましょう。
- 睡眠：十分な睡眠時間を確保し、生活リズムを整えましょう。
- ストレスケア：ストレスもニキビ悪化の原因になります。お子さんの好きなことやリラックスできる時間を作ってあげましょう。
まとめ：親の「愛」で、お子さんの未来の肌を守ろう
思春期ニキビは、お子さんの心と体に大きな影響を与える可能性があります。
「そのうち治る」と放置せず、親としてできる最善のサポートをしてあげましょう。
私自身、長女がニキビに悩んだ時、「もっと早く皮膚科に連れて行けばよかった」と後悔したことがあります。でも、適切な治療とケアを始めたことで、きれいな肌を取り戻し、自信を取り戻してくれました。
お子さんのつらいニキビ、どうか一人で抱え込ませないでください。あなたの優しい寄り添いと、適切な行動が、お子さんの未来の肌を守る「親の愛」になるはずです。
頑張りすぎず、焦らず、一緒にニキビと向き合っていきましょうね。応援しています！