「お菓子、食べてないよ！」その嘘の裏に、何が隠されているんだろう？
「お菓子、食べてないよ！」
そう言ったのに、口の周りにはチョコレートの跡…。
子どもの嘘を見つけた時、親としては「どうして嘘をつくの！」「嘘つきは泥棒の始まりよ！」と、つい頭ごなしに叱ってしまいますよね。
こんにちは。3人の娘を育てながら、ナースとして働く皐月です。
私も、三姉妹の子育ての中で、子どもの嘘に直面し、感情的になってしまった経験は数えきれません。
でも、ちょっと待ってください。
その嘘の裏には、子どもからのSOSや、親に伝えたい本当の気持ちが隠されているかもしれません。
今日は、子どもの嘘を「悪いこと」と決めつける前に、その背景にある「子どもの本当の気持ち」を理解し、親子の信頼関係を深めるための「正しい対応」について、ママナースの視点からお話しします。
子どもの「嘘」は、成長の証でもある
実は、子どもが嘘をつくためには、高度な認知能力が必要です。
- 現実と、そうでないことの区別がつく
- 相手の心を推測できる（これを言ったら、相手はどう思うか）
- 過去の出来事を記憶し、話を作ることができる
つまり、子どもの嘘は、脳が順調に発達している証でもあるのです。
問題なのは、嘘そのものではなく、**「なぜ、その嘘をつかなければならなかったのか」**という、子どもの心の内にあります。
【ママナースの処方箋】嘘の裏に隠された、5つの「本当の気持ち（SOS）」
子どもの嘘は、大きく5つのタイプに分類できます。
１．「怒られたくない！」（防御の嘘）
最も多いのがこのタイプです。失敗や、やるべきことをやらなかったことを、親に叱られるのが怖くて、とっさに嘘をついてしまいます。これは、親の顔色をうかがい、自分を守ろうとする、自己防衛本能です。
２．「褒められたい！すごいと思われたい！」（願望の嘘）
「逆上がりができた」「テストで100点を取った」など、自分の願望や理想を、まるで事実かのように話す嘘です。これは、「親に認められたい」「もっと自分を大きく見せたい」という、承認欲求の表れです。
３．「空想の世界と現実がごちゃ混ぜ！」（空想の嘘）
幼児期の子どもによく見られる、「昨日、空を飛んだんだよ」といった、ファンタジーの世界の嘘です。これは、豊かな想像力の表れであり、悪意はありません。
４．「友達を守りたい！」（思いやりの嘘）
「自分がやった」と、友達や兄弟をかばうための嘘です。これは、相手を思いやる、優しい心の芽生えでもあります。
５．「もっと構ってほしい！」（気を引くための嘘）
「お腹が痛い」「頭が痛い」など、体調不良を訴えることで、親の関心を自分に向けようとする嘘です。背景には、寂しさや、もっと構ってほしいという気持ちが隠されています。
【ママナースの処方箋】嘘に気づいた時の、親の「正しい対応」
処方箋①：まずは、冷静になる
嘘に気づいても、すぐに「嘘でしょ！」と指摘するのは、ぐっとこらえましょう。親が感情的になると、子どもは心を閉ざしてしまいます。深呼吸をして、まずは冷静になることが大切です。
処方箋②：嘘の裏にある「気持ち」を想像し、共感する
「なぜ、この子はこの嘘をついたんだろう？」と、一歩立ち止まって、子どもの気持ちを想像してみましょう。
- 「宿題をやっていないって言ったら、ママに怒られると思ったんだね。怖かったんだね」
- 「逆上がりができるようになりたいんだね。その気持ち、よく分かるよ」
まずは、嘘をつかざるを得なかった、子どもの気持ちに寄り添い、共感を示すことが、信頼関係を築く第一歩です。
処方箋③：「正直に話してくれて、ありがとう」と伝える
子どもが、本当のことを話してくれたら、内容を責める前に、まず「正直に話してくれた勇気」を褒めましょう。
「本当のことを言ってくれて、ありがとう。ママ、すごく嬉しいよ」
この一言で、子どもは「正直に話しても、受け止めてもらえるんだ」と安心し、次も正直に話そうと思えるようになります。
処方箋④：嘘をつかなくても済む方法を、一緒に考える
最後に、どうすれば、次は嘘をつかずに済むかを、親子で一緒に考えます。
「宿題が難しいなら、どこが分からないか、一緒にやってみようか」
「失敗しても、正直に話してくれたら、ママは絶対に怒らないからね」
最後に。嘘をつく必要のない「安心感」こそが、最高のしつけ
子どもが嘘をつくのは、多くの場合、**「正直に言ったら、損をする」**と学習してしまっているからです。
親がすべきことは、嘘を厳しく罰することではありません。
「この人には、何を話しても大丈夫だ」
子どもに、そう思ってもらえるような、絶対的な「安心感」と「信頼関係」を築くこと。それこそが、子どもを正直さへと導く、唯一にして、最高のしつけなのです。