赤ちゃんの成長

「うちの子、まだ寝返りしないけど大丈夫かな？」その不安、手放しませんか？

初めての寝返り。
よちよちと、初めての一歩を踏み出した瞬間。

赤ちゃんの成長は、親にとって何よりも嬉しいもの。その小さな「できた！」に、私たちは大きな感動と喜びをもらいます。

でも、同時にこんな不安も感じていませんか？

「〇〇ちゃんはもうハイハイしてるのに、うちの子はまだ…」
「この発達、遅れているのかな？」
「何か、私がしてあげられることはないのかな？」

周りの子と比べてしまったり、インターネットの情報に一喜一憂したり…。

こんにちは！3人の娘たちの、個性豊かな成長発達を、時にハラハラしながら見守ってきた、現役ママナースの皐月です。

まず、あなたにお伝えしたいのは、赤ちゃんの成長発達は、本当に一人ひとり違う 、ということです。目安はあくまで目安。大切なのは、お子さん自身のペースを尊重し、その子らしい成長を温かく見守ってあげること です。

今日は、そんなあなたの不安を少しでも和らげるために、月齢ごとの発達の目安と、親ができる「促し方」、そして**「こんな時は注意してほしい」というサイン**を、専門家の視点から分かりやすく解説します。

さあ、お子さんの「今」を楽しみながら、成長の道のりを一緒に見守っていきましょう。

赤ちゃんの成長発達、なぜ個人差があるの？

赤ちゃんの成長発達には、大きな個人差があります。これは、脳や体の発達のスピード、性格、環境など、様々な要因が絡み合っているからです。

遺伝： 親の体質や発達の傾向が遺伝することもあります。
環境： 刺激の多い環境で育つ子と、そうでない子では、発達のスピードに差が出ることがあります。
性格： 慎重な性格の子は、できるまで何度も練習してから行動に移すため、一見遅れているように見えることもあります。また、体を動かすことが得意な子は、言葉よりも運動が先行することもあります。

大切なのは、「発達の目安」は、あくまで「多くの赤ちゃんがこの時期にできるようになること」を示すものであり、「この時期までにできなければいけない」というものではない、と理解することです。

【月齢別】赤ちゃんの成長発達と促し方・注意点

▷ 首すわり（生後3〜4ヶ月頃）

発達のポイント： 縦抱きで頭がグラグラせず、安定する。
促し方：
- うつ伏せ遊び（タミータイム）： 赤ちゃんが起きている時に、親が見守る中で短時間うつ伏せにさせましょう。首や背中の筋肉が鍛えられ、首すわりを促します。
- 顔を見つめて話しかける： 赤ちゃんの目を見て、たくさん話しかけたり、歌を歌ったりしましょう。
注意点： 生後4ヶ月を過ぎても首がすわらない場合は、小児科医に相談しましょう。

▷ 寝返り（生後5〜7ヶ月頃）

発達のポイント： 仰向けからうつ伏せ、またはその逆ができる。
促し方：
- 赤ちゃんの興味を引くおもちゃを少し離れた場所に置き、寝返りしやすそうな方向に誘ってみましょう。
- 無理に手伝わず、赤ちゃん自身の力で動けるように見守ります。
注意点： 寝返りが始まったら、ベッドやソファからの転落防止対策を徹底しましょう。

▷ お座り（生後6〜9ヶ月頃）

発達のポイント： 支えなしで座れる。
促し方：
- 背中を支えて座らせる練習を短時間から始めましょう。
- 座った状態で遊ぶことで、体幹が鍛えられます。
注意点： 長時間座らせすぎないようにしましょう。

▷ ハイハイ（生後7〜10ヶ月頃）

発達のポイント： 手と膝を使って前に進む。
促し方：
- 赤ちゃんがハイハイしやすいように、床に障害物を置かないようにしましょう。
- 少し離れた場所からおもちゃで誘ったり、親も一緒にハイハイしたりするのも良いでしょう。
注意点： 誤飲の危険があるものは片付け、安全な環境を整えましょう。

▷ つかまり立ち（生後8〜12ヶ月頃）

発達のポイント： 家具などにつかまって立ち上がる。
促し方：
- 安定した家具の近くで遊ばせ、自分でつかまり立ちができるように見守りましょう。
- 転んでも大丈夫なように、周囲にクッションなどを置いておくと安心です。
注意点： 転倒しやすいので、目を離さないようにしましょう。

▷ あんよ（生後10ヶ月〜1歳半頃）

発達のポイント： 支えなしで数歩歩く。
促し方：
- 赤ちゃんが安全に伝い歩きできる環境を整えましょう。
- 手をつないで一緒に歩いたり、少し離れた場所から「おいで」と誘ったりするのも良いでしょう。
注意点： 転倒しやすいので、見守りを怠らないようにしましょう。靴を履かせるのは、一人歩きが安定してからで大丈夫です。

【ママナースの視点】「発達の遅れ」が気になったら…

「うちの子、もしかして発達が遅れている？」

そう感じたら、一人で抱え込まず、まずは専門家に相談してください。

かかりつけの小児科医： まずは、普段からお子さんのことをよく知っている小児科医に相談しましょう。発達の専門機関を紹介してくれることもあります。
地域の保健センター： 乳幼児健診などで、保健師さんや栄養士さん、心理士さんなどが相談に乗ってくれます。地域の支援情報も教えてくれます。

大切なのは、早期発見・早期支援です。もし、発達に特性があったとしても、早くから適切なサポートを受けることで、お子さんの可能性を最大限に引き出すことができます。

そして、何よりも大切なのは、お子さん自身の「個性」を尊重することです。発達のスピードは違っても、お子さんにはお子さんなりの素晴らしい成長があります。その小さな一歩一歩を、温かい目で見守ってあげてください。

まとめ：焦らず、比べず、わが子の「今」を楽しもう

赤ちゃんの成長発達は、親にとって尽きることのない喜びと、時に不安をもたらします。

しかし、この時期は二度と戻ってきません。

周りの子と比べるのではなく、お子さん自身の「昨日」と「今日」を比べてみてください。きっと、小さな成長の積み重ねに気づくはずです。

焦らず、比べず、お子さんの「今」を心から楽しみ、その成長を一番近くで応援してあげてください。あなたのその温かい眼差しが、お子さんの健やかな成長を育む、何よりの栄養になるでしょう。