我が子の初節句！…で、何すればいいんだっけ？

「我が子の、生まれて初めてのひな祭り（こどもの日）！盛大にお祝いしなきゃ！」

インスタグラムを開けば、豪華な飾り付け、手作りの離乳食ケーキ、おしゃれなベビー袴…。
キラキラした投稿を見るたびに、「それに比べて、うちは何も準備できていない…」と、焦りと不安を感じていませんか？

その気持ち、よーく分かります。

こんにちは！3人の娘を育ててきた、現役ママナースの皐月です。
長女の初節句の時、私も気合を入れて、慣れない手つきで三色の離乳食ケーキ作りに挑戦。見事に失敗して、半泣きになった思い出があります（笑）。

でも、3人の子育てを終えようとしている今、はっきり言えることがあります。

結論：初節句で一番大切なのは、豪華な飾りやご馳走ではありません。それは、親が無理せず、家族みんなが笑顔で「おめでとう」と祝う気持ちそのものです。

この記事では、

  • 【準備いらず】0歳児と楽しむ！頑張らないお祝いアイデア５選
  • 【ママナースの視点】安全に楽しむための注意点
  • 【体験談】我が家の初節句、だんだんシンプルになった歴史（笑）
  • よくある質問（Q&A）

を、具体的にお伝えします。
この記事を読めば、他人と比べて焦る気持ちがなくなり、「我が家らしい」温かい初節句の過ごし方が見つかりますよ。

そもそも、ひな祭り・こどもの日って何？

ひな祭り（桃の節句） こどもの日（端午の節句）
いつ？ 3月3日 5月5日
誰のため？ 女の子の健やかな成長と幸せを願う 男の子の健やかな成長と立身出世を願う
飾るもの ひな人形、桃の花 鯉のぼり、五月人形（兜）
食べるもの ちらし寿司、はまぐりのお吸い物、ひなあられ 柏餅、ちまき

【準備いらず】0歳児と楽しむ！頑張らないお祝いアイデア５選

高価な飾りや、手の込んだ料理は不要！「これならできそう！」と思えるアイデアだけを集めました。

1. 「なんちゃって正装」で記念撮影

  • 手軽さ度：★★★
  • 思い出映え度：★★★

ネット通販で1,000〜2,000円で買える「袴ロンパース」や「金太郎コスチューム」を着せるだけで、一気に特別感が出ます。背景は、壁に100均のウォールステッカーを貼るだけで十分可愛い！

2. いつもの離乳食を「お祝いプレート」に

  • 手軽さ度：★★☆
  • 思い出映え度：★★★

無理にケーキを作る必要はありません。いつもの10倍がゆや野菜ペーストを、クッキーの型で抜いてお皿に並べるだけ！

【簡単レシピ】三色ひし餅風がゆ

  1. 10倍がゆを用意する。
  2. 少量を取り分け、すり潰したほうれん草（緑）、すり潰した人参（ピンク）をそれぞれ混ぜて、3色のおかゆを作る。
  3. 牛乳パックなどを菱形に切り、型にしてお皿の上で3色を重ねる。

3. 手形・足形アートで「今」を残す

  • 手軽さ度：★★☆
  • 思い出映え度：★★★

画用紙に赤ちゃんの小さな手形・足形をぺったん！ひな祭りは足形を「お内裏様とお雛様」に、こどもの日は手形を「鯉のぼり」に見立てて、ペンで顔などを描き加えれば、世界に一つだけのアート作品が完成です。

4. 「選び取りカード」で未来を占う

  • 手軽さ度：★★★
  • 思い出映え度：★★☆

初節句のイベントとして、1歳の誕生日で人気の「選び取り」をやるのもおすすめです。カードを並べて、赤ちゃんが最初にどれを手に取るかで、将来を占います。「筆（学者）」「お金（商売人）」「ボール（スポーツ選手）」など、見ている大人も盛り上がりますよ。

5. 家族みんなで「お祝いの歌」を歌う

  • 手軽さ度：★★★
  • 思い出映え度：★☆☆

「うれしいひなまつり」や「こいのぼり」を、家族みんなで歌ってあげましょう。赤ちゃんはまだ意味が分からなくても、パパやママの楽しそうな声や、温かい雰囲気は、ちゃんと肌で感じています。

【ママナースの視点】安全に楽しむための注意点

楽しいお祝いにするために、看護師としてこれだけは注意してほしいポイントです。

  • お餅・白玉は、絶対にNG！
    菱餅や柏餅は、見た目は可愛いですが、窒息のリスクが非常に高い食べ物です。少なくとも3歳頃までは、絶対に与えないでください。

  • 飾りの誤飲に注意
    ひな人形の小さな小物や、兜の細かい部品など、赤ちゃんが口に入れてしまいそうなものは、必ず手の届かない場所に飾りましょう。

よくある質問（Q&A）

Q1. 両家の祖父母は呼ぶべき？

A1. 産後間もないママと赤ちゃんの体調が最優先です。「お祝いしたい」という気持ちは嬉しいですが、無理は禁物。「ささやかですが、家族だけでお祝いします。写真はたくさん送りますね！」と伝えれば、きっと分かってくれますよ。

Q2. お祝いをいただいたら、お返しは必要？

A2. 基本的に、初節句のお祝いに対するお返し（内祝い）は不要とされています。ただし、高額なお祝いをいただいた場合や、食事会を開かない場合などは、後日、赤ちゃんの名前で「お赤飯」や「お菓子の詰め合わせ」などをお礼状と共に贈ると丁寧です。

まとめ：大切なのは、比べない、頑張りすぎないこと

SNSを開けば、誰もが完璧なママに見えてしまう時代。でも、見えないところでは、みんなあなたと同じように悩み、奮闘しています。

我が家の初節句も、気合十分だった長女の時から、だんだんとシンプルになり、三女の時には、手形アートと離乳食プレートだけでした（笑）。でも、愛情の量は、全く変わりません。

豪華さや完璧さよりも、ママとパパが笑顔でいること。それが、赤ちゃんにとって何より嬉しい、最高のプレゼントです。

我が家らしい、温かい初節句をお祝いしてくださいね。