幸せ

この記事でわかること

「もう一度、誰かと家族になりたい…」再婚を考えてるママへ、その一歩を踏み出す勇気を

「私だけが幸せになってもいいのかな…」
「子どもが新しいパパを受け入れてくれるかな…」

一度は結婚生活を経験し、今はシングルマザーとして子育てに奮闘しているあなた。もし、心の中で「もう一度、誰かと家族になりたい」「パートナーと一緒に人生を歩みたい」と再婚を考えているなら、それはとても自然で、素晴らしい感情です。

しかし、その一方で、子どもの気持ちや、新しいパートナーとの関係、周囲の目など、様々な不安や葛藤が押し寄せ、「私には贅沢な願いなのかな…」と、幸せになることを諦めそうになっていませんか？

私も3姉妹の母として、人生における様々な選択の局面で、「これで本当に良いのかな」と悩んだ経験が数えきれません。特に、家族の形が変わるような大きな決断には、並々ならぬ勇気と覚悟が必要なことを痛感しています。

今回は、ママナースの私が、母として、そして一人の女性として「幸せになること」を諦めないでほしいという願いを込めて、再婚を考えるママが抱える不安への向き合い方と、新しい家族の形を築くためのヒントについてお話しします。

あなたは、もちろん「母」です。わが子への愛情は、何よりも深く、尊いものです。しかし、「母」であると同時に、あなた自身も「一人の女性」です。一人の人間として幸せを求めることは、決して悪いことではありません。

むしろ、ママ自身が幸せで笑顔でいることこそが、子どもにとって最高の教育であり、最高のプレゼントなのです。ママがキラキラ輝いている姿は、子どもにとって「人生って楽しいものなんだ」「幸せになってもいいんだ」というメッセージを伝えます。

自分を大切にする: まずは、自分の心と体の声に耳を傾け、自分自身を大切にすることから始めましょう。自分を大切にできない人が、他人を心から大切にすることはできません。
完璧主義を手放す: 新しい家族の形を築く上で、すべてを完璧にこなそうとしないこと。焦らず、ゆっくりと時間をかけて、新しい家族の絆を育んでいきましょう。
信頼できる人に相談する: 再婚は大きな決断です。一人で抱え込まず、信頼できる友人、家族、または専門家（カウンセラーなど）に相談し、客観的な意見やサポートを求めることも大切です。

再婚の話を進める上で、最も大切なのは子どもの気持ちです。子どもの年齢や発達段階に合わせて、正直に、そして丁寧に、あなたの気持ちと新しい家族の形について伝えましょう。

子どもの不安を受け止める: 子どもは、新しい環境や関係に不安を感じるかもしれません。「ママを取られてしまうのでは」「新しいパパと仲良くできるかな」など、様々な感情が湧き上がることを理解し、その不安な気持ちを否定せず、受け止めてあげましょう。
子どものペースを尊重する: 新しい関係を急がせることはせず、子どものペースに合わせて、ゆっくりと時間をかけて新しいパートナーとの絆を深められるようにサポートしましょう。
「あなたの味方だよ」と伝える: 「どんなことがあっても、ママはあなたの味方だよ」というメッセージを常に伝え、子どもに安心感を与えることが大切です。

ステップファミリーの経験を持つ友人や、専門家のサポートグループなど、共感できる「ロールモデル」を見つけることも、不安を和らげ、前向きに進むためのヒントになります。

再婚という道を選ぶことは、決して簡単なことではありません。しかし、その先に、あなた自身の、そして家族みんなの幸せがあるのなら、恐れる必要はありません。

ママナースとして、私は「幸せになること」を諦めないでほしいと心から願っています。あなたの笑顔は、子どもたちの未来を明るく照らし、新しい家族の絆をより強固なものにするでしょう。