医療的ケア児

「地震だ！」

その瞬間、頭が真っ白になる。でも、次の瞬間、心臓をわしづかみにされるような、もう一つの恐怖が襲ってくる。

「あの子の薬は、どこ…？」

こんにちは。3人の娘を育てる、現役ママナースの皐月です。

看護師として、また防災に関わる者として、私が一番伝えたいこと。それは、持病のあるご家族がいる家庭の防災は、他の家庭とは全く違うレベルの「備え」が必要だということです。

ライフラインが絶たれ、病院も薬局も機能しないかもしれない。そんな極限状況で、どうやって家族の命を守るのか。

この記事は、ただの防災グッズリストではありません。持病を持つお子さんやご家族がいるあなたが、「その時」に後悔しないために、命の三本柱である「薬・情報・避難」の備えについて、具体的にお伝えする、命の守り方マニュアルです。

この記事でわかること

災害時、薬は絶対になくなり、そしてすぐには手に入りません。そう肝に銘じて、備えましょう。

結論：薬は「日常備蓄（ローリングストック）」で、最低でも1週間分、できれば2週間分の予備を常に確保しましょう。

[ ] かかりつけ医に相談し、少し多めに薬を処方してもらう。「防災のために」と伝えれば、理解してくれる先生は多いです。
[ ] 「いつも使う分」と「防災リュックに入れる分（3日～7日分）」に分けて保管する。
[ ] **お薬手帳のコピー（またはスマホで写真）を、防災リュックとお財布に入れておく。**薬の名前と用量が分かれば、かかりつけ医以外でも薬を受け取れる可能性が高まります。
[ ] **医療機器（吸入器、血糖測定器など）の「電源」を確保する。**予備の電池、手動の発電機、モバイルバッテリーの複数持ちは必須です。

もし、災害の混乱で、あなたが意識を失ってしまったら？お子さんと、はぐれてしまったら？

その子の持病や必要なケアを、他の誰かが知るすべはあるでしょうか。「情報」の備えは、親であるあなたがいなくなった時にも、子どもの命を守るための、最も重要な備えです。

結論：スマホは使えない前提で、「紙」で情報を携帯しましょう。

名刺サイズのカードに、以下の情報を書き込み、防水ケースなどに入れて、お子さんのお守り袋や防災リュック、ランドセルなど、常に身につけるもの複数箇所に入れておきましょう。

【カード記載内容】

名前、生年月日、血液型
保護者の連絡先（複数）
病名・障害名（例：気管支喘息、1型糖尿病、食物アレルギー（卵・乳製品））
飲んでいる薬の名前・量・時間
アレルギー情報（薬、食べ物）
かかりつけ医・病院の連絡先
【最重要】緊急時のお願い（例：「発作が起きたら、この吸入薬を使ってください」「意識がなければ救急車を呼んでください」など、誰が見ても分かるように具体的に）

持病のある子にとって、誰もが利用する「一般の避難所」は、必ずしも安全な場所ではありません。

結論：一般の避難所での生活が難しい場合は、「福祉避難所」の存在を知り、事前に場所を確認しておくことが必須です。

在宅避難： 自宅が安全であれば、住み慣れた家が一番です。
親戚・知人宅： 病状を理解してくれている親戚や友人の家を、事前に「もしもの時の避難先」としてお願いしておく。
福祉避難所： 高齢者や障害者、医療的ケア児などを対象とした、特別な配慮がなされる避難所です。冷暖房や電源が確保されていたり、看護師が常駐していたりする場合があります。お住まいの自治体のホームページや防災マップで、どこが福祉避難所に指定されているか、受け入れの条件は何かを、必ず平時のうちに確認しておきましょう。

「少し心配性なくらいが、ちょうどいい」

防災において、私はいつもそう考えています。特に、家族に持病がある場合は、その「心配性」こそが、何よりの強みになります。

薬の準備、情報の整理、避難先の確認…。平時の今だからこそ、落ち着いてできることがあります。

災害は、明日来るかもしれません。

この記事を読み終えた今日、ぜひ一つでも、行動に移してみてください。その小さな備えの積み重ねが、いざという時に、あなたとあなたの大切な家族を、必ず守ってくれますから。