ゴックン期

【ママナースが解説】子どもの薬の飲ませ方、もう困らない!嫌がる子へのコツと注意点

その小さな口から、薬が飛び出す。あなたは、どうすればいいか迷っていませんか?

熱を出してぐったりしている我が子に、やっとの思いで薬を飲ませようとしたら、口からブーッと吐き出されてしまった。

「なんで飲んでくれないの…!」
「このままだと、病気が治らないんじゃないか…」

子どもの薬の飲ませ方は、親にとって本当に悩ましく、そしてストレスを感じる場面ですよね。どうすればいいのか分からず、一人で抱え込んでいませんか?私も3人の娘たちの子育ての中で、数えきれないほどの薬の飲ませ方バトルを経験し、その度に試行錯誤を繰り返してきました。特に、苦い粉薬を飲ませる時は、毎回親子で格闘していましたね。

こんにちは!高校生から小学1年生まで、3人の娘を育てる現役ママナースの皐月です。

お伝えしたいのは、**子どもが薬を嫌がるのは、決して「わがまま」ではありません。**それは、薬の味や匂い、形状への抵抗感や、何をされるか分からない不安からくるものです。そして、親のちょっとした工夫で、薬をスムーズに飲ませられるようになる可能性は十分にあります。

この記事では、そんなあなたの不安を解消するために、嫌がる子への薬の飲ませ方のコツ年齢別の工夫、そして注意点まで、私の実体験とママナースとしての専門家の視点を交えて、徹底的に解説します。

さあ、今日から薬の飲ませ方バトルを卒業し、お子さんの回復をスムーズにサポートしましょう。

この記事でわかること

  • なぜ子どもは薬を嫌がるの?その理由とママナースからのアドバイス
  • 【年齢別】子どもの薬の飲ませ方、成功のコツと具体的な工夫
  • 薬を飲ませる際の注意点と、知っておきたいNG行動
  • 薬は、親子の「信頼」で飲ませるもの。ママナースからのメッセージ

なぜ?どうして?子どもが薬を嫌がる主な理由

子どもが薬を嫌がるのには、ちゃんとした理由があります。その理由を知ることで、適切なアプローチが見えてきます。

【結論】子どもが薬を嫌がる主な理由は、薬の味や匂い、何をされるか分からない不安、過去の嫌な経験、そして薬の形状への抵抗感です。これらは子どもの「わがまま」ではなく、ごく自然な反応です。

1.薬の味や匂い

  • 子どもは大人よりも味覚が敏感です。薬の苦味や独特の匂いを不快に感じ、嫌がることが多いです。

2.何をされるか分からない不安

  • 特に乳幼児は、何をされるのか分からず、口の中に異物を入れられることに恐怖を感じることがあります。

3.過去の嫌な経験

  • 以前に薬を飲んで吐いてしまった、無理やり飲まされたなど、過去の嫌な経験がトラウマになっていることもあります。

4.形状への抵抗感

  • 粉薬が口の中に残る、錠剤が大きくて飲みにくいなど、薬の形状が飲みにくさの原因になることもあります。

<ママナースの視点>
子どもが薬を嫌がるのは、ごく自然なことです。無理強いすると、かえって薬嫌いを助長したり、親子の信頼関係を損ねたりする可能性があります。焦らず、工夫して飲ませるようにしましょう。私も「なんで飲んでくれないの!」とイライラした経験は数えきれませんが、子どもの気持ちを理解しようと努めることが大切だと学びました。

【年齢別】子どもの薬の飲ませ方、成功のコツ

子どもの発達段階に合わせて、薬の飲ませ方を工夫しましょう。大切なのは、一貫した態度で、根気強く対応することです。

【結論】子どもの薬の飲ませ方は、年齢別に工夫が必要です。0~1歳頃は少量の水やミルクに混ぜて、1~3歳頃は好きなものに混ぜたり服薬ゼリーを活用したり、3歳~小学生は自分で飲む練習と理由を伝えることが成功のコツです。

0歳〜1歳頃:ミルクや少量の水に混ぜる

  • 粉薬:
    • 少量の水で溶いてペースト状に: スプーンの背などで少量の水(数滴)で溶いてペースト状にし、清潔な指で上あごや頬の内側に塗ってあげましょう。すぐにミルクや母乳を飲ませると、薬が流れていきます。
    • ミルクに混ぜる: 少量(10〜20ml程度)のミルクに溶かして、哺乳瓶やスプーンで飲ませましょう。ただし、ミルクの味が変わるのを嫌がる子もいるので、少量で試しましょう。ミルク全量に混ぜるのはNGです。飲み残すと、薬の量が分からなくなってしまいます。
  • シロップ:
    • スポイトやシリンジで: 頬の内側に沿って、少しずつ流し込みましょう。一気に飲ませるとむせることがあります。
    • 少量の水で薄める: 味が濃い場合は、少量の水で薄めても良いでしょう。
      新生児期は、指で上あごに塗る方法が一番スムーズでした。すぐに母乳を飲ませると、薬の味を感じる間もなく飲み込んでくれます。

1歳〜3歳頃:好きなものに混ぜる・ご褒美を活用

  • 粉薬:
    • 少量の水で溶いてペースト状に: ヨーグルト、アイスクリーム、プリン、ジャム、チョコレートシロップなど、子どもの好きなものに混ぜて飲ませましょう。ただし、薬によっては混ぜてはいけないものもあるので、薬剤師に確認しましょう。
    • 服薬ゼリー: 薬を包み込んで飲ませる専用のゼリーです。味がついていて、子どもが飲みやすいように工夫されています。
  • 錠剤・カプセル:
    • まだ難しい時期ですが、細かく砕いて粉薬と同様に飲ませるか、服薬ゼリーで包んで飲ませましょう。
  • ご褒美: 薬を飲めたら、「飲めたね!すごい!」とたくさん褒めてあげたり、シールを貼ってあげたり、好きな遊びを少しだけさせてあげたりと、ご褒美を用意するのも効果的です。
    この時期は、服薬ゼリーが本当に役立ちました。味がついているので、子どもも抵抗なく飲んでくれましたね。

3歳〜小学生:自分で飲む練習と、理由を伝える

  • 自分で飲む練習: コップで水を飲む練習をさせながら、薬も自分で飲めるように促しましょう。錠剤の場合は、口に水を含んでから薬を入れ、上を向いて飲む練習をさせると良いでしょう。
  • 理由を伝える: 「このお薬を飲むと、早く元気になれるよ」「熱が下がるよ」など、なぜ薬を飲む必要があるのか、子どもが理解できる言葉で伝えましょう。
  • 選択肢を与える: 「スプーンで飲む?それともコップで飲む?」など、子どもに選択肢を与えることで、自分で決めたという気持ちになり、スムーズに飲めることがあります。
    小学生になると、自分で薬を飲む練習を始める良い機会です。なぜ薬が必要なのかを丁寧に説明してあげましょう。

【ママナースの視点】薬を飲ませる際の注意点

薬を飲ませる際には、いくつかの注意点があります。安全に、そして効果的に薬を飲ませるために、以下の点に留意しましょう。

【結論】薬を飲ませる際は、自己判断で他のものと混ぜない、薬の量を守る、使用期限を守る、保管方法に注意する、そして無理強いしないことが重要です。困った時は、迷わずかかりつけ医や薬剤師に相談しましょう。

1.自己判断で混ぜない

  • 薬によっては、混ぜると効果が落ちたり、苦味が増したりするものがあります。混ぜる際は、必ず薬剤師に確認しましょう。

2.薬の量を守る

  • 医師から指示された量を必ず守りましょう。勝手に量を減らしたり、増やしたりするのは危険です。

3.使用期限を守る

  • 薬には使用期限があります。期限切れの薬は使用せず、適切に処分しましょう。

4.保管方法に注意

  • 子どもの手の届かない場所で、直射日光や高温多湿を避けて保管しましょう。冷蔵庫保存が必要な薬もあります。

5.無理強いしない

  • どうしても飲んでくれない場合は、無理強いせず、かかりつけ医や薬剤師に相談しましょう。別の味の薬や、形状の違う薬に変更してもらえることもあります。
    無理強いは、子どもに薬への強い抵抗感を与えてしまいます。私も、どうしても飲んでくれない時は、無理せず病院に相談していました。

まとめ:薬は、親子の「信頼」で飲ませるもの

子どもの薬の飲ませ方は、親にとって本当に悩ましい問題ですが、それは、親子の信頼関係が試される場面でもあります。

大切なのは、薬を飲ませるテクニックだけでなく、子どもに寄り添い、安心感を与え、親子の信頼関係を築くことです。

あなたのその愛情と忍耐が、お子さんの回復を早める何よりの力になります。このガイドが、あなたの不安を少しでも和らげ、お子さんとご家族の健康を守る一助となれば幸いです。

【離乳食初期】ゴックン期(5〜6ヶ月)の進め方|10倍がゆの作り方からスケジュールまで

スプーンにのせた、ひとさじのおかゆ。目の前の小さな口が、ゆっくりと開くのを、固唾をのんで見守る…。

こんにちは!3人の娘たちの、それぞれの「初めてのひとくち」を、今でも鮮明に覚えている現役看護師の皐月です。

いよいよ始まる離乳食。楽しみな気持ちと同じくらい、「何から、どうやって始めたらいいの?」「アレルギーは大丈夫かな?」と、不安な気持ちでいっぱいになりますよね。そのドキドキ、痛いほどよく分かります。

でも、大丈夫。離乳食の最初の目的は、栄養を摂ることよりも、**「食べることって楽しいな」「ミルク以外にも美味しいものがあるんだ」**と、赤ちゃんに知ってもらうこと。焦らず、赤ちゃんのペースで、食べる楽しさを伝えていくことが何よりも大切です。

この記事では、そんな初めての離乳食を、安心して笑顔でスタートするための全知識を、私の経験を交えながら、丁寧にお伝えしますね。

この記事でわかること

  • 「そろそろかな?」離乳食開始の4つのサイン
  • 焦らない!ゴックン期の具体的な進め方とスケジュール
  • 基本の「10倍がゆ」炊飯器・レンジでの簡単レシピ
  • ママナースが教える!アレルギーを防ぐための鉄則

我が子は準備OK?離乳食開始の4つのサイン

生後5〜6ヶ月頃が一般的ですが、月齢はあくまで目安。以下の「準備OK」のサインが見られるか、赤ちゃんの様子をよく観察してあげましょう。

  • □ 首のすわりがしっかりしている
  • □ 支えてあげると、5秒以上お座りできる
  • □ 大人が食べているものに興味を示し、口をモグモグさせたり、よだれが出たりする
  • □ スプーンなどを口に入れても、舌で強く押し出すことが少なくなる(哺乳反射の減弱)

これらのサインは、赤ちゃんが「食べる準備ができたよ!」と教えてくれている証拠。焦らず、赤ちゃんのタイミングを尊重してあげてくださいね。

ゴックン期(5〜6ヶ月)の進め方とスケジュール

1ヶ月目の進め方(例)

時期 時間・回数 食べさせるもの
1週目 午前中に1回 なめらかな10倍がゆを、1さじからスタート。
2週目 おかゆに慣れたら、野菜(人参、かぼちゃ等)のペーストを1さじ試す。
3週目 野菜にも慣れたら、タンパク質(豆腐、白身魚等)のペーストを1さじ試す。
4週目 食べられる食材を少しずつ増やしていく。

食材の固さと量

  • 固さ:ポタージュスープのように、なめらかでトロトロの状態が目安。スプーンを傾けると、ゆっくり流れ落ちるくらいです。
  • :最初は「1さじ」から。3〜4日かけて少しずつ量を増やし、1週間で大さじ1杯くらいが目標です。でも、これはあくまで目安。食べてくれなくても、落ち込まないでくださいね!

《ママナースの最重要ルール:アレルギー対策》
初めての食材は、必ず**「平日の午前中」「1日1種類、1さじだけ」**試してください。万が一、アレルギー症状(発疹、嘔吐、下痢など)が出た場合に、すぐに小児科を受診できるようにするためです。これは、赤ちゃんの安全を守るための、何よりも大切なルールです。

基本の「10倍がゆ」簡単レシピ

離乳食の基本となる10倍がゆ。まとめて作って、製氷皿などで1食分ずつ冷凍しておくと、毎日の準備がぐっと楽になりますよ。

① お鍋で作る方法(基本)

  1. 米(大さじ1)を洗い、水(150ml)と一緒に鍋に入れる。
  2. 蓋をせず、沸騰するまで中火にかける。
  3. 沸騰したら、蓋を少しずらして乗せ、弱火で30〜40分、コトコト煮る。
  4. 火を止めて10分ほど蒸らし、すり鉢やブレンダーでなめらかにする。

② 炊飯器で作る方法(炊飯と同時にできて楽ちん!)

  1. 湯のみなどの耐熱容器に、米(大さじ1)と水(150ml)を入れる。
  2. 大人が食べるお米をセットした炊飯器の真ん中に、①の湯のみを置く。
  3. そのまま炊飯スイッチをON!
  4. 炊き上がったら、すり鉢やブレンダーでなめらかにする。

③ 電子レンジで作る方法(少量だけ作りたい時に)

  1. 耐熱容器に、炊いたご飯(大さじ1)と水(大さじ5)を入れる。
  2. ラップをふんわりとかけ、電子レンジ(600W)で2分〜2分半加熱する。
  3. そのまま5分ほど蒸らし、スプーンの背などで潰してなめらかにする。

まとめ:焦らない、比べない。ママの笑顔が一番の調味料

離乳食初期は、栄養を摂ることよりも、**「食べることって楽しいな」「ママと一緒だと美味しいな」**と、赤ちゃんが感じてくれることが一番の目標です。

SNSで見る、他の子と比べてはいけません。食べてくれなくても、ベーッと出されても、それが当たり前。「あらら、気分じゃなかったかな?」くらい、おおらかな気持ちで大丈夫。

ママやパパが笑顔で「おいしいね」「もぐもぐ上手だね」と話しかけながら、楽しい雰囲気を作ってあげること。それが、赤ちゃんの「食べたい!」気持ちを引き出す、最高の調味料になりますよ。