「パパと結婚する！」
「パパが一番かっこいい！」
幼い頃、娘はいつも私の後ろをついて回り、そう言って私をヒーローのように慕ってくれていました。パパにとっても、娘はまさに「天使」。そんな娘の言葉を聞くたびに、私もパパもデレデレになっていました。
でも、娘が思春期に差し掛かる頃になると、状況は一変。
「パパ、あっち行って！」
「パパと一緒は嫌だ！」
と、まるでパパを避けるように。
パパは「え…俺、なんかした？」と、急な変化にショックを受けている様子。
そんな光景を見て、「これも成長の証だよね…」と、パパをなだめつつも、実は少し心が痛む私もいました。
今日は、現役ママナースの私が、「パパ大好き！」だった娘が急に父親を避けるようになる現象について。それが思春期の娘の「成長の証」であること、そして、その変化の裏で実は深く傷ついているパパの心のケアについて、私の経験も交えながら、本音でお話ししたいと思います。
この記事でわかること
- 娘が「パパ嫌い」になるのは成長の証？思春期の心理とパパとの距離感の変化
- 傷つきやすいパパの心をどうケアするか、ママの役割
- 娘とパパの関係を良好に保つための具体的なヒント
- 夫婦関係にも影響する？思春期の子どもとの関わり方
【結論】娘の「パパ嫌い」は「自立」への大切なステップ！ママは「パパの最強の味方」でいよう
娘がパパを避けるようになるのは、決してパパが嫌いになったわけではありません。
それは、思春期特有の心理的・身体的変化に伴う、「異性」への意識の高まりや「自立」への大切なステップ。
でも、その変化は、パパにとっては非常にショックなこと。だからこそ、ママは**「パパの最強の味方」**として、パパの心のケアをすることが何よりも大切なんです。
娘が「パパ嫌い」になるのはなぜ？思春期の心理
- 異性への意識の変化：思春期になると、異性への意識が高まり、身近な異性であるパパに対して恥ずかしさや照れを感じるようになります。
- 自立への欲求：親からの精神的な自立を目指す中で、親の価値観から離れようとします。特に、幼い頃からべったりだったパパとの距離を置こうとすることがあります。
- 身体的変化への戸惑い：自分の体の変化に戸惑い、異性であるパパに触られることを嫌がったり、パパの視線が気になることもあります。
- 性別役割への反発：家庭内での性別役割分担に疑問を感じ、パパの行動に反発することもあります。
私も長女から「パパ、お風呂上がりに裸でうろうろしないで！」と言われた時は、パパも私も苦笑いでした（笑）。
傷つきやすいパパの心をどうケアするか、ママの役割
「娘に嫌われた…」と落ち込むパパの姿を見るのは、ママにとっても辛いものです。
パパが精神的に不安定になると、夫婦関係にも影響が出てしまうことも。
だからこそ、ママがパパの心をケアしてあげることが大切です。
- 「成長の証だよ」と伝える：
「パパが嫌いになったわけじゃないんだよ。これも、女性として成長している証なんだよ」と、娘の心理をパパにわかりやすく説明してあげましょう。
「パパが悪いわけじゃない」と伝えることで、パパは安心できます。 - パパの頑張りを認める：
「いつも家族のために頑張ってくれてありがとう」「娘も、心の中ではパパのこと尊敬してると思うよ」など、パパの存在価値を認め、感謝の気持ちを伝えましょう。 - パパの居場所を作る：
娘との距離ができてしまった分、パパが家庭内で寂しさを感じないように、ママが積極的にパパとの時間を作ったり、パパの意見を聞いたり、家事や育児での協力をお願いしたりしましょう。
「娘に避けられても、ママはいつもパパの味方だよ」というメッセージを伝えることが大切です。
娘とパパの関係を良好に保つための具体的なヒント
娘が思春期を迎えても、パパとの良好な関係を保つためのヒントをいくつかご紹介します。
- 「つかず離れず」の距離感：
- 無理に娘に近づこうとせず、娘の気持ちを尊重して、適度な距離感を保ちましょう。
- 娘が話したい時に、いつでも耳を傾ける準備をしておきましょう。
- 共通の趣味（映画、ゲーム、スポーツなど）があれば、それをきっかけに会話を増やすのも良いでしょう。
- 娘のプライバシーを尊重する：
- 娘の部屋をノックなしで開けない、スマホを勝手に見ないなど、娘のプライバシーを尊重しましょう。
- お風呂上がりなど、娘の身体的変化に配慮した行動を心がけましょう。
- ママとの連携：
- ママが娘の様子をパパに伝え、パパもママの意見を聞くなど、夫婦で連携を取りましょう。
- 娘とパパの間にママが立つことで、クッション材となり、衝突を避けることができます。
- 「ありがとう」「ごめんね」を言葉にする：
- 家族であっても、感謝の気持ちや謝罪の言葉を言葉にすることで、お互いを尊重し、良好な関係を築くことができます。
- 特にパパは、娘の気持ちの変化に敏感になりがちなので、ママから積極的に気持ちを伝えてあげましょう。
まとめ：パパの愛は、形を変えて娘に伝わる
娘の思春期は、パパにとって、寂しさや戸惑いを感じる時期かもしれません。
でも、幼い頃に注いだパパの愛情は、形を変えても必ず娘の心に深く刻まれています。
私自身、夫が娘たちに避けられるようになっても、「これは成長の証だし、パパが嫌いになったわけじゃないよ」と伝え続けました。そして、夫婦関係を良好に保つことが、結果的に子どもたちの安心感につながると信じて行動してきました。
どうか、パパのつらい気持ちを一人で抱え込ませないでください。
ママの優しいサポートがあれば、パパも娘も、この大切な時期を乗り越え、より深い絆で結ばれるはずです。
頑張りすぎず、焦らず、あなたのペースで進めていきましょうね。応援しています！