「診断はつかないけれど…」子どもの発達の「グレーゾーン」、専門家が教える向き合い方とサポート
「うちの子、もしかして発達障害なのかな…？でも、診断はつかないって言われたし…」
子どもの発達に、なんとなく「気になること」があるけれど、専門機関を受診しても「グレーゾーン」と言われ、どうすれば良いのか分からず、一人で悩んでいるママやパパは少なくありません。
この記事では、発達の専門家である私が、発達障害の「グレーゾーン」とは何か、その特徴と、家庭でできる具体的なサポート方法について、分かりやすく解説します。
診断の有無に関わらず、お子さんの特性を理解し、適切なサポートをしてあげることで、お子さんは、より生きやすくなりますよ。
発達の「グレーゾーン」とは？
発達の「グレーゾーン」とは、発達障害の診断基準を完全に満たさないものの、発達に偏りや特性が見られ、日常生活や社会生活で「困り感」を抱えている状態を指します。
例えば、以下のような特性が見られることがあります。
- 集団行動が苦手：周りの子と同じように行動できない、ルールが守れない。
- コミュニケーションが苦手：相手の気持ちを読み取ることが難しい、会話が続かない。
- こだわりが強い：特定の物や行動に強いこだわりがある、変化に対応できない。
- 感覚過敏・鈍麻：特定の音や光、肌触りなどを極端に嫌がる、または気づかない。
これらの特性は、お子さんの個性として捉えられることもありますが、本人が「困っている」と感じている場合は、適切なサポートが必要です。
家庭でできるサポートのヒント
発達の「グレーゾーン」のお子さんには、その特性に合わせた環境調整や、具体的な声かけが有効です。
１．お子さんの特性を理解する
- 観察する：どんな時に困っているのか、どんな時に力を発揮できるのか、お子さんの行動をよく観察しましょう。
- 情報収集：発達障害に関する書籍やウェブサイトで、正しい知識を身につけましょう。
- 専門家との連携：専門家から、お子さんの特性について具体的なアドバイスをもらいましょう。
２．環境を整える
- 見通しを立てやすくする：今日の予定や、次に何をするのかを、絵や文字で示す（例：視覚支援ボード）。
- 刺激を調整する：苦手な音や光がある場合は、それを避ける工夫をする。
- 安心できる場所を作る：疲れた時に、一人になれる場所を用意する。
３．具体的な声かけを心がける
- 肯定的に伝える：「〜しなさい」ではなく、「〜しようね」と肯定的な言葉で伝える。
- 具体的に指示する：「ちゃんと座って」ではなく、「椅子に座って、足を床につけてね」のように具体的に伝える。
- できたことを具体的に褒める：「すごいね！」だけでなく、「〇〇ができたね！」と具体的に褒めることで、自己肯定感を育む。
どこに相談すればいいの？
「グレーゾーン」と言われても、不安な気持ちは変わりませんよね。一人で抱え込まず、以下の専門機関に相談してみましょう。
- 地域の保健センター：保健師さんや専門の相談員が、親身に話を聞いてくれます。
- 児童発達支援センター：発達に関する相談や、療育のサポートが受けられます。
- 小児科、児童精神科：必要に応じて、専門的な検査や診断、治療について相談できます。
まとめ
子どもの発達の「グレーゾーン」は、決して特別なことではありません。
大切なのは、お子さんの特性を理解し、その子に合ったサポートをしてあげることです。
この記事が、あなたとお子さんの、より良い未来への一歩となることを願っています。