はじめに：「ママがやった方が、早いから…」そう思っていませんか？
子どもが「お手伝いしたい！」と言ってくれた時、その気持ちは嬉しいけれど、「かえって時間がかかるし、散らかるし…」と、つい「大丈夫、自分でやるから」と、断ってしまってはいませんか？
こんにちは、ママナースのさとみです。親がやった方が、早く、きれいに仕上がるのは、当たり前のことです。しかし、お手伝いは、家事をこなすこと自体が目的ではありません。そのプロセスを通して、子どもの自立心や、責任感、自己肯定感を育み、家族の一員としての意識を芽生えさせる、絶好の機会なのです。
この記事では、子どもの「やりたい！」気持ちを、うまく引き出し、成長に繋げるための、お手伝いの任せ方と、声かけのコツについて、解説します。
お手伝いは、何歳から？年齢別・お手伝いリスト
お手伝いは、子どもが興味を示した時が、始めどきです。年齢に合わせて、簡単なことから任せてみましょう。
- 【2〜3歳】模倣期：ママの真似がしたい！
- 洗濯物を、洗濯機に入れる
- 自分の遊んだおもちゃを、箱に戻す
- テーブルを、布巾で拭く
- 【4〜5歳】役割期：〇〇係になりたい！
- 食事の前に、お箸やスプーンを並べる（配膳係）
- お米を研ぐ
- お風呂掃除（スポンジで、壁や床をゴシゴシする）
- 【小学生〜】戦力期：家族の一員として！
- ゴミ出し
- 洗濯物を取り込んで、畳む
- 簡単な料理（卵を割る、野菜を洗うなど）
子どものやる気を引き出す！魔法の声かけ
同じことを頼むのでも、言い方一つで、子どもの受け取り方は、全く変わります。
NGな声かけ：「〇〇しなさい！」（命令形）
これでは、子どもは「やらされている」と感じ、やる気を失ってしまいます。
OKな声かけ：
- 「〇〇してくれると、ママ、すっごく助かるんだけどな〜」（お願い形）
→ 「ママを助けてあげたい」という、子どもの優しい気持ちを刺激します。 - 「どっちのお仕事、やってみたい？」（選択形）
→ 「洗濯物たたむのと、お皿を運ぶの、どっちがいい？」と、子どもに選択権を与えることで、「自分で選んだ」という主体性が生まれます。 - 「さすが、〇〇係さん！ありがとう！」（感謝・承認形）
→ やってくれたことに対して、大げさなくらいに感謝を伝えましょう。「自分は、家族の役に立っている」という実感（自己有用感）が、子どもの自己肯定感を育みます。
たとえ失敗しても、絶対に叱らない
子どもがお手伝いをすれば、牛乳をこぼしたり、お皿を割ったり、失敗はつきものです。そんな時、絶対にやってはいけないのが、「ほら、言わんこっちゃない！」と、叱りつけること。
子どもは、「もう、二度とやるもんか」と、心を閉ざしてしまいます。
親が言うべき言葉は、**「大丈夫だよ、わざとじゃないもんね。一緒に片付けよう」**です。
失敗しても、大丈夫。その安心感が、子どもが、再び挑戦する勇気を育むのです。
まとめ：お手伝いは、家族の絆を深めるコミュニケーション
お手伝いは、単なる家事の分担ではありません。それは、「ありがとう」が飛び交う、家族の温かいコミュニケーションそのものです。
親が、少しだけ、時間に余裕を持ち、心を広く持つこと。完璧な結果を求めず、子どもの「やりたい」という気持ちを、温かく受け止めてあげること。
その積み重ねが、子どもを、自立した、思いやりのある人間に育て、そして、家族の絆を、より一層、強く、深いものにしてくれるはずです。