抱っこ紐での電車移動、一ヶ月健診に挑戦

a woman carrying her baby while looking at her son

こんにちは、みなさん。子育て中の悩みについてのご相談をいただきました。myr*さんが、一ヶ月健診に抱っこ紐で電車で行っても大丈夫かどうかについてのお悩みをシェアしています。さっそく、アドバイスをご紹介しましょう。

【myr*さんのお悩み】
一ヶ月健診に抱っこ紐で電車で行っても大丈夫なのでしょうか? 電車で4分、そこから歩いて5分。家から駅までは徒歩1分です。タクシーだと往復5,000円かかります。。

【ベストアンサー】
mnbさんからのアドバイス:
全然問題ないと思います

myrさんのお悩みに対するベストアンサーは、mnbさんからのものです。mnbさんは、「全然問題ないと思います」とのお答えを提供しています。これにより、myrさんは抱っこ紐で一ヶ月健診に電車を利用しても安心して行けることがわかりました。

【質問者からのお礼コメント】
myrさんは、mnb*さんのアドバイスに感謝の気持ちを表し、「ありがとうございます♪」とお礼を述べています。

一ヶ月健診に抱っこ紐で電車での移動、その心配を解消するための素早いアドバイスでしたね。これにより、myr*さんはストレスなく健診に行くことができそうです。

子育て中の悩みはつきものですが、コミュニティ内での相互のサポートが役立つことがあります。みんなで情報や経験を共有し、お互いに支え合いましょう。新しい親子の冒険が楽しく、安全なものとなることを願っています。

振った元カノが未読のままLINEを放置中?その理由は?

ID非公開さん

振った元カノがブロックはしてないのにずっと何ヶ月もライン未読のままなのはなぜですか?こちらが元カノを振りました

振った元カノがブロックはしてないのにずっと何ヶ月もライン未読のままなのはなぜですか?こちらが元カノを振りました

こんにちは、ID非公開さんの恋愛相談にお答えします。振った元カノがブロックせずに未読のままLINEを放置している理由について考えてみましょう。

背景情報

  • 相談者は元カノを振った側です。
  • 元カノはブロックせず、LINEを未読のまま放置している状況です。

1. 面倒くささからの未読

ベストアンサーの1051559932さんによると、元カノがLINEを未読のままにしている理由の一つは「面倒くささ」かもしれません。相手をブロックすることまで手を打たないまま、LINEのメッセージを開かずに放置することで、関わりたくない気持ちを表現しているかもしれません。

2. 既読無視の状態

1149957827さんの回答によれば、相手がLINEのメッセージを未読のまま放置している場合、実は既読無視の状態にある可能性があります。相手がメッセージを非表示にした場合、ブロックしていなくても、相手はメッセージが届いたことを知らずに無視しているかもしれません。

まとめ

元カノがLINEを未読のまま放置している理由は、面倒くささや既読無視の可能性が考えられます。相手が振られたことに対する感情や距離を置くための手段として、LINEを放置している可能性があります。こうした状況においては、相手の気持ちを尊重し、無理に連絡を続けるのではなく、お互いに時間をかけて気持ちを整理することが大切です。

彼女への気持ちとの葛藤 – 恋愛相談者の悩み

rgj********さん

27歳のアラサーです。 文章作るのが苦手で分かりにくかったらすみません…

27歳のアラサーです。 文章作るのが苦手で分かりにくかったらすみません… 自業自得なんですが、自分の行動で彼女を不安にさせてしまった友達の紹介で、知り合った女性の方との関係を切ったほうが良いのか悩んでいます。 友達に紹介してもらった、女性に一目惚れしてしまい一回目のデートで勢いのまま告白してOKもらったんですが、初めての彼女だったたんですが、3回目のデートの帰りで家まで送ったところ「まだ、帰りたくない」と言われたんですが、自分が奥手で焦らないほうが良いとそのまま帰らせてしまいました。 そこから数日はちゃんと電話やLINEもしていたんですが。 ある時、連絡が遅くなり電話も拒否されるようになったので会おうと言ったら拒否され、理由を聞いたら、僕が友人に相談したりしているのが辛いのとそれで変な噂が流れるかもしれないのが、不安だから友達関係でいさせてくださいと言われました。 現在、友達関係でLINEしているんですが返信は返ってくるんですがあっちからくることはなく、電話もできず会えずの関係です。 デートの後に何故一緒にいようとせず帰らせたのかは今でも後悔しています。 相手のためにLINE送らないほうが良いのか、関係切って別の人を探したほうが良いのか悩んでいます…

こんにちは、rgj********さんの恋愛相談にお答えします。あなたの悩みをまとめ、アドバイスをお伝えします。

背景情報

  • 相談者は27歳のアラサー男性です。
  • 友人の紹介で知り合った女性との関係について悩んでいます。

出会いと告白 あなたは友人の紹介で素敵な女性と出会い、一目惚れしてしまいました。そして、一回目のデートで思い切って告白し、幸運にもOKをもらいました。しかし、彼女との関係は初めてのもので、3回目のデートでの出来事が後悔の原因となります。

失敗の瞬間 3回目のデートの帰り、彼女が「まだ、帰りたくない」と言ったとき、あなたは自分が奥手で焦らないほうが良いと思い、そのまま帰らせてしまいました。この瞬間が後悔の始まりでした。

連絡の遮断 数日後、彼女からの連絡が遅くなり、電話も拒否されるようになりました。その後、彼女からの理由が明らかにされ、彼女はあなたが友人に相談したり、プライベートなことを他人に話していることが不安で、友達関係でいさせて欲しいと伝えました。

悩みの種 現在、友達関係でLINEをしているものの、彼女からの連絡はなく、電話もできず会えない状況が続いています。あなたはなぜ彼女をデート後に帰らせたのかを今でも後悔し、相手のためにLINEを送るべきか、関係を切って新しい人を探すべきか悩んでいます。

アドバイス まず、彼女が気にされている理由は、あなたが友人に相談したことやプライベートなことを第三者に話していることです。友人への相談が辛いのは理解できますが、プライベートなことは慎重に扱う必要があります。その友人には相談しない方が良いでしょう。

また、彼女との関係が諦めがつくほど破綻している場合、新しい出会いを求めることも考えるべきです。今の関係がマイナス印象からの挽回よりも、新たな人との出会いからのスタートが良い場合もあります。

最後に、相手の気持ちを尊重し、良い方向に向かうための行動を検討しましょう。彼女の気持ちを理解し、自身の行動を見つめ直すことが大切です。

抱っこ紐:忙しいママの救世主!便利な使い方とママたちの声

インタビュアー
インタビュアー

こんにちは、今日は抱っこ紐についてお話を伺いたいです。まず最初に、佐藤さんは抱っこ紐を使うようになったきっかけは何でしたか?

佐藤さん
佐藤さん

はい、こんにちは。私は子供が生まれてから抱っこ紐の存在を知りました。友人からのおすすめで購入してみたところ、その利便性に驚きました。

インタビュアー
インタビュアー

抱っこ紐のどのような点が便利だと感じられましたか?

佐藤さん
佐藤さん

まず、抱っこ紐を使うことで、子供を身体に密着させながら両手が自由に使えるのが便利です。家事や買い物などをしながらでも、赤ちゃんと一緒に過ごすことができます。

インタビュアー
インタビュアー

なるほど、それは便利そうですね。抱っこ紐の使用によるメリットは他にもありますか?

佐藤さん
佐藤さん

はい、たとえば、抱っこ紐を使うことで子供とのコミュニケーションが増えます。赤ちゃんは身体の振動や親の心臓の鼓動を感じることができ、安心感を得ることができます。また、歩く姿勢やバランスもよくなり、赤ちゃんの発達にも良い影響を与えると言われています。

インタビュアー
インタビュアー

それは素晴らしいですね。一方で、抱っこ紐を使用することで感じるデメリットはありますか?

佐藤さん
佐藤さん

デメリットと言えば、長時間使用すると背中や肩に負担がかかることがあります。特に成長して重くなった赤ちゃんを長時間抱っこしていると、疲れや筋肉痛を感じることがあります。また、季節によっては暑さや蒸れを感じることもあります。

インタビュアー
インタビュアー

なるほど、長時間使用する場合には注意が必要なのですね。抱っこ紐の使用に関して、他の国々のママたちの意見も聞いてみたいです。

佐藤さん
佐藤さん

もちろんです。私の友人の一人であるアメリカ人のママ、エミリーさんに聞いたところ、抱っこ紐はアメリカでも非常に人気があり、忙しいママたちにとって便利なアイテムだと言っていました。また、フィンランド出身の友人のママ、ヘイディさんは、抱っこ紐が日常生活で重宝しており、子育て支援の一環としても積極的に利用されていると教えてくれました。

インタビュアー
インタビュアー

なるほど、世界中のママたちにとって便利なアイテムなのですね。抱っこ紐の利用方法に関して、他の国々のママたちの意見をもう少し教えていただけますか?

佐藤さん
佐藤さん

はい。私の友人であるイギリス人のママ、ジェニファーさんは、抱っこ紐を使うことで自由に外出できるようになり、子供と一緒に自然を楽しむことができると話していました。また、オーストラリア出身の友人のママ、アリスさんは、抱っこ紐を使うことで公共の場でも子供と一緒に移動しやすくなり、ストレスが軽減されると述べていました。

インタビュアー
インタビュアー

なるほど、抱っこ紐は外出や移動の際にも役立つようですね。最後に、佐藤さん自身が抱っこ紐を使う上でのアドバイスやおすすめのポイントがあれば教えてください。

佐藤さん
佐藤さん

私自身の経験から、抱っこ紐を選ぶ際には、子供の年齢や体重に応じたサイズや形状に注目することが大切です。また、使い方や装着方法を正しく理解し、安全に使用することも重要です。それと、長時間使用する場合には、背中や肩の負担を軽減するために、腰や背中のサポートがしっかりしている抱っこ紐を選ぶと良いでしょう。

インタビュアー
インタビュアー

なるほど、大変参考になります。本日は抱っこ紐についてのインタビューにお答えいただき、ありがとうございました。最後に、佐藤さんの貴重な意見をブログ記事にまとめさせていただきます。

まとめ

以上が、抱っこ紐についてのインタビュー内容でした。抱っこ紐はママたちの味方となる便利なアイテムであり、世界中で活用されています。ただし、長時間使用する際には注意が必要であり、適切な選択と正しい使用方法を守ることが大切です。皆さんも抱っこ紐を上手に活用して、赤ちゃんとのコミュニケーションや日常生活をより豊かに過ごしてください。

【スマイルゼミ】テスト勉強のメリットデメリットを徹底解説!

はじめに

中学校、高校、大学と進学するにつれて、テスト勉強が重要になってきます。しかし、受験やテストに対して苦手意識を持っている人も多いのではないでしょうか。そんな方にオススメしたいのが、オンライン学習サービス「スマイルゼミ」です。今回は、スマイルゼミでのテスト勉強に活用する方法とそのメリット・デメリットについて詳しく紹介します。

スマイルゼミでのテスト勉強方法

スマイルゼミは、自宅で学習できるオンライン学習サービスです。テスト勉強に特化したコースもあり、以下のような方法で活用することができます。

1. 学校の学習内容に合わせて学習する

スマイルゼミでは、学校の学習内容に合わせたカリキュラムが用意されています。そのため、学校の進度に合わせて学習を進めることができます。自分のペースで学習を進めたい場合は、自己学習コースもあります。

2. テスト対策コースを受講する

スマイルゼミには、テスト対策コースもあります。例えば、期末テストや入試に向けた対策など、目的に合わせたコースを受講することができます。テスト対策コースでは、過去問題の解説なども行われるため、より効果的な勉強ができます。

3. 一問一答形式で学習する

スマイルゼミでは、一問一答形式で学習することができます。問題と解答を表示して、自分で解答する形式です。この方法で学習することで、自分の理解度を確認することができます。

スマイルゼミでのテスト勉強のメリット

スマイルゼミでのテスト勉強には、以下のようなメリットがあります。

1. 自分のペースで学習ができる

スマイルゼミでは、自分のペースで学習ができるため、自分の理解度に合わせて学習を進めることができます。学校の授業についていけないと感じている方や、自分のペースで勉強したい方にとっては、大きなメリットとなります。

2. テスト対策ができる

スマイルゼミには、テスト対策コースが用意されています。過去問題の解説や、テストに出やすい問題の傾向を把握することができるため、効果的なテスト勉強ができます。また、自分で問題を解くことで、問題に慣れることができます。

3. 豊富なコンテンツが用意されている

スマイルゼミでは、豊富なコンテンツが用意されています。例えば、映像授業や演習問題、模擬テストなどがあります。自分の理解度に合わせて、効果的な学習ができます。

4. 先生のサポートが受けられる

スマイルゼミでは、専任の講師がオンラインでサポートを行っています。わからない問題がある場合や、勉強方法について相談したい場合は、先生に相談することができます。

スマイルゼミでのテスト勉強のデメリット

スマイルゼミでのテスト勉強には、以下のようなデメリットがあります。

1. 自己管理が必要

スマイルゼミは、自宅で学習するため、自己管理が必要です。自分で勉強することができない場合は、効果的な学習ができない可能性があります。

2. 費用がかかる

スマイルゼミは、有料のオンライン学習サービスです。一定の費用がかかるため、経済的な負担が大きくなる場合があります。

3. インターネットに接続できる環境が必要

スマイルゼミは、インターネットに接続している環境でなければ利用することができません。そのため、インターネットに接続できる環境が整っていない場合は、利用することができません。

まとめ

スマイルゼミでのテスト勉強には、自分のペースで学習ができる、テスト対策ができる、豊富なコンテンツが用意されている、先生のサポートが受けられるといったメリットがあります。一方で、自己管理が必要、費用がかかる、インターネットに接続できる環境が必要といったデメリットもあります。自分に合った学習方法を選ぶことが重要です。スマイルゼミを活用して、効率的なテスト勉強を行いましょう。


スマイルゼミで不登校の長女が高校合格!テスト勉強にも最適な理由は?

はじめに

不登校になってしまった長女。中学校2年生から学校生活にうまく馴染めず、半分以上を自宅で過ごすようになってしまいました。でも、高校進学を希望する長女のために、定期テストを受けるために学校に通うようになりました。しかし、長女自身はテストや受験が心配でした。そんな時、小学2年生から利用していたスマイルゼミが役に立ちました。スマイルゼミで学習し、無事に高校合格を果たした長女の体験談を紹介します。

スマイルゼミでテスト勉強を

長女は高校進学を希望していたため、定期テストを受けるために学校に通うようになりました。しかし、学校生活がうまくいかなかった長女は、テストや受験が心配でした。そこで、スマイルゼミを利用することにしました。

スマイルゼミは、学校の進度に合わせて、学習内容が提供されます。カリキュラムは学校側が網羅しているため、テスト勉強にもぴったりです。長女はスマイルゼミでテスト勉強を行い、テストでもしっかり点数を取ることができました。テストだけを受けに行ったが、平均80点以上を取ることができたそうです。

スマイルゼミで学習することのメリット

スマイルゼミには、テスト対策のコースが用意されています。また、わからないところは教材が解説してくれるため、わかるまでしっかり学ぶことができます。長女も、スマイルゼミで学習することで、自分のペースで学ぶことができ、理解度も深めることができました。

また、スマイルゼミは、自宅で学習できるため、不登校の長女にとっては、学習のハードルが下がったと感じたそうです。スマイルゼミには、中学生向けコースが用意されており、長女も中学生向けコースで学習していました。

スマイルゼミで高校進学を果たした長女

長女はスマイルゼミで学習し、無事に高校合格を果たしました。スマイルゼミを利用してよかったと思うことは、テスト勉強がスムーズに進められたことや、自分のペースで学習できたことです。また、スマイルゼミの教材がわかりやすかったことも大きなポイントだったそうです。

スマイルゼミでの学習方法

長女がスマイルゼミで学習した方法について紹介します。

まず、スマイルゼミの中学生向けコースを利用しました。カリキュラムは学校側が網羅しているため、学校の進度に合わせて学習ができます。また、スマイルゼミにはテスト対策のコースが用意されているため、テストに合わせた勉強ができることも魅力的でした。

スマイルゼミで学習する際には、わからないところは教材が解説してくれるため、自分のペースでわかるまで学習することができました。そして、定期的にテスト勉強を行っていました。テスト勉強はスマイルゼミで行い、テスト前には復習を行っていました。

スマイルゼミの良い点

スマイルゼミを利用してテスト勉強を行った長女にとって、良い点は以下のようなものでした。

  • スマイルゼミのカリキュラムが学校の進度に合わせられているため、テスト勉強にぴったりであること。
  • スマイルゼミにはテスト対策のコースが用意されているため、テストに合わせた勉強ができること。
  • スマイルゼミの教材がわかりやすく、理解度も深めることができたこと。

まとめ

不登校になってしまった長女が、スマイルゼミを利用して高校合格を果たした体験談を紹介しました。スマイルゼミは、自宅で学習ができるため、不登校の生徒にとっては、学習のハードルが下がることができます。また、学校の進度に合わせたカリキュラムが用意されているため、テスト勉強にもぴったりです。スマイルゼミを利用することで、自分のペースで学ぶことができ、理解度も深めることができます。長女のように、学校生活にうまく馴染めない生徒にとって、スマイルゼミは大きな支えになることができるでしょう。


5人のママに聞いた!オムツ外れの体験談とアドバイス

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こんにちは、今回はオムツ外れについて、5人のママにインタビューを行いました。ママたちの名前と年齢、外れたタイミング、外れた時の感想、外れるまでに何かしたか、外れるまでに不安に思ったことについてお話を伺いました。それでは早速、ママたちのお話を聞いてみましょう。

ママ1:結衣さん(30代)

オムツ外れたタイミング:2歳10ヶ月 外れた時の感想:やっと外れた!という感じです。でも、トイレに連れて行っても「やだー」と言って嫌がることが多くて、正直大変でした。 外れるまでにしたこと:トイレの練習はもちろんですが、トイレトレーニング用の便座を買って、トイレに親子で座ることから始めました。 不安に思ったこと:周りのママさんたちが「もう外れたの?」と聞かれると、まだ外れていないことが多くて、自分たちが遅れているのではないかと不安に思っていました。

ママ2:美和さん(40代)

オムツ外れたタイミング:3歳5ヶ月 外れた時の感想:やっと外れた!という感じです。でも、トイレに行くのが習慣になっていないので、家ではトイレに行けるのに、外出先では失敗してしまうことがありました。 外れるまでにしたこと:トイレの練習はもちろんですが、一緒にトイレに行って親子で歌を歌ったり、お菓子をあげたりして、トイレに行くことが楽しいと思わせるようにしました。 不安に思ったこと:トイレに行くのがうまくできないと、周りの人に迷惑をかけてしまうのではないかと不安に思っていました。

ママ3:麻衣さん(20代)

オムツ外れたタイミング:2歳8ヶ月 外れた時の感想:うれしい気持ちが半分、不安な気持ちが半分でした。でも、トイレに行けるようになったことで、子どもの成長を実感できました。 外れるまでにしたこと:トイレの練習はもちろんですが、トイレに行ったら、トイレットペーパーを自分で取って、流すことまで教えました。 不安に思ったこと:トイレに連れて行ったときに、何回も失敗してしまうことがあって、うまく教えられているのか不安に思っていました。

ママ4:由紀子さん(50代)

オムツ外れたタイミング:3歳3ヶ月 外れた時の感想:やっと外れた!という感じです。でも、夜もトイレに起きていたので、まだまだ大変でした。 外れるまでにしたこと:トイレトレーニング用の便座を買って、トイレの練習をしていました。また、トイレに行く前には、必ずおまるでおしっこをするようにしていました。 不安に思ったこと:周りのママさんたちが「もう外れたの?」と聞かれると、まだ外れていないことが多くて、自分たちが遅れているのではないかと不安に思っていました。

ママ5:愛子さん(30代)

オムツ外れたタイミング:2歳6ヶ月 外れた時の感想:やっと外れた!という感じです。でも、布パンツを履いているところを見ると、まだまだ不安な気持ちがありました。 外れるまでにしたこと:トイレの練習はもちろんですが、トイレ以外でも、お風呂やプールで、おしっこをしたらいけないことを教えました。 不安に思ったこと:トイレに行くのがうまくできないと、周りの人に迷惑をかけてしまうのではないかと不安に思っていました。

まとめ

5人のママたちにインタビューを行い、オムツ外れに関するお話を聞きました。外れたタイミングや感想、外れるまでにしたこと、不安に思ったことについて、それぞれのママたちによって異なることがわかりました。しかし、共通して言えることは、トイレトレーニングは大変なことだけど、子どもの成長を感じられることだということです。

ママへのアドバイス

トイレトレーニングは子どもによって異なるため、焦らずに子どものペースに合わせて進めることが大切です。また、トイレに行くことが楽しいと感じさせるような工夫をすることも、子どものモチベーションアップにつながります。最後に、トイレに失敗しても、落ち込まずに次に繋げることが大切です。

ワンポイント!

オムツが外れない時には、焦って進めるのではなく、お子さんのペースに合わせて進めることが大切です。子供によってオムツが外れるタイミングは異なるため、焦って進めてしまうと、逆にストレスを与えてしまうこともあります。また、トイレトレーニングを進める上で、不安な気持ちになった場合は、周りのママ友や専門家に相談することをおすすめします。

周りの子供たちよりも遅れてオムツが外れた場合や、トイレのトラブルが続く場合には、不安に感じることもあるでしょう。しかし、焦って進めることは逆効果になることがあります。子供にとっては、オムツが外れることは大きな成長のひとつです。そのため、焦り過ぎずに、お子さんのペースに合わせて進めることが大切です。

また、トイレトレーニングは親子で楽しむことができるチャンスでもあります。お子さんとコミュニケーションをとりながら進めていくことで、よりスムーズに進めることができます。親子でトイレトレーニングを進めることで、お子さんとの絆を深めることもできます。

もし、不安な気持ちが続く場合には、周りのママ友や専門家に相談してみることも大切です。同じような悩みを持つママたちと話をすることで、気持ちが軽くなることもあります。また、専門家に相談することで、より具体的なアドバイスを得ることができます。

以上のように、オムツが外れない時には焦らず、お子さんのペースに合わせて進めることが大切です。また、不安な気持ちになった場合には、周りのママ友や専門家に相談してみることも大切です。

0歳児が泣き止まない時の対処法 〜日本、アメリカ、フランスのママたちに聞いてみた〜

はじめに

新米ママにとって、赤ちゃんの泣き声は不安を与えるものです。泣き声が聞こえたら、ママたちは赤ちゃんに何が起こっているのかを探り、どうすれば良いのかを考えます。しかし、そんな時に限って、赤ちゃんが泣き止まないこともあります。そこで、日本、アメリカ、フランスのママたちに、実際にどのように対処しているのかを聞いてみました。

日本のママたちの対処法

「泣き止まない時は、一度おむつを替えてみます。お腹が空いているかも、と思ってミルクをあげることもあります。そして、私が一番よくするのは、抱っこですね。赤ちゃんに私たちの体温を感じてもらって、安心させることが大切だと思います。」 – あやこさん, 2児の母

「うちでは、泣き声がひどくなったら、赤ちゃんを車に乗せてドライブに出かけることが多いです。ドライブ中に眠ってしまうことが多く、泣き止むこともあります。あと、背中をポンポンと叩いたり、歌を歌ったりすることもあります。」 – かおりさん, 1児の母

「私は、赤ちゃんが泣き止まない時には、お風呂に入れてあげることが多いです。熱めのお湯に入れたり、軽くマッサージをしたりすると、気持ち良さそうにしているので、泣き止んでくれることが多いですね。」 – なつこさん, 3児の母

アメリカのママたちの対処法

「泣いている理由が分からない時は、まずは赤ちゃんに話しかけてみます。お気に入りのおもちゃやブランケットがある場合は、それを与えてみることもあります。あとは、軽くマッサージをしたり、ゆっくりと歩いたりすることもあります。」 – エミリーさん, 2児の母

「私たちは、赤ちゃんが泣き止まないときには、スイングに乗せてあげることが多いです。あと、赤ちゃんを抱っこしているときに、ゆっくりと揺らしたり、歌を歌ったりすることもあります。」 – ジェシカさん, 1児の母

「赤ちゃんが泣き止まないときには、まずは自分自身を落ち着かせることが大切だと思います。私は、瞑想をしたり、深呼吸をしたりすることで、自分自身の気持ちを整えてから、赤ちゃんに接しています。」 – メーガンさん, 3児の母

フランスのママたちの対処法

「泣き声に対して、私たちは比較的冷静です。泣いている理由が分からない場合でも、まずは赤ちゃんを放置し、泣き止むのを待つことが多いです。」 – ソフィーさん, 2児の母

「私たちは、泣いている間に自分自身を落ち着かせるために、お茶を飲んだり、歌を歌ったりすることが多いです。そうすることで、自分自身の気持ちを整えてから、赤ちゃんに接することができます。」 – エリックさん, 1児の母

「赤ちゃんが泣き止まない時には、まずは自分自身が冷静でいることが大切です。私は、瞑想をしたり、静かな場所に行って深呼吸をすることが多いですね。」 – エレーヌさん, 3児の母

まとめ

赤ちゃんの泣き声に対して、国や文化によって異なる対処法があることが分かりました。日本のママたちは敏感に反応し、アメリカのママたちはリラックスして接している一方で、フランスのママたちは冷静に対処する傾向があります。赤ちゃんが泣き止まない時には、自分自身も冷静になり、泣き止むまで待つことも大切です。

👉 ※ 本記事は取材のみをもとに作成されたものであり、医学的な根拠があるわけではありません。異常な泣き声や体調不良を感じた場合には、適切な医療機関に相談してください。

[読書感想文の書き方] 読書感想文、困ってるんだって?

他の人より少しだけ面白い読書感想文を書く方法、まとめておくね。
この方法なら、短い時間で、他の人とはひと味違った感想文を、簡単に書く事が出来るよ。
夏休みは意外と短い。限られた時間で、いつもとはちょっと違った感想文を完成させようよ。

■まずは本を読もう!

本を読まずに感想文を書く事は難しいよ。まずは読む、話はそれからだね♪

■感想を語る相手を決めよう!

本を読んだ後、誰にこの感想を伝えるかを決めよう。
友人、家族、知人、クラスメイト、誰でも大丈夫。仲のいい友達でもいいし、あまり話した事のないクラスメイトでもいい。親戚のおじさんでも問題ないよ!
でも、決めるのは1人だけ。選ぶ相手によって感想文の内容が変わるから、まずは1人決めよう!

■読んで欲しいか、別に読まなくてもいいか

決めた相手に、この本を読んで欲しいと思うか、思わないか、率直な気持ちを教えてほしい。
もし読んで欲しいな!って思うなら、それもいいと思う。
別に読まなくてもいいな、とか読んで欲しくない!と思うならそれでもいい。
この本を相手に、どうして欲しいと思う?

■なぜそう感じたのか、3つの理由を伝えよう

なぜ読んで欲しい、または読んで欲しくないと感じたのか。そう感じた理由を3つくらいメモしよう。その時のメモは、具体的に書いてほしい。例えば

「面白くなかったから、読まなくていい。」

と感じたなら、具体的に何が面白くなかったのか。何章の、何ページの、どの場面が面白くないと感じたのか。何ページのあのセリフがあったから、台無しだよって思ったのかとか、細かくメモしよう。

■書き方のポイント①

語る相手は決まった。読んで欲しいか読んで欲しくないか、そう感じたのか3つメモした。
あとは書くだけ!そのポイント1つめは

「常に相手に語りかける事!」

まず、全ての方向性を決める重要な冒頭はこんな感じ。

「〇〇と言う本、凄く面白かったから読んで欲しいと思ったんだ!私が…」
「〇〇という本を読んだけど、あまりお薦め出来る内容ではありませんでした。それは…」

相手との距離感によって、ですます口調で書いたり、敬語になったり、親しい言葉になるよね。語る相手との距離感によって、文体を固定させよう。
書き進めると文体がだんだんおかしくなる事はよくある。そんな時は、冒頭の文章に戻って、文体を再確認して改めて書き進めるといいよ!

■書き方のポイント②

「3つの理由を1つずつ掘り下げよう!」
なぜそう感じたのかの3つの理由、これを1つずつ掘り下げよう。
そうすると、大きなパートが3つ出来上がる。それを併せると、提出に必要な感想文の枚数分は余裕で書けてしまうよ!

■書き方のポイント③

「prep法を使って書いていこう!」
難しく聞こえるかもしれないけど、要するに

 ・〇〇です
 ・なぜならば~
 ・例えば~
 ・だから〇〇です

という風に、文章を作る方法だよ!


これを、3つ考えた「なぜそう感じたのか」の1つとして当てはめてみると

・この本の主人公がかっこよくて、主人公の事を知って欲しいんだ。
・なぜかって言うと、生まれた時に…
・例えば、最初の街で…
・だから、カッコいい!知って欲しい!と思ったんだ!


と言う感じです。
この「なぜならば」と「例えば」の所を、本文を引用したり自分の思ったことをたくさん書く。
そうすると、一つの大きなパートになるよね!

大きなパートが3つ出来上がるから、これで感想文としては十分な内容量になるね!
さぁ、本を読んで感想文を書いてみよう!

【いつまでも使われる】新生児の人気哺乳瓶を徹底調査!全50サイトで1位だったはこのメーカーだ!

最新全50サイト分の新生児用哺乳瓶ランキング1位を徹底調査!
おすすめランキング1位の中のランキングを集計。

日本国内で最も使われている、1位の中の1位哺乳瓶はコレ!!!

ブラント別ランキングと、使われている哺乳瓶をご紹介!

まずは、ブランド別ランキング!

1位 ピジョン / Pigeon
2位 チュチュベビー / ChuChu
3位 ヌーク / NUK、ベッタ / Bétta、ビーンスターク / BeanStalk
6位 テテオ / Combi、ビーボックス / *b.box*

でした!
1位は安定のピジョン!ピジョンは産婦人科でも採用率No1なので、安心と信頼と言った感じですね!

それぞれのブランドで、1位に選ばれた哺乳瓶を見ていきましょう!

【スタバ新作】 神奈川限定 サマー ブルー クリーム フラペチーノ® 食してみた!【夏のおもひで】

25周年を記念して、summerシーズン第二弾として6/30からスタートしたのが 「47 JIMOTO Frappuccino®」。

地元のパートナーが開発し、地元の個性を活かし、これまでにないフラペチーノ®を期間限定で提供中です。

そして、なんとこの 「47 JIMOTO Frappuccino®」は、47都道府県それぞれの種類があります!

今回は、神奈川のフレーバーを食してきました♪

神奈川のフレーバーはコレ!

神奈川限定 サマー ブルー クリーム フラペチーノ®

シトラスの爽やかさとミルクの優しい味わいが特徴のFrappuccino®

神奈川県のバリスタが考えた限定ビバレッジ!

太平洋に面した神奈川県は、日本を代表する国際貿易港として大きく発展した横浜港や日本有数の海水浴場、温泉地など、自然にも恵まれた地域で、さらに明治時代、文明開化の中心として、欧米の文化をいち早く取り入れたハイカラな街として知られています。
そこで、地元の歴史、地域の特長から『巻き起こせ!! KANAGAWA Big Wave』をテーマに、新しいことをいち早く取り入れてきた地域の皆さまに、今までの25年間の感謝を伝えながら、ちょっとワクワクするような、未来に向けて大きな『波』を起こすようなドリンクをお客様に届けるべく、パートナーが考案しました。

商品は、神奈川の青い海、青い空をアイデアに、マメ科の青い花”バタフライピー”を使ったバタフライピーティーシロップとミルクをブレンドし、ほんのりと甘い優しいミルク風味のベースで、そのビジュアルから、どんな味わいなのか想像を掻き立てられる、淡いブルーが特徴の商品を考案しました。
カップに入れたホイップクリームと混ぜ合わせるとさらにクリーミーさが増し、なめらかな口当たりを感じていただけるのも楽しみの一つです。トッピングには、スターバックスで人気のシトラス果肉をのせ、海面に反射した太陽の光がキラキラと輝く様子や、海の向こうに夕日が沈んでいく様子など、神奈川県民に親しみのある風景を表現し、ドリンクの仕上げとしました。

(C) スターバックス コーヒー ジャパン

値段はTallのみ ¥682-

バタフライピーってなに?

マメ科の青い花で、とてもきれいな青い色のハーブです。
ハーブティーとして、広く親しまれています。

味は…「こういうチュッパチャップスあったよね!」

味は、こういうチュッパチャップスあったよね!?
と言う感じの第一印象。

とてもミルキーで、青い外見から 「ブルーハワイ」 の風味を感じちゃう爽やかさ。

飲み進めていくと、シトラスな柑橘系の風味も合わさって、気分は南国!まさに湘南!

美味しかったです♪

他の都道府県はどんなフレーバーがあるの?

北海道、沖縄、高知、東京…あぁ!なんという魅力的なフレーバーたち!
全てを確認したい方は、スタバの公式ページへ Go!!!

https://www.starbucks.co.jp/cafe/jimoto_frappuccino/

いろんなフレーバー、制覇したい!
でも、この商品は “地域限定販売” です。

これはもう、気になるFrappuccino® を求めて、夏の思い出に旅行に行くしかない!?

※コロナ禍なので、節度ある行動を♪

楽天モバイル1年間無料、ついに受付終了!【21年4月7日まで】

「Rakuten UN-LIMIT V」または「Rakuten UN-LIMIT VI」お申し込みキャンペーン】プラン料金1年間無料が

ついに終了します!

300万回線を超えた時点で終了として始まったこのキャンペーン。
いよいよ、300万回線を超える見込みとなった為に終了となります。

しかし!なんと楽天モバイルは太っ腹!

[Web]2020年3月3日(火)16:00~2021年4月7日(水)23:59
[店舗(楽天モバイルショップ)]2020年3月4日(水)開店~2021年4月7日(水)閉店

※300万回線を超えた後も、上記期間内にお申し込みいただければ、本特典を適用いたします(2021年3月1日追記)

300万回線を超えた後も、21年4月7日までに申し込みをすれば1年間無料キャンペーンを適応できます!

迷っている方は、こちらをサッと読んでください!

期間はまだあります。
まだ間に合います。

メリット、デメリットが使い方によりあると思います。

残り1カ月間、決断はお早めに。

自販機の春巻きを食べてみた!ウマい!中華大新の味【湘南の名店】

自販機で湘南の名店、中華大新の餃子と春巻きが食べれる!
そんな情報を聞き、早速食べてみました。

実は先日、知人からこんな写真が送られてきたんです。

22日より、中華大新の餃子と春巻きが自販機で販売されるらしいぞ!と。

場所は神奈川県藤沢市石川。調べると、中華大新の本社前にこの自販機はあるようです。

マップで調べて買いに行きましたが、車じゃないとちょっと厳しい場所でした。

と言う訳で、がんばって車で現地へ!
さっそく購入。冷凍の春巻きが出てきました。

なるほど、確かに湘南の名店…中華大新!本物ですよ!

パッケージの裏側には、おいしく食べるための調理方法が!なんて親切!

早速、説明書通りに作っていきます。

揚げ方から、油切りのやり方まで丁寧に書いてあります。
説明の通りに作っていきましょう!

出来上がりがこちら!

すごい…素人の私が作っても、こんなにおいしそうに!

では、実食!

一口かじると、皮はパリッパリ!
そして中から、中華屋さんでしか作れないあの最高に味わい深い餡がじゅわぁ~!
もう中華大新の味そのもの!最高においしい!

お店で食べる味そのままです。

これはたまりませんね…たまらん!これは自宅で食べれるなんて!

作り方が丁寧に書いてあるので、誰でも失敗せずにおいしい春巻きが食べれるでしょう!

お値段は

冷凍餃子;30個入り 1000円
冷凍春巻き;12本入り 1000円

コロナ過でなかなか外食もできない時ですが、自宅で手軽にお店の味!
そう考えると、かなり満足できるお値段ですね!

この自販機、今は本店の前にしか設置していないようですが、今後は他にも設置する予定だそうですよ!

お近くの方は、ぜひ一度お試しあれ!

大腸検査は怖くない|私が検査を楽に乗り越えた3つのコツ【看護師直伝】

人間ドックの結果、大腸検査をする事となりました。

はっきり言って、不安でした…。
ですが、妻が消化器内科の看護師で大腸検査や胃カメラ検査をしているので、コツを伝授してもらい実践してみました!

そんなコツを紹介します!

大腸検査を乗り越える3つのコツはコレ!

食事制限は絶対厳守!
生活リズムを整えておく!
下剤はゆっくり歩きながら飲む!

これが3つのコツです!
これを実践して、恐ろしいほどあっさりと無事に検査を終えました。

個人差がある様なのですが、だいたいの人はこれがハマるそうです。
私も、このコツが完全にハマり、めちゃくちゃ楽に乗り越えました。

食事制限は絶対厳守!

病院により多少違いはあるようですが、早いと検査の2日前から繊維の多い食べ物を控えるなど食事の指示が出ます。
これ、絶対厳守が楽に検査を終えるコツの一つです!

検査当日、排泄物が透明になるまで下剤を飲み続けるわけですが…ここで繊維の多い食べ物を控えておかないと、いつまでたっても繊維が出てくるらしいです。
たった2日です。
食事制限は絶対厳守で、当日本当に楽になれますよ!

生活リズムを整えておく!

主に睡眠です。しっかりと睡眠をとり、睡眠不足にならない様に注意しましょう。

前日夜から下剤を飲みますが、早く聞き出してしまうと深夜にトイレに駆け込む事となります。
生活リズムを整え、体力のある状態なら夜中に何度起きても耐えられます。

逆に、疲労状態で睡眠不足だと…夜中に何度も起きてしまったら、辛いです。
生活リズムを整えて、体力がある状態で検査の日を迎えましょう!

下剤はゆっくり歩きながら飲む!

当日の下剤は、一般的なのはモビプレップなど大量に水に溶かして飲むタイプです。
これ、10分~15分かけて180mlの薬入り水を飲んでいくわけですが。
1ステップ3倍なので540ml、これを最低でも3ステップ行います。
それでも便がきれいにならない場合は、4ステップ目、5ステップ目と大量の水分を飲むことになります。
ここで、ゆっくりと歩きながら飲むことで、大量の水を飲む事も楽になります。
そして、内臓が少しの運動による刺激で排泄が楽になります。

あとは病院で鎮静剤を打たれたら…気づいたら終わってます(笑)。

このコツ、ぜひ大腸検査をこれから受ける人に伝えたい…!!!

gloポイントキャンペーン、みんなどうやって当選してるの!?調べてみた!

gloポイントキャンペーン、Twitterやブログでいろいろな人が

当選した!

まったく当たらないよ!!

なんて話題ですよね。

当選する人がいるのは間違いありません。私も当選しています。


では、みんなどんな感じで当たってるのか?

見てみましょう!

https://twitter.com/kanachi_82713/status/1358926193005785090?s=20

こちらの方は、初めての当選みたいですね!
やはり、何度も当選するよりは初当選の方の方が全体数は多くなるのは当然なのでしょうか。

こちらの方も、初当選。そして、1回目の抽選!
全開の記事でも書きましたが、なにげなく抽選して1回目で当選した!
という方が多い気がします。

こちらの方は凄い!4回目…初めての人だけではなく、やはり何度も当選する方もいらっしゃるんですね!

https://twitter.com/nikoX2_nikopan/status/1336251044284702720

これは凄い、高級品が当選!すばらしい!

みなさん、当選していますね。

やはり、何気なく抽選した方が多い気がします。

あくまで、印象だと思いますけどね。

ポイントがたまったら、まとめて回すよりも時間や日を開けて、一回ずつ何気なく回すといいのかもしれないですね!?

glo™ Hyper+ が新登場…本体価格が980円!?

glo™ Hyper+ が、1月12日に新登場したわけなのですが。
その価格、なんと980円!
これ、本体価格ですからね?

廉価版?安いのは、理由がある?

こちら、確認しましたが性能はグローハイパーと一緒!

そして、このglo™ Hyper+はデザインが豊富!

かなりのパターンで、デザインが選べます。

うーん、これは…魅力的!

正直、本体価格がこんなに安価でデザインも豊富。これはうれしいですね!

公式サイトで、デザインの組み合わせを見てみては?

https://www.discoverglo.jp/advanced-heat-technology/glohyperplus

Rakuten miniは実際どうなの?6カ月使った経過報告!

Rakuten mini、Rakuten UN-LIMIT同時契約で1円だったので契約しました!

そろそろ利用して半年。経過報告していきますよ!

Rakuten miniをどう使ってるのかを紹介

Windowsスタイル以前のスマホからこのランチャーが気に入っていたので、デフォルトのランチャーから変更してこのホームランチャーを入れています。

1ページで基本アプリを即起動してつかえる様にしてます。
画面サイズは小さいのですが、使いたいアプリは配置できたので良い感じです。

サイズ感はこんな感じ。

とっても小さくて、胸ポケットに入れても気にならないサイズ。

普段利用しているアプリは、LINEやSNS系アプリ、ニュースアプリ、おサイフケータイ、時刻表アプリくらいです。
スマホゲームはやらないので、入れていません。

こんな感じで使ってます。

これは微妙!だと感じるトコロ

バッテリーが全く持たない

バッテリーの容量が約1,250mAhしかないので、ぎりぎり一日持つレベル。
アプリなどを少し使うと、一日持ちません。

正直、これが一番キツイ!

カメラ性能が悪い

以前のスマホはiPhoneSE(第1世代)でしたが、それに比べて性能の低さを感じます。
撮影ボタンを押してからシャッターが切られるまでの時間が長すぎる。
そして、撮影した写真の画質も悪い。

もちろん、この端末にカメラの性能を求める人はいないと思いますが…
そういう観点で考えても、性能が悪すぎてキツイです。

生体認証が顔しかない

生体認証が顔しかなく、指紋認証がありません。
ある程度は顔認証されますが、やはり精度が低い。

また、生体認証をアプリのログインに割り当てられるモノは、指紋がないのでパスワードを入力しないといけないという不便さ。

使ってみて微妙だと感じたのは、このくらいです。
画面は小さいですが、入力しにくさなどは特にありません。

これはイイネ!と感じるトコロ

とにかく小さくて、軽い!

小さいスマホが欲しかったので、とにかく小さくて使いやすい!

私はスマホゲームはやらないので、小さくても困ることはありません。
とにかく小さくて、胸ポケットにも入るし、カバンに入れてもかさばりません。

生体認証が意外と便利!

微妙なところに、生体認証が顔しかないと書きました。
しかし、顔認証って意外と便利。
これで指紋認証もあればなぁ…と、悔やまれます。

おサイフケータイが相性抜群!

小さくて軽いので、スッと出してピッと使うのが超便利!
モバイルPASMOを入れてますが、便利すぎてやめられません。
定期もモバイルPASMOにしているので、この小さくて軽いスマホ1台あれば移動もできるし買い物もできます。

結局、使ってみてどう?

私にとっては、小さくてとても便利。
買ってよかったなと感じています。

バッテリーが短いので、モバイルバッテリーは手放せないですねどね!

日頃から、スマホを連絡手段として使う程度の方には、おススメしたい一品です!
スマホアプリをガンガン使う人には…おススメしません💦

https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3BHTU2+7SF88Y+399O+BW0YB&a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fnetwork.mobile.rakuten.co.jp%2F%3Fscid%3Da8n_mno%26trflg%3D1

楽天モバイルが向いてるのはこんな人!【アナタは向いてる?向いてない?】

楽天モバイルを利用してはや数年。
Rakuten UN-LIMITに切り替えて半年が経過した私が、

ズバリ!楽天モバイルが向いているのはこんな人!

をご紹介!
少しでも、参考になればと思いますよ!

楽天モバイルは300万人まで1年無料!まだ間に合う!?

楽天モバイルを考える時、この驚異的なキャンペーンは外せません。
Rakuten UN-LIMITが月額2,980円なので

2,980円×12か月=35,760円

が無料になる訳です。

今使っているスマホが月額6,000円なら

6,000円×12か月=72,000円

が無料になるという事です。これは凄すぎる!

このキャンペーンは300万人が対象です。
2020年12月30日に携帯キャリアサービスの契約申込者数が200万回線を突破したと発表がありました。
急げぇ!

楽天モバイルが向いている人、トップ5!

No1.安ければ、品質もデータ容量もこだわらないアナタ!

安ければ、通話品質も通信速度品質もデータ容量もこだわらない!という方は、1年無料の内に急いで契約するべき!

・通話品質…Rakuten Linkアプリで国内通話かけ放題!
通話品質は、最高品質と言う訳ではありませんが、ちゃんとした電話です。
よく聞かれるので先に書きますが「相手がRakuten Linkを利用していなくても、通話は無料です」。
Lineの様に、お互い同じアプリを使わないと無料にならないと思っている方がいるようですが、こちらがRakuten Linkを使うだけで無料になります。
一部の有料電話番号ではアプリが利用できないので無料になりませんが、一般的な国内通話は固定電話も携帯電話もすべて含めて無料ですよ!

https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3BHTU2+7SF88Y+399O+BW0YB&a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fnetwork.mobile.rakuten.co.jp%2Fservice%2Frakuten-link%2F%3Fl-id%3Dfee_un_limt_service_rakuten-link

・データ通信品質、容量…Rakuten UN-LIMITは日本全国データ使い放題!
ですが、それは楽天回線エリアのみです。パートナー回線エリアの場合、5GB/月となり、5GB使い切ると最大1Mbpsで使い放題です。
楽天回線エリアであれば高速通信を使い放題なので問題ありませんが、エリア外の場合は月の通信量が限られます。
使い切っても1Mbpsなので、それほど困ることもないとは思いますが、制限が付く事に変わりはありませんね。

https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3BHTU2+7SF88Y+399O+BW0YB&a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fnetwork.mobile.rakuten.co.jp%2Farea%2F%3Fl-id%3Dgnavi_area

と言う訳で、安ければ、品質もデータ容量もこだわらないアナタに最もおススメです!

No2.通話がメインの人

通話がメインで、データ通信はあまりしない方にもおススメです!

データ通信は楽天回線エリアのみ使い放題で、パートナーエリアだとデータ容量制限があります。
なので、通話がメインの人におススメです!

通話に関しては、楽天回線エリアでもパートナーエリアでも無関係!
Rakuten Linkアプリで国内通話かけ放題です!

https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3BHTU2+7SF88Y+399O+BW0YB&a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fnetwork.mobile.rakuten.co.jp%2Fservice%2Frakuten-link%2F%3Fl-id%3Dfee_un_limt_service_rakuten-link

と言う訳で、通話がメインのアナタにもおススメです!

No3.五大都市圏に住んでいる

東京都市圏、大阪都市圏、名古屋都市圏、福岡都市圏、札幌都市圏で5大都市圏と呼びます。この都市に住んでいるなら、おススメです!

理由は、楽天回線エリア!
エリア地図を見るとわかりますが、この五大都市圏は楽天回線エリアが充実しています。
ほぼ楽天回線エリアなので、データ通信使い放題!通話ももちろん、Rakuten Linkアプリで国内通話かけ放題です!

https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3BHTU2+7SF88Y+399O+BW0YB&a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fnetwork.mobile.rakuten.co.jp%2Farea%2F%3Fl-id%3Dgnavi_area

楽天回線エリア以外の場所に行くと、パートナーエリアの制限がかかるので、どこでもデータ通信使い放題ではないのは、マイナス要素。
ただ、楽天モバイルアプリを使えばひと目で楽天回線エリアかパートナーエリアかを確認できますよ!

楽天回線エリアのカバー範囲が広い都市にお住まいなら、データ通信使い放題になり楽天モバイルの利点を最大限活用することができますね!

と言う訳で、五大都市圏に住んでいるアナタにも、おススメです!

No4.楽天モバイルと別会社データ通信用端末を2台持ち

No2の理由にプラスアルファ、データ通信用端末を別に持つならよりデータ通信が安定するのでおススメです。

初年度1年間は無料なので、実質通話専用スマホは無料になります。
データ通信専用のsimカードは通話simに比べて月額が安価です。データ通信だけを別に持つのも、一つの選択肢になるでしょう。
初年度の無料が終了する頃には、楽天回線エリアが広がっている事を祈りましょう。
そうすれば、使い放題のデータ通信に国内通話し放題で安定利用ができます。

と言う訳で、楽天モバイルと別会社データ通信用端末を2台持ちするアナタにも、おススメです!

No5.通話とLineとニュース閲覧程度の利用

スマホはたまにかかってくる電話と、Lineにニュース閲覧程度。スマホゲームはしないし、高速データ通信は必要としないなら、おススメです。
実は私もこのタイプ。
スマホは通話とLineとニュース閲覧程度。なので、RakutenMiniで使ってます。
小さいので、ゲームはもちろん難しいですし、読書などしっかりスマホ画面を見ることも難しいです。
本当に、通話とLineなど連絡を取る手段。
そして、タブレットを持っているのでRakutenMiniでテザリングをして外でデータ通信をしたりしています。

と言う訳で、通話とLineとニュース閲覧程度の利用をするアナタにも、おススメです!

番外編.楽天モバイルを使うとストレスがたまる人は…

すべては、楽天回線エリアかどうかです。
パートナーエリアだとMVNOと同じような扱いなので、通信速度が若干低下する印象です。
また、データ通信料にも制限があります。
楽天回線エリアであれば、使えないほどに速度が低下したり、利用に問題がでるような事は基本的にはありません。

まとめ

ポイントは、2つ!

・1年間無料に間に合うか
・楽天回線エリアで利用できる地域か

です。もし、この二つの条件が満たせるなら、楽天モバイルは相当お得ですよ!
1年間だけでも、かなりお得です。

詳しくは、ぜひ楽天モバイルのページを見てください♪

https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3BHTU2+7SF88Y+399O+BW0YB&a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fnetwork.mobile.rakuten.co.jp%2F%3Fscid%3Da8n_mno%26trflg%3D1

コーチング入門

コーチングの定義と3つの要素

コーチングとは

コーチングとは、1人ひとりの個性を認め、人間の持つ能力や可能性を信じるという人間観に基づき、コミュニケーション技術と仕組みとによって、相手の自発的な行動を促し、さらには相手の成長と自己実現を支援する事。

3つの要素

人間観
コミュニケーション技術
仕組み

人間観 
・1人ひとりの個性を認め、人間の持つ能力や可能性を信じる

コミュニケーション技術 
・自発的な行動を促す

仕組み 
・成長と自己実現を支援する

コーチングで出来る事

「相手の自発的な行動を促し、相手の成長と自己実現を支援する事ができる」


コーチングの基本的な進め方

6つのポイント

  • 意図(目的・意思)
    何のためにコーチングをするのか、という意図の共通理解
  • 目標(ゴール)
    何を望んでいるのかと言う目標の共有
  • 現状(現実)
    目標に対して、何が起こっているのかと言う現状分析
  • 選択肢(可能性)
    目標に向かって何ができるのかと言う選択肢、可能性
  • 意思
    目標に向かって選択肢の中から何をするのかと言う意思
  • 行動計画
    具体的にどう行動するのかと言う行動計画

何の為にコーチングをするのか、明確にする。そしてゴールを共有する。
現在の状況を分析し、何ができるのか、可能性を選択肢として考える。
その中から、どの様な選択肢を選ぶのかを決める。
そして、その選択肢で行動するに置いて、具体的な行動計画を立てていく。


セルフコーチングの実践

まず、セルフコーチングを実践する。

1.ビジョンを明確にする

将来、自分自身がなりたい姿、なりたい状態を明確にする。
コーチングを習得・実践する事でどの様なビジョンを描いているのか。

ルーキーへコーチングをすると言う事は、自分自身がコーチングを習得し、実践し、自分自身も成長し続ける事が求められる。
自分自身がなりたい姿、ビジョンを明確にする。

2.コーチングを習得する意図を明確にする

何のために習得するのか、その本気度を改めて自分自身で考える。
意図が明確であればあるほど、実現する方法は無限になる。
改めて、なぜ習得するのかを考える。

3.顕在意識と潜在意識に気付く

顕在意識とは、自分で気づいている意識、自覚できる意識の事。
潜在意識とは、自分では気づかない意識、自覚できない意識の事。

ビジョンに向かい行動しようとする時、

顕在意識→ビジョンに向かい、実現するぞ!
潜在意識→出来なかったらどうしよう…。できないかもしれない…失敗したくない…。

と言うように、顕在意識を潜在意識が阻害する。
実現を妨げる。人は、潜在意識の阻害が顕在意識を上回ると、諦め、逃げて、目を背ける。
潜在意識を克服する事は簡単ではなく、無視できない。
この様な仕組みが脳科学的に証明されており、この様な思考が人間の正しい思考だという事を気付く事・知る事が最も重要。

潜在意識という人間としての弱さに気付き、目を背けずに向き合う事。
そして克服してビジョンを達成していく事。
これが成功体験であり、目標の達成。
この繰り返しが、コーチングという事を知る。


コーチングに必要な人間観

1人ひとりの個性を認める

つまり、1人ひとりの違いを認めるという事。

人間にはこれまで育った家庭、環境、人生の歴史で固定観念が作り上げられる。
自分の中の常識やあたりまえと、他人を自然と比べている。
自分との違い、思考の違いは全て「個性である」と理解し、それを認める事が必要。

同じ職場で、同じチームだから何となく「同じ」と思い勝ちだが、間違いなくそれぞれの個であり、違いがある。
その違いは、個性である事を意識し、明確に、はっきりと気づく事が必要。

人間の能力と可能性を信じ続ける

まず、自分自身の能力や可能性を信じる事。

自分を信じる事が、第一歩。

承認のコップ

自分を信じるとは、自信を持つという事。自信を持つためには「自己承認」が必要。

承認のコップ、という有名な話がある。
承認のコップを100%に満たすために、自己承認だけで100%満たす事は難しい。自己承認で満たせないコップは何で満たすのか。それは、他人からの承認で満たす必要がある。自己承認と他者承認で承認のコップを100%に満たす必要がある。もちろん、他者承認だけで100%満たす事も難しい。

自分を承認する事から始める

自分自身を承認できない自分が、人間の能力と可能性を信じ続ける事が出来るだろうか。
まず、自分を承認する事に意識を向ける。

意識の発想は「毎日、楽しみながら頑張ってるな」とか「少しづつ目標に向かってるな」とか。
承認できる自分が見えてきた時、周りを承認出来る様になり、人間の能力と可能性を信じ続ける事に繋がっていく。

信じ続ける事の秘訣は「期待」ではなく「信じる」事

期待は信じる事とは別である事を知る事。

期待とは「自分が他人に描く身勝手な要求」であり、期待をする側のエゴである。
期待を裏切られた時、失望する。
しかしそもそも、期待とは期待した側のエゴだ。

それよりも、相手を信じるべきだ。信じるという事は「何があっても相手を信じる」という事。
信頼に応えない相手がいたとしても、相手の能力と可能性を信じる。
必ずできると信じ続ける事が大切になる。その信頼が、相手との信頼関係に繋がる。

相手が必要とする答えはその人の中にある

まず、そう信じる事

相手が必要とする答えはその人の中にある、という人間観はつまり
「自分の能力と可能性を信じて関わり続ける」
という人間観を具体的にしたもの。

まずは、相手が必要とする答えはその人の中にあるんだと信じて関わり続ける事が大切。
つまり
「相手にすぐ答えを与えず、考える機会を与える」
「相手の答えを引き出すサポートをする」

という事。

相手に考える機会を与える

頭ごなしに否定をしたり、即時アドバイスを与えたり。
それは「相手を信じていない」という事。
まず、信じる。そうなれば、相手が考える機会を自然と与える事になる。


コーチに必要な姿勢と態度

相手を大きな存在として大切にかかわり続ける

顕在意識と潜在意識があるが、日常生活で自覚している顕在意識は潜在意識に対して10%程度だと言われている。
人間の顕在化されている部分はほんの一部で、人の可能性とは計り知れない大きさであるという事を理解する。

1をしって10を知った気になってはいけない。見えている事だけではなく、見えていない事も含め大きな存在としてかかわり続ける事が必要。

人間は不完全である事を認め、自覚する。そしてお互いがお互いの潜在意識も含めた可能性を信じる事が大切。


コミュニケーション技術

お互いがコーチングに同意し自己成長と自己実現を目指す

同意する主な内容

・コーチングとはどういうものなのか(定義や3つの要素等)
・コーチングの進め方(仕組みやかかわり方)
・お互いの役割(自発的な行動を促しながら支援するという事)
・コーチングの目的(成長と自己実現)
・守秘義務

聴くスキル

プロのコミュニケーターであれば、お客さま応対の対面版だと思えばよい。
「アイコンタクト、うなづき、相槌、オウム返し、メモを取る、ペーシング…等」

ペーシングのコツは

視線を軽く合わせる
相手と同じ視線の高さに、自分の視線の高さを合わせる
同じ話題について話をする
相手と同じ速さ、声のトーン、声の大きさで話す
相手と呼吸を合わせる
表情が豊かな相手には、表情を豊かに接する
相手が身を乗り出したら、こちらも身を乗り出す…等

コチラが相手をコントロールするのではなく、安心して話ができ、互いの関係性を構築するのがペーシング。
これ勘違いしてる人多い。ペースをこちらで握りコントロールする事じゃない。

受け止めるスキル

ありのままを受け止める

否定せず、意見せず、同意もしない。
相手に対して自分の主観に基づいた評価や判断を一切せず、すべてを受け止める。

質問を作り出すスキル

相手が自発的に行動を引き起こす、深い気付きを得る様な質問を作り出す力の事。

未来質問と過去質問

未来に焦点を当てる事で可能性に気付き、その人の成長や自己実現に向けた行動につなげる。
コーチングでは、未来質問が多く使われる。

・次に何をしてみたいですか?
・達成した時、どんな気持ちになると思う?

肯定質問と否定質問

肯定質問とは、~しない、~ない、という事がを入れない質問。
否定質問は、自然と考えや意識が否定に向いてしまう為、コーチングでは肯定質問が多く使われる。

・なぜ、目標が達成できなかったのですか?(否定質問)
 →どうすれば、目標が達成できたと思いますか?(肯定質問)
・どうして対策をしなかったのですか?(否定質問)
 →この結果になった原因は何にあると思いますか?(肯定質問)

仮定質問

もし~だったら、と言う質問の事。
この質問は、相手に「いままで考えた事もなかったような視点」を生み出す事が出来る。理想的な状態から現状を見る、未来から今を見る、立場を変えて自身を見る、等が可能になる。
新たな可能性に繋がる質問だと言える。

・もしあなたが上司だったら、どんな行動をとりますか?
・もし1年後の自分が今の自分を観たら、今何をすべきだとアドバイスすると思いますか?

伝えるスキル

フィードバックスキル

フィードバックとはそもそも電子工学の用語で、情報を元に戻すという意味がある。
つまり、フィードバックするスキルとは「見たまま、感じたままの客観的事実を伝える力」という事。

・可能な限り、相手の了解を得てから話す
・率直に伝える

リクエストするスキル

リクエストするスキルには2つの力がある。

・相手に「~してほしい」と率直に伝える力
・「相手の言葉にできない欲求」を聞き出す力ポイント

無理に自分の意見を押し付けたり、とらわれすぎない事

提案するスキル

相手に新しい視点や可能性を提供し、相手の自発的な行動を促す力
「こういうやり方もあるよ」
「こういう方法はどう?」

・提案を取り入れるかどうかは、相手に選択権をゆだねる
・提案を取り入れない場合も、相手の判断を尊重する
・新たな視点を与える事が重要であり、無理に自分の意見を押し付けたり、とらわれすぎない様に客観的な視点で提案する。

承認するスキル

単純に褒めるという事ではない
褒める事も含まれるが 「相手に現れている変化や成長・成果を認め、明確に伝える力」の事

・特に何も感じない、変化がないなら無理に承認する必要はない

コミュニケーションの準備

心と体と頭の状態をチェック

コーチが乱れていては、良いコーチングはできない。
しかしコーチも人間である事も事実。出来る限り、ニュートラルな状態を作ったうえで100%コーチングに集中できる状態を作る。

自分の表情をチェック

ニュートラルフェイスではなく、オープンフェイスで。
ちょっとだけ笑顔、みたいなイメージ。

座る場所と距離

心理学者のホール曰く、120センチ以内が親密なコミュニケーションを図る事が出来るらしい。
が、初回からそんなに近いのもパーソナルスペースの意識が高い人にとっては苦痛でしかない。

両者にとって心地よい距離を確認しあえばよい。
座る場所は、90度がベスト。

対面は交渉の場、対面やや斜めズレは不自然、横に並ぶのはカップル座り。


コーチングの仕組みを理解する

1.コーチングの基本的な時間的構造

一般的なコーチングは

7日から10日に1回
1回あたり30分から45分

この1回ごとのコミュニケーションを「コーチングセッション」と呼ぶ

今回のルーキー育成では、初期は極端に短く3日ごとにセッションを持つように設定
毎回の時間を短縮し20分に設定

2.コーチングセッションの基本的な進め方

事前面談(オリエンテーション)
  • コーチングの意図を明確にする
  • コーチングの進め方を確認する
  • コーチングへの合意を作り出す
  • 次のセッションまでの課題を模索する

目標設定セッション(初回)
  • 関係を作る
  • 目標を設定する
  • 現状を把握する
  • 行動を計画する
  • 行動を宣言する

行動計画の実行支援
  • 行動を見守る
  • 必要に応じてサポートする
  • 状況に応じて力づける、勇気づける

振り返りセッション(2回目以降)
  • 関係を作る
  • 目標を設定する
  • 現状を把握する
  • 行動を計画する
  • 行動を宣言する

3.コーチング的アプローチの基本的な考え方

これらをコーチングセッションの中で明確にしながら、相手の行動を支援する事が、コーチング的アプローチの基本的な考え方、となります。


成果を作り出すためのコーチの焦点

1.価値ある目標をつくる

コーチングを実践する上で、話し合われる目標は価値ある目標でなくてはならない。
社員一人一人が、会社の目標は自分自身の目標という意識を持てる目標を作る事。

・当事者意識を持たせる
・期待や成果を明確に示す
・相手にしっかりと考えさせる
・納得するまで話し合い、意味づけを行う

2.学びと成長を促す

コーチとメンバー、共に学ぼうという姿勢を持つ。
行動を妨げるものに気付き、成長課題を明確にする。

3.自己信頼をはぐくむ

①相手の意図を明確にする
②自ら考え、自ら選択する
③責任感を引き出す
④自発的な行動が生まれる
⑤結果や成果を得る
⑥結果や成果、行動を振り返る
⑦承認する
⑧成功体験を積み重ねて、自己信頼につながる


まとめ

コーチングとは万能ではない。コーチングの出来る事、目指している事を理解する。
コーチングを実践する為のコーチの人間観、そして実践する手法を知る。
後は、実践あるのみ!
研修生と一緒に、コーチも常に成長していく。一緒に成長していく気持ちで!

がんばろ~♪

ブログを継続する秘訣|ブログを書く事の目的を明確にしよう

ブログは継続する事が難しい
記事を書く頻度が上がらない

と悩んでいませんか?
私は、100記事を書くぞ!と決意してから書き終えるのに、12か月かかりました。

長い期間はかかりましたが、100記事を書き上げた私が継続する為の秘訣をまとめました。

ブログを継続して書けない要因

人それぞれ、継続して書けない要因はあると思います。
私の場合は

検索上位にならない
PVが増えない
収益が増えない

と言う状況が、継続できない要因でした。

思う様に結果が出ない事に我慢ができず、記事を書くペースがどんどん遅くなりました。
検索上位にならなければPVも増えませんし、PVが増えなければ収益も増えません。
また、書いた記事の結果が見えてくるのは数か月後です。
その事もわかっているのですが、それでも何らかの結果が出ないと、記事を書くペースが上がりませんでした。

それでも1桁の収益が稀に出るたびに、いつかその数字が2桁になり4桁になり5桁にするんだ!と記事を書きました。
書かない時期が徐々に増えましたが、極まれに発生する1桁の収益に励まされてがんばりました。

結果、色々な気づきを得ながら12か月かかってようやく100記事を書き上げました。

ブログを書く事の目的を明確にしよう

100記事を書き上げて改めて、色々な気づきがありました。
その一つが

目的と違う事で勝手に失望し、勝手にやる気を失っていた

という事に気付きました。

元々私がブログを始めたきっかけは、書きたい記事があったからです。
そしてそのネタは、収益が上がりにくい内容だという事が60記事ほど書いてわかりました。
つまり、私が書きたい記事を書き続ける以上、収益を上げる事は難しいという事です。

私は書きたい事があり、ブログをはじめました。
収益を目的としていないので、収益が上がらなくても当然です。

こうして目的がはっきりしてからは、収益が上がらない事に失望しやる気を失うことなく、自分の書きたいペースで記事を書き続ける事が出来るようになりました。
ブログを書く事の目的を明確にしてからは、記事を書くペースが速くなったと感じています。

目的を見失うと、失望する必要のない状況に気を落としてしまったり、やる気を失ってしまう事がありますね!

稼ぎたいのか、書きたい記事を書きたいのか

稼ぎたいので記事を書く人。書きたい記事があるから書く人。
記事を書く目的は人それぞれです。
書きたい記事で稼ぎたい、と言う人もいるでしょう。
ただ、多くの場合

書きたい記事≠稼げる記事

となる事が多いはずです。まずは、

書きたい記事を書くなら、収益を気にせず書く事をオススメします。
稼ぎたい人は、稼げる記事を書き、書きたい記事は我慢する事をオススメします。

書きたい記事で稼ぐ事もできるでしょうが、それは多くの努力や工夫が必要になると感じます。
それでも、その努力を続ければいつか書きたい記事で収益を上げる事が出来るかもしれません。

大切なのは、目的をしっかりと持ち、目先の結果にとらわれず、記事を書き続ける事が継続の秘訣だと思います。

目的をしっかりと持ち、目先の結果にとらわれず、記事を書き続ける事が継続の秘訣