ベビー用品

「ベビー用品、何から揃えれば…？」その悩み、このリストで解決します！

赤ちゃんの誕生を心待ちにしながら、ベビー用品を眺める時間は、プレママにとって至福のひととき。
しかし、その一方で、

「リストアップされたものが多すぎて、何が本当に必要なのか分からない…」
「高価なものを買ったのに、全然使わなかったらどうしよう…」

と、不安や疑問も尽きないのではないでしょうか？

ご安心ください。この記事では、数々の育児グッズを試してきた先輩ママの視点から、「これは絶対に必要！」というマストアイテムと、「正直、なくても何とかなった…」というアイテムを、本音で仕分けしました。

無駄な出費を抑え、賢く、そして本当に使えるものだけを揃えるための、最強の出産準備リストです。

【マストバイ！】これがないと始まらない！絶対に準備すべきものリスト

まずは、入院中から退院後すぐに必要になる、最低限のアイテムです。

ねんねグッズ

• ベビーベッド or ベビー布団: 安全な赤ちゃんの居場所を確保。ベッドか布団かは、生活スタイルに合わせて選びましょう。
• 防水シーツ・キルトパッド: 汗やおむつ漏れから布団を守る必需品。洗い替え含め、各2枚以上あると安心です。
• スリーパー: 赤ちゃんは、驚くほど布団を蹴飛ばします。寝冷え防止のスリーパーは、季節を問わず大活躍します。

授乳グッズ

• 哺乳瓶・乳首: 母乳育児の予定でも、哺乳瓶に慣れておくと、預ける時やパパがミルクをあげる時に役立ちます。まずは1〜2本準備。
• 哺乳瓶洗浄グッズ（ブラシ・消毒用品）: 衛生管理は徹底しましょう。電子レンジタイプや薬液タイプなど、生活に合ったものを選びます。
• 粉ミルク（1缶）: 母乳の出方は人それぞれ。お守りとして、小さい缶を1つ用意しておくと、精神的にとても楽になります。

おむつ替えグッズ

• 新生児用おむつ（1〜2パック）: 赤ちゃんはあっという間に大きくなります。大量に買いすぎず、まずは1〜2パックから。
• おしりふき: 消費が激しいので、箱買いがおすすめ。
• おむつ用ゴミ箱 or 防臭袋: 使用済みおむつの臭いは強烈。専用のゴミ箱か、防臭効果の高い袋は必須です。

沐浴グッズ

• ベビーバス: 1ヶ月健診までは、大人と一緒のお風呂には入れません。
• ベビーソープ: 赤ちゃんの肌に優しい、低刺激のものを選びましょう。
• ガーゼハンカチ（10枚以上）: 沐浴だけでなく、授乳時やよだれ拭きなど、ありとあらゆる場面で活躍する万能選手です。
• ベビー用保湿剤: 赤ちゃんの肌は非常に乾燥しやすいので、お風呂上がりの保湿は習慣にしましょう。

ウェア・肌着類

• 短肌着・コンビ肌着（各5〜6枚）: 基本の肌着セット。季節に合わせて素材を選びます。
• ツーウェイオール（3〜4枚）: 新生児期はドレスとして、足をバタバタさせるようになったらカバーオールとして、長く使える便利なウェアです。

おでかけグッズ

• チャイルドシート: 車で退院する場合は、法律で着用が義務付けられています。必ず、出産前に準備・設置しておきましょう。
• 抱っこ紐: 1ヶ月健診など、早い時期からお出かけの機会はあります。両手が空く抱っこ紐は、ママの必須アイテムです。

【ちょっと待った！】購入は生まれてからでもOK or 正直いらなかったもの

以下のアイテムは、必要性を感じてから、あるいはレンタルなどで試してから購入しても遅くありません。

• ベビーカー: 1ヶ月は外に出られないため、焦って買う必要はありません。赤ちゃんの好み（乗ってくれるか）や、生活環境（エレベーターの有無、収納場所など）を考慮して、じっくり選びましょう。
• バウンサー・ハイローチェア: あると便利ですが、赤ちゃんによっては全く受け付けないことも。まずはレンタルで試してみるのが賢明です。
• ベビー服（おしゃれ着）: 可愛くてつい買いたくなりますが、新生児期はほとんど外出せず、サイズアウトもあっという間。お祝いでもらうことも多いので、自分で買うのは最低限に。
• おむつ替えシート: 外出時には便利ですが、タオルやレジャーシートで代用可能です。
• 哺乳瓶ウォーマー: 泣いている赤ちゃんを前に、ミルクが温まるのを待つのは至難の業。しかし、流水や湯煎でも温められます。

まとめ：完璧じゃなくて大丈夫。赤ちゃんと一緒に「最適」を見つけよう

出産準備は、つい完璧を目指してしまいがちですが、一番大切なのは、**「産後のママが、少しでも楽をできること」**です。

最初から全てを揃えようとせず、まずは必要最低限のものだけを用意し、後は赤ちゃんの個性や成長、そしてママ自身の体力の回復具合に合わせて、柔軟に買い足していくのが、賢い出産準備のコツ。

便利な育児グッズは、あなたの育児を助けてくれる心強い味方です。上手に活用して、かけがえのない赤ちゃんとの生活を、笑顔でスタートさせてくださいね。

その小さな命を迎える準備、あなたは順調に進んでいますか？

お腹の中で、日に日に大きくなる赤ちゃん。

エコー写真を見るたびに、早く会いたい気持ちでいっぱいになりますよね。

でも、その喜びと同時に、こんな不安も感じていませんか？

「出産準備って、何から手をつければいいんだろう？」
「入院バッグには、何を入れたらいいの？」
「ベビー用品って、種類が多すぎて、どれを選べばいいか分からない…」

情報が溢れているからこそ、何が正解か分からなくなり、途方に暮れていませんか？

こんにちは！3人の娘たちを産み、その度に膨大な出産準備リストと格闘し、そして看護師として多くの妊婦さんや新米ママと接してきた、現役ママナースの皐月です。

お伝えしたいのは、出産準備は、単なる「物を揃える」ことではありません。 それは、新しい家族を迎えるための「心の準備」であり、親になるための「学びのプロセス」だということ。そして、「完璧」を目指すよりも、「本当に必要なもの」を見極めることが何よりも重要だということです。

この記事では、そんなあなたの不安を解消するために、入院時に必要なもの、退院後のベビー用品リスト、それぞれの選び方のポイント、そして**「本当に必要なもの」を見極めるコツ**まで、専門家の視点と実体験を交えて、徹底的に解説します。

さあ、お子さんとの新しい生活を、安心してスタートさせるための一歩を、一緒に踏み出しましょう。

Part 1：入院準備パーフェクトガイド｜ママと赤ちゃんに必要なもの

出産は、いつ何が起こるか分かりません。入院バッグは、臨月に入る前には準備を済ませておきましょう。

ママの入院グッズリスト

• 母子手帳・健康保険証・診察券: 必須です。すぐに取り出せるようにまとめておきましょう。
• 印鑑・筆記用具: 入院手続きや書類記入に必要です。
• パジャマ: 前開きで授乳しやすいものが便利です。2〜3枚あると良いでしょう。
• 産褥ショーツ: 悪露（おろ）の処理に便利です。病院で用意されている場合もありますが、数枚あると安心です。
• 授乳ブラ・母乳パッド: 授乳時に必要です。母乳パッドは、母乳の漏れを防ぎます。
• 産褥パッド: 悪露の量に合わせて、様々なサイズを用意しましょう。病院で用意されている場合もあります。
• タオル: フェイスタオル、バスタオルを数枚。
• 洗面用具: 歯ブラシ、シャンプー、リンス、ボディソープなど、普段使い慣れたもの。
• スキンケア用品: 化粧水、乳液など、普段使い慣れたもの。産後は肌が敏感になることもあります。
• 退院時の服: ゆったりとした、前開きの服がおすすめです。
• スリッパ: 院内を移動する際に便利です。
• 飲み物・軽食: 陣痛中や産後に、口にしやすいものを用意しておきましょう。
• スマホ・充電器: 連絡手段として必須です。
• その他: めがね、コンタクト用品、リップクリーム、ヘアゴム、筆記用具、小銭など、必要に応じて。

赤ちゃんの入院グッズリスト

• 退院時のベビー服: 肌着とベビー服をセットで用意しましょう。季節に合わせた素材を選びましょう。
• おくるみ: 退院時に赤ちゃんを包むのに使います。
• チャイルドシート: 退院時に車で帰る場合は必須です。事前に取り付け方を練習しておきましょう。

＜ママナースの視点＞
病院によっては、入院グッズが用意されている場合もあります。事前に病院に確認し、必要なものだけを準備しましょう。また、陣痛が始まった時に慌てないよう、入院バッグは玄関など、すぐに持ち出せる場所に置いておきましょう。

Part 2：ベビー用品完全リストと選び方｜本当に必要なものを見極める

ベビー用品は、種類が豊富で、どれもこれも必要に見えてしまいます。しかし、本当に必要なものは限られています。無駄な出費を抑え、本当に役立つものを選びましょう。

１．寝具

• ベビーベッド:
  • 必要性: 親のベッドと高さを合わせられるもの、添い寝ができるもの、キャスター付きで移動できるものなど、様々なタイプがあります。安全性を重視し、SGマークなどの安全基準を満たしているものを選びましょう。
  • ママナースの視点: 赤ちゃんを安全な場所に寝かせることは、窒息や転落事故の予防に繋がります。ベビーベッドは、親の睡眠の質を確保するためにも有効です。
• 布団セット:
  • 必要性: 掛け布団、敷布団、枕、シーツなど。掛け布団は、赤ちゃんが窒息しないよう、軽くて通気性の良いものを選びましょう。枕は、新生児には不要です。

２．授乳用品

• 哺乳瓶・乳首:
  • 必要性: 母乳育児の場合でも、搾乳した母乳や、ミルクを与える際に必要になることがあります。最初は2〜3本用意しておくと良いでしょう。
  • 選び方: ガラス製とプラスチック製があります。ガラス製は衛生的ですが重く、プラスチック製は軽くて持ち運びやすいです。乳首は、赤ちゃんの吸い方や月齢に合わせて選びましょう。
• 粉ミルク:
  • 必要性: 母乳の出が悪い時や、混合栄養の場合に必要です。最初は少量パックから試してみるのがおすすめです。
• 消毒用品:
  • 必要性: 哺乳瓶や乳首を清潔に保つために必要です。煮沸消毒、薬液消毒、電子レンジ消毒などがあります。

３．おむつ関連用品

• 紙おむつ:
  • 必要性: 新生児は、1日に10回以上おむつを替えることもあります。最初は少量パックから試してみて、赤ちゃんに合うメーカーを見つけましょう。
• おしりふき:
  • 必要性: おむつ替えの際に必要です。肌に優しい成分のものを選びましょう。
• おむつ用ゴミ箱:
  • 必要性: 使用済みおむつの匂い漏れを防ぎます。密閉性の高いものを選びましょう。
    • → 関連記事: 【ママナースが解説】「オムツに虫がわいた！」原因・対策・予防法を徹底解説

４．沐浴・入浴用品

• ベビーバス:
  • 必要性: 新生児期は、ベビーバスで沐浴させます。折りたたみ式や、シンクで使えるタイプなど、様々な種類があります。
• ベビーソープ:
  • 必要性: 赤ちゃんのデリケートな肌に優しい、低刺激性のものを選びましょう。泡タイプがおすすめです。
• ベビーローション・オイル:
  • 必要性: 入浴後の保湿ケアに必要です。乾燥しやすい赤ちゃんの肌を守りましょう。

５．衣類

• 肌着: 短肌着、長肌着、コンビ肌着など。季節や室温に合わせて選びましょう。最初は5〜6枚程度あれば十分です。
• ベビー服: カバーオール、ツーウェイオールなど。最初は数枚あれば十分です。すぐにサイズアウトするので、買いすぎに注意しましょう。

６．お出かけ用品

• ベビーカー:
  • 必要性: お出かけの際に必要です。軽量タイプ、両対面式、A型、B型など、様々なタイプがあります。ライフスタイルに合わせて選びましょう。
• 抱っこ紐:
  • 必要性: 赤ちゃんを抱っこして移動する際に便利です。新生児から使えるもの、腰の負担が少ないものなど、様々なタイプがあります。
• チャイルドシート:
  • 必要性: 車で移動する場合は必須です。新生児から使えるものを選びましょう。

＜ママナースの視点＞
ベビー用品は、出産前にすべて揃える必要はありません。出産後、赤ちゃんの様子を見ながら、本当に必要なものを買い足していくのがおすすめです。また、お下がりやレンタル、フリマアプリなども上手に活用しましょう。

まとめ：完璧な準備よりも、心の準備を

出産準備は、親にとって大きなイベントです。

完璧な準備を目指すよりも、大切なのは、新しい家族を迎えるための「心の準備」をすること。

そして、「本当に必要なもの」を見極め、無駄な出費を抑えることです。

あなたのその適切な判断と、温かい愛情が、お子さんとの新しい生活を、より豊かにする、何よりの力になります。このガイドが、あなたの不安を少しでも和らげ、安心して出産準備を進められる一助となれば幸いです。