「やってみたいけど…もし失敗したらどうしよう…」
「うまくできなかったら、恥ずかしいな…」
「怒られるかもしれないから、やめておこう…」
新しい自転車にまたがるのをためらう時。
クラスで手を挙げるのを躊躇する時。
難しい問題に、最初から「できない」と諦めてしまう時。
そんな風に、お子さんが「失敗」を恐れて、挑戦への一歩を踏み出せない姿を見るのは、親として切なく、もどかしい気持ちになりますよね。
こんにちは！湘南で子育て中の、3姉妹の母で現役看護師、「こそだて部」の皐月です。
私もどちらかというと石橋を叩いて渡るタイプなので（笑）、娘たちの「失敗したくない」という気持ち、すごくよく分かります。そして、「失敗させたくない」「傷ついてほしくない」という親心から、つい先回りして手助けしたくなったり…。
でも、子どもの健やかな成長のためには、失敗を恐れずに挑戦する経験が不可欠です。そして、その「挑戦する心」を力強く支えるのが、親からの「大丈夫だよ、失敗してもいいんだよ」という温かいメッセージと、”安心感”なんです。
今回の「#ワンポイント育児」では、
- なぜ子どもは「失敗」を恐れるようになってしまうのか？
- 「失敗しても大丈夫！」という安心感が、なぜ子どもの心を強くするのか？
- 「挑戦する心」を育む、温かい関わり方【４つのヒント】
について、心理学の視点（成長マインドセットや心理的安全性）や、看護師として感じる「失敗から学ぶ」ことの重要性、そして我が家の体験談も交えながら、お伝えしていきます。
この記事が、お子さんの「やってみたい！」を、そっと後押しするきっかけになれば嬉しいです。
なぜ子どもは「失敗」を恐れるようになるの？
生まれたばかりの赤ちゃんは、失敗なんて気にせず、何度も何度も寝返りに挑戦し、立ち上がろうとしますよね。では、いつから子どもは「失敗」を恐れるようになるのでしょうか？
- 失敗＝「叱られる」「がっかりされる」経験: 過去に、何か失敗した時に、親や周りの大人から厳しい言葉で叱られたり、ため息をつかれたり、「なんでできないの！」と責められたりした経験が、無意識のうちに「失敗＝怖いこと」と結びつけてしまう。
- 「完璧」を求められるプレッシャー: 「いつも良い子でいなさい」「100点を取りなさい」といった、直接的・間接的な期待が、「失敗は許されない」というプレッシャーになってしまう。
- 「結果」ばかりが評価される環境: 頑張った過程（プロセス）ではなく、「できたか・できなかったか」という結果だけで判断されることが多いと、「結果を出せない＝ダメな自分」と感じやすくなる。（→「プロセス褒め」の記事も参考に！）
- 周りの子との比較: 「〇〇ちゃんはできるのに、自分はできない」と感じる経験が続くと、自信を失い、挑戦すること自体を避けるようになる。
- 自信のなさ・低い自己肯定感: もともと自分に自信がないと、「やっぱり自分はダメなんだ」と失敗によってさらに落ち込み、挑戦への意欲を失いやすい。
これらの経験や環境が、子どもの心の中に「失敗は怖いもの」「避けなければならないもの」という壁を作ってしまうのです。
「失敗しても大丈夫！」が”挑戦する心”に火をつける理由
では、親が「大丈夫だよ、失敗してもいいんだよ」と伝え、「失敗しても、この場所（親子関係）は安全だ」と感じられることは、なぜ子どもの成長にとってそんなに大切なのでしょうか？
- 理由1：”心理的安全性”が確保される【安心基地】
「失敗しても、見捨てられない」「怒られない」「バカにされない」…そう感じられる環境（＝心理的安全性の高い環境）があって初めて、子どもは安心して新しいことに挑戦したり、自分の意見を言ったり、間違いから学んだりすることができます。親が「失敗OK！」の姿勢を示すことは、まさに家庭を「挑戦のための安全基地」にすることなのです。 - 理由2：”挑戦”へのハードルがぐっと下がる【行動促進】
失敗への恐怖が和らぐと、「やってみようかな？」という気持ちへのブレーキが外れます。「うまくいかないかもしれないけど、まあ、いいか！」と、最初の一歩を踏み出す勇気が湧いてくるのです。 - 理由3：”失敗＝学び”と捉える練習になる【成長マインドセット】
「失敗してもいい」というメッセージは、「失敗は終わりではなく、何かを学ぶためのチャンスなんだ」という視点（＝成長マインドセット）を育む土壌となります。失敗の原因を考えたり、次はどうすればいいか工夫したりする、前向きな姿勢に繋がりやすくなります。（キャロル・ドゥエック教授の研究でも、失敗を成長の糧と捉えることの重要性が示されていますね。） - 理由4：”ありのままの自分”でOKと思える【自己受容】
成功しても失敗しても、親からの愛情や評価が変わらない、と感じられる経験は、「結果に関わらず、自分は価値のある存在なんだ」という自己受容感を育みます。これが、揺るぎない自己肯定感の核となります。
皐月’s Point: 看護の世界でも、「ヒヤリハット報告」など、失敗（や、失敗しそうになったこと）を責めずにオープンに共有し、そこから学び、改善に繋げる文化が、医療安全の向上に不可欠とされています。失敗を許容し、そこから学ぶ姿勢は、あらゆる成長の場面で重要なんですね。
実践！「失敗してもいいよ」を伝える温かい関わり方【４つのヒント】
では、具体的にどうすれば、「失敗しても大丈夫だよ」というメッセージを、子どもの心にしっかりと届けられるのでしょうか？
ヒント１：言葉で”はっきり”伝える【安心の言葉】
- 具体的な声かけ:
- （挑戦する前に）「大丈夫だよ、失敗したって全然いいんだからね。やってみることが大事だよ！」
- （失敗した後に）「あー、残念だったね！でも、失敗しても大丈夫だよ。ここから学べばいいんだから」
- 「ママ（パパ）は、結果がどうであれ、あなたが一生懸命挑戦したことが嬉しいよ！」
- ポイント: 曖昧にせず、「失敗してもOK」ということを、明確な言葉で繰り返し伝えます。
ヒント２：親自身が”失敗をオープンにする”姿を見せる【モデリング】
- 具体的な行動:
- 親自身が何か失敗した時に、隠したりごまかしたりせず、「あちゃー！ママ、焦がしちゃった！失敗失敗！」「パパ、道間違えちゃった、ごめんごめん！」とオープンに認め、ユーモアを交えたり、どう改善するかを話したりする。
- ポイント: 親が完璧ではない姿、失敗から学ぶ姿を見せることで、子どもは「失敗しても大丈夫なんだ」と肌で感じて学びます。
ヒント３：”結果”ではなく”挑戦した勇気”を称賛する【プロセス重視再び！】
- 具体的な声かけ:
- 「難しいのに、よく挑戦しようと思ったね！その勇気がすごいよ！」
- 「結果はうまくいかなかったけど、最後まで諦めずに頑張ったこと、ちゃんと見てたよ！」
- 「新しいやり方を試してみたんだね！その発想が素晴らしい！」
- ポイント: 失敗しても、その過程にある努力、工夫、粘り強さ、そして何より「挑戦したこと」そのものを具体的に認め、称賛します。（→「プロセス褒め」の記事も参考に！）
ヒント４：失敗後の”気持ち”に寄り添うことを忘れずに【共感ファースト】
- 心がけ:
- 失敗して落ち込んでいる子に、いきなり「失敗しても大丈夫だよ！」とポジティブな言葉をかけても、響かないことがあります。
- まずは、「そっか、悔しいね」「悲しかったね」と、子どものネガティブな気持ちに寄り添うことが先決です。（→「そっか、〇〇なんだね」の記事も参考に！）
- 気持ちを受け止めてもらい、少し落ち着いてから、「でもね、失敗しても大丈夫なんだよ」と伝える方が、子どもの心に届きやすくなります。
我が家の「失敗OK！」の合言葉：怖がり長女との自転車練習
うちの長女は、どちらかというと慎重派で、転ぶのが怖くて、なかなか自転車の補助輪を外せずにいました。「どうせ転ぶもん…」「怖いからやりたくない」と。
その時、夫と私で決めた合言葉が「大丈夫！転んだら、また起き上がればいいんだから！」でした。練習する前にも、「転んでも全然大丈夫だからね！パパとママがちゃんと見てるから、安心してやってごらん！」と繰り返し伝えました（ヒント1）。
練習中、案の定、何度も転びました。そのたびに、駆け寄って「痛かったね！」と気持ちを受け止め（ヒント4）、でもすぐに「でも、よく勇気出して漕いでみたね！すごいよ！」（ヒント3）と伝え、「ほら、もう一回やってみよう！」ではなく、「少し休憩する？ それとも、もうちょっとだけ挑戦してみる？」と、彼女の意思を尊重しました。
親が「転んでも大丈夫」という雰囲気でどーんと構えていたからか、彼女も次第に転ぶことへの恐怖が薄れ、ついに補助輪なしで乗れるようになったのです！あの時、「失敗しても大丈夫」という安心感を伝え続けて、本当によかったと思いました。
まとめ：「大丈夫だよ」が、子どもの可能性の扉を開ける
「大丈夫だよ、失敗してもいいんだよ」
この言葉と、それを行動で示す親の姿勢は、子どもの心の中に「挑戦しても安全だ」という、かけがえのない安心感を育みます。
その安心感があるからこそ、子どもは、
- 失敗を恐れずに、新しいことに挑戦できる
- 困難なことにも、粘り強く取り組める
- 間違いから学び、成長していける
- ありのままの自分を受け入れられる
ようになります。それは、まさに子どもの無限の可能性の扉を開ける、魔法の鍵と言えるでしょう。
完璧な親でなくてもいい。むしろ、親自身が失敗を認め、そこから学ぶ姿を見せること。そして、子どもの挑戦を、結果に関わらず温かく見守り、「失敗しても、あなたの価値は変わらないよ」と伝え続けること。それが、子どもの”挑戦する心”を育む、一番の近道なのかもしれません。
あなたのお子さんは、どんな時に「失敗したくない」と感じますか？ 「失敗しても大丈夫」と伝えるために、どんな工夫をされていますか？ ぜひコメントで、あなたの体験談やアイデアを教えてください！
「#ワンポイント育児」で、一緒に子どもの挑戦する心を応援しましょう！この記事が参考になったら、いいね！やシェアをお願いします♪
次回の「#ワンポイント育児」もお楽しみに！
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