【#ワンポイント育児】「すごいね！」連発してない？子どもの”本当の自信”を育む「見たまま承認」の魔法

こそだて部

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2025.04.23

「わぁ、上手に描けたね！すごい！」
「全部食べられたの？えらいね！」
「走るの速いねー！すごいすごい！」

お子さんが何かをしたり、見せてくれたりした時、思わず口から飛び出す「すごいね！」「上手！」「えらい！」。これ、もう私たち親の口癖、国民的褒め言葉と言ってもいいかもしれません（笑）。私も一日何十回言ってるか…数えきれません！

もちろん、褒めること、認めることは、子育てにおいてとっても大切。でも、もしその「すごいね！」が、時として子どもの”本当の自信”を育むチャンスを逃しているとしたら…？

こんにちは！湘南で子育て中の、3姉妹の母で現役看護師、「こそだて部」の皐月です。
今回の「#ワンポイント育児」では、ついつい連発しがちな「すごいね！」のような”漠然とした褒め言葉”と、「〇〇できたね！」のように”見たままの事実”を伝える承認、この二つが子どもの心にどう響くのか、その違いと効果に迫ります。

この記事を読めば、

なぜ「すごいね！」だけだと、ちょっと”もったいない”のか？
「見たまま承認」が持つ、驚くべきパワーとは？
今日からできる！具体的な「見たまま承認」の声かけ例

が分かり、お子さんの内側から湧き出る自信と意欲を、より効果的に育むヒントが見つかるはずです。

なぜ「すごいね！」だけじゃ、もったいないの？

愛情を込めて言っている「すごいね！」。でも、こればかりだと、こんな”落とし穴”があるかもしれません。

何が”すごい”のか、子どもには分からない: 「すごい」と言われても、子どもは自分の行動の「どの部分」が評価されたのか具体的に分かりません。そのため、「どうすればまた褒められるか」が分からず、次の行動に繋がりにくいことがあります。
「褒められること」が目的になりやすい: 「すごいね！」という親からの”評価”を得ることが目的になってしまい、「自分がどう感じたか」「何を達成したか」という内面的な満足感よりも、他者評価に依存しやすくなる可能性があります。「褒められないと不安」「失敗したらすごいって言ってもらえないかも」と感じてしまう子も。
結果ばかりを気にするようになるかも: 「上手」「すごい」は、どうしても”結果”に対する評価になりがち。そうなると、子どもは「うまくできるか」「失敗しないか」ばかりを気にして、挑戦する過程や努力そのものを楽しめなくなるかもしれません。
言葉が”軽く”なってしまう: あまりに頻繁に使いすぎると、「すごいね！」という言葉の持つ本来の感動や重みが薄れてしまい、子どもにも「また言ってるな」と響かなくなってしまうことも…。

もちろん、「すごいね！」が常に悪いわけではありません！心からの感動を伝える時には、とても素敵な言葉です。ただ、”そればかり”になってしまうのは、もったいない、ということなんです。

「見たまま承認」の驚くべきパワー！

では、「すごいね！」の代わりに（あるいは加えて）、どんな言葉が子どもの心を伸ばすのでしょうか？それが「見たまま承認」です。これは、親が評価や判断を加えず、ただ子どもが「したこと」や「作ったもの」を、客観的に、具体的に言葉にして伝えるというシンプルな方法です。ポジティブ・ディシプリンなどの育児法でも推奨されていますね。

この「見たまま承認」には、こんな驚きのパワーがあります！

自分の行動を”客観的”に認識できる【自己認識UP】:
「赤いブロックを、5個、高く積み上げたね」と言われると、子どもは「僕は赤いブロックを5個積んだんだ」と、自分の行動とその結果を具体的に認識できます。これが、「自分は何ができたのか」を客観的に理解する力、つまり自己認識能力を育てます。
”できた！”という事実そのものが自信になる【自己効力感UP】:
「〇〇できたね」という事実は、外部からの評価とは関係なく、「自分にはこれができた！」という揺るぎない自信（自己効力感）の源泉になります。「ママがすごいって言ったからすごい」のではなく、「自分で〇〇できたから、自分はできるんだ！」と感じられるようになります。
”プロセス”や”工夫”に光が当たる【成長マインドセット促進】:
「最後まで諦めずにパズルに取り組んでいたね」「さっきと違うやり方で試してみたんだね！」のように、結果だけでなく、そこに至るまでの努力や工夫、試行錯誤を言葉にすることで、子どもは「頑張ること」「工夫すること」の大切さを学びます。これは、「やればできる！」という成長マインドセットを育む上で非常に重要です。（→「失敗しても大丈夫！」の記事も参考に！[※内部リンク想定]）
親の”ちゃんと見てるよ”が伝わる【安心感・信頼感UP】:
具体的に描写するには、親が子どものことを注意深く観察する必要がありますよね。その「ちゃんと見てくれている」という事実が、子どもにとっては「自分は大切にされている」「関心を持ってもらえている」という大きな安心感と、親への信頼感に繋がります。（→「見て見て！」への対応とも関連しますね！）

皐月’s Point: 看護師が患者さんの状態を正確に観察し、「〇〇ができていますね」「顔色が良くなりましたね」と具体的に伝えることが、患者さんの安心感や回復意欲に繋がるのと似ています。具体的な描写は、相手への深い関心と敬意の表れなのです。

やってみよう！”見たまま承認”の具体的な声かけ【３つの場面別】

難しく考えないで！ポイントは「見たまま」を「言葉にする」だけ。評価や解釈は、いったん横に置いてみましょう。

場面１：お絵描きや工作を見せてくれた時

つい言っちゃう例: 「わー、すごい上手だね！天才！」
「見たまま承認」例:
- 「わぁ、黄色とオレンジ色をたくさん使って、太陽を描いたんだね！」
- 「紙いっぱいに、グルグル力強い線が描けてるね！」
- 「ハサミで、この丸い形を切ったんだね。難しいところ、集中してたね！」
- 「色々な素材を組み合わせて、面白いものができたね！」

場面２：何かができるようになった時

つい言っちゃう例: 「えらいね！」「さすが！」
「見たまま承認」例:
- 「見て！一人でズボンが履けたね！ボタンも自分で留められたんだ！」
- 「最後まで諦めずに、鉄棒で前回りができたね！何度も練習してたもんね！」
- 「わ！こぼさないでコップにジュースを注げたね！」
- 「すごい！自転車のペダルを漕いで、まっすぐ進んでるよ！」

場面３：お手伝いをしてくれた時

つい言っちゃう例: 「ありがとう、いい子だね！」
「見たまま承認」例:
- 「ありがとう、洗濯物を畳んで、タンスにしまってくれたんだね！すごくきれい！」（＋「助かったよ！」で、さらに効果UP！→前回の記事も参考に！[※具体的ありがとう記事への内部リンク想定]）
- 「ありがとう、食卓にお箸を並べてくれたね。準備が早くできたよ！」
- 「ありがとう、弟（妹）の遊び相手になってくれたんだね。楽しそうな声が聞こえてきたよ！」