「自分でやる！」は成長の証！でも…時間がないママの本音と、子どもの意欲を伸ばす見守り方

こそだて部

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2025.04.09

「じぶんでやるの！」
「わたしが！」

その力強い言葉に、「わー！成長したなぁ！」と目を細める瞬間。
…からの、「え、今！？ご飯、冷めちゃうのに…！」「あーっ！そっちは汚れちゃうやつ…！」って、心の中で叫んでるママ・パパ、正直に手を挙げてー！（笑）

はい、私もです！
3姉妹の母で現役看護師、「こそだて部」の皐月です。

子どもの「自分でやりたい！」気持ち、本当に尊いですよね。自立への大きな一歩！頭では分かっているんです。でも、現実は…時間がかかる、汚れる、危なっかしい、そして最終的に「やっぱりできないー！」って泣かれたり…。こっちの忍耐力も試されるし、忙しい時は特に、つい手や口を出したくなっちゃいますよね。

今日は、そんな「自分でやる！」期の、親の理想と現実のギャップに悩むママ・パパに向けて、

なぜ子どもは「自分でやりたがる」のか？その素晴らしい意味
せっかくの意欲を削いでしまう…NGな見守り方とは？
子どもの挑戦を自信に繋げる！【魔法の見守り方５つの心得】
「安全」と「時間」との賢い付き合い方

について、現役看護師としての発達の知識（運動能力や認知機能の発達にも関係します！）と、我が家のドタバタ奮闘記を交えながら、具体的にお伝えしていきます。

この記事を読めば、子どもの「自分でやる！」をもっと温かい目で見守れるようになり、その意欲を健やかな成長に繋げるヒントが見つかるはずです！

キラキラ輝く「自分でやる！」期：その意味とパワー【ママナース解説】

特にイヤイヤ期と重なる2歳前後から、子どもたちの「自分でやる！」スイッチが入ることが多いですが、これは発達上、非常に重要で素晴らしいサインなんです！

パワー1：自立心・自我の芽生え！
「自分は親とは違う一人の人間だ」「自分の力で何かをしたい」という気持ちの表れ。心理学者のエリクソンが言う「自律性対恥・疑惑」の時期で、自分でできた！という感覚が、健全な自我を育みます。（出典：エリク・H・エリクソンの心理社会的発達理論など）
パワー2：最高の学びのチャンス！
子どもは、実際にやってみることで学びます。スプーンを使う、ボタンを留める、靴を履く…これらの動作は、何度も繰り返すことで、脳と体が連携し、運動能力や問題解決能力が向上していきます。「習うより慣れろ」は、子どもの発達の真理なんです。
パワー3：自信（自己効力感）の源泉！
「できた！」という成功体験は、「自分はやればできるんだ！」という自己効力感を育てます。この感覚が、今後の様々な挑戦への意欲の土台となります。
パワー4：内なる意欲（内発的動機づけ）の表れ！
誰かに言われたからではなく、「自分がやりたいからやる！」。この内側から湧き出るエネルギーこそが、学びを持続させる最も強い力になります。

つまり、「自分でやる！」は、子どもが心と体を使って、懸命に成長しようとしている姿そのものなんですね。

せっかくの意欲が…！ついやりがちなNG対応と、親の心の葛藤

子どものやる気を応援したい気持ちは山々なのに、ついやってしまいがちなNG対応…ありますよね。だって、親も人間だもの！（笑）

時間がないからと、先回りしてやってしまう: 「もう、貸して！」と手を出してしまう。一番やりがちだけど、子どもの達成感を奪う結果に…。
「そうじゃないでしょ！」と細かく口出し・手出しする: 子どものやり方を否定し、試行錯誤する機会を奪います。
ため息をついたり、イライラした態度を見せる: 子どもは敏感に察知し、「自分でやると怒られる」と感じてしまいます。
失敗した時に、「だから言ったのに！」と責める: 挑戦したこと自体を後悔させ、次の意欲を削ぎます。
危ないからと、過剰に制限する: 本当に危険なこと以外まで「ダメ！」と言ってしまうと、子どもの好奇心や挑戦意欲がしぼんでしまいます。

もちろん、親だって時間に追われているし、汚れたら洗濯も大変だし、ケガでもしたら大変！と心配する気持ちも、すごくよく分かります。この葛藤こそが、「自分でやる！」期の一番難しいところですよね。

「自分でやる！」を自信に繋げる！魔法の見守り方【５つの心得】

では、親の葛藤と上手に付き合いながら、子どもの「自分でやる！」を応援するにはどうすればいいのでしょうか？ポイントは、手や口を出すのをグッとこらえ、「見守る」姿勢を基本にしつつ、環境と声かけでそっとサポートすることです。

心得1：まずは見守る！「待つ」勇気を持つ【忍耐！】

これが一番難しくて、一番大事！

行動:
- すぐに手や口を出さず、まずは子どもが自分で試行錯誤する時間を確保する。
- 心の中で10数える、深呼吸するなど、親自身が冷静になる工夫をする。
- 「どこまでできるかな？」と観察に徹してみる。
ポイント:
- 親が待つことで、子どもは自分で考える時間、工夫する時間を得られる。
- 「信じて見守ってくれている」という安心感が、挑戦を後押しする。

（これが本当に難しいんですよね…！私も修行中です・笑）

心得2：環境を「お膳立て」しておく【成功体験の仕込み】

子どもが挑戦しやすいように、環境を整えてあげるのは親の腕の見せ所！

工夫:
- 子ども用の踏み台を用意して、洗面台やキッチンに手が届くようにする。
- 子どもでも扱いやすい食器や道具（持ちやすいスプーン、こぼれにくいコップ、切れにくい子ども用包丁など）を用意する。
- 着脱しやすい服（ウエストがゴムのズボン、マジックテープの靴など）を選ぶ。
- 時間がかかっても大丈夫なように、時間に余裕を持って行動を始める。
- 汚れてもいいように、エプロンをしたり、下に新聞紙を敷いたりする。
ポイント:
- 物理的なハードルを下げてあげることで、「できた！」体験をしやすくなる。
- 安全に配慮しつつ、挑戦できる範囲を広げてあげる。（看護師視点でも、環境整備は事故予防の基本！）

心得3：「やり方」ではなく「気持ち」に寄り添う【共感】

うまくいかずに、子どもがイライラしたり、泣きそうになったりした時こそ、寄り添うチャンス。

声かけ例:
- 「そっか、なかなかボタンが留まらなくて、悔しいね」
- 「自分でやりたいんだよね、その気持ち、すごくかっこいいよ！」
- 「一生懸命やってるの、ママ（パパ）ちゃんと見てるよ」
ポイント:
- 結果ではなく、挑戦している気持ちそのものを認めてあげる。
- 共感されることで、子どもは気持ちを立て直しやすくなる。

「できない！」への対応とも共通しますね。まず共感が大切です。

心得4：口出し＜＜励まし＆質問「どうしたらいいかな？」【自主性の尊重】

アドバイスしたくなる気持ちを抑えて、子どもの考える力を信じましょう。

声かけ例:
- 「お！ここまでできたんだ！すごいね！」
- 「あとちょっとで完成だね！」
- （困っている様子なら）「あれ？どうしたらいいかな？何かいい方法、思いつく？」
- 「さっきと違うやり方でやってみるのはどう？」
ポイント:
- 指示や命令ではなく、励ましや、自分で考えることを促す質問を投げかける。
- 子ども自身の工夫や発見を尊重する。

（「手伝って！」と言われたら、前回の記事の「ちょい助け」テクニックの出番ですね！）

「手伝って！」にすぐ手を出すのはNG？子どもの”自分でやる力”を伸ばす見極め方とサポート術

「ママー、これ手伝ってー！」「できないからやってー！」…この言葉、一日何回聞くでしょう？（笑）着替え、おもちゃの片付け、宿題、工作…子どもの「手伝って！」サインは、本当にいろんな場面でやってきますよね。可愛い我が子のため、...

心得5：「結果」より「挑戦」を盛大に称賛！【プロセス重視】

たとえ失敗しても、最後までやり遂げられなくても、「自分でやろうとした」こと自体を褒めましょう！

声かけ例:
- 「牛乳こぼしちゃったけど、自分で注ごうとしたのが偉かったね！次はこぼさないように、どうしたらいいか一緒に考えようか」
- 「ボタン、最後までできなかったけど、一つでも自分で留められたのすごいよ！」
- 「転んじゃったけど、自分で起き上がれたね！強くなった証拠だ！」
ポイント:
- 失敗＝悪いこと、ではないと伝える。失敗から学ぶことの大切さを教える。
- 挑戦した勇気と努力を具体的に言葉にして称賛する。

これにより、子どもは失敗を恐れず、また挑戦しようと思えるようになります。

「自分でやる！」と「安全・時間」のバランス、どう取る？

とはいえ、現実問題として安全と時間は無視できませんよね。

安全について:
- 絶対に譲れないライン（火、刃物、道路への飛び出しなど）は、毅然と、繰り返し伝える。「危ないから、これはママ（パパ）がやるね」とはっきり言う。
- なぜ危ないのか、理由も分かりやすく説明する。
- 「代わりに、〇〇なら自分でやっていいよ」と代替案を示す。
- 親が目を離さない環境で挑戦させる。
時間について:
- 時間に余裕がある時（休日など）に、思い切り挑戦させてあげる。
- 朝の支度など、時間が限られている時は、「ここまで自分でやってみようか？」「どっちか一つだけ自分でやるのはどう？」など、部分的に任せるのも手。
- 「時計の針が〇になったらおしまいね」と見通しを伝える。
- どうしても間に合わない時は、「ごめんね、今日は時間がなくなっちゃったから、残りはママが手伝うね。明日はもっと早く始めてみようか」と正直に伝えて協力する。