はじめに：「もう子どもじゃないから…」その言葉の裏にある、親へのSOS
「もう子どもじゃないから、放っておいてよ！」
「私のことは、私で決めるから！」
中学生や高校生になると、子どもたちは親からの干渉を嫌がり、自立を強く主張するようになります。性に関する話題も、親に話すことを恥ずかしがったり、反発したりするかもしれません。
しかし、その言葉の裏には、「本当は、どうすればいいか分からない…」「誰かに正しいことを教えてほしい…」という、親へのSOSが隠されていることも少なくありません。この時期の子どもたちは、性に関する様々な情報に触れる機会が増え、正しい知識と判断力が求められます。
こんにちは！3姉妹の母で、現役看護師の皐月です。
私自身も、思春期の子どもたちと性に関する話題をどう切り出すべきか、どこまで踏み込んで話すべきか、日々試行錯誤しています。でも、看護師として、そして母として、子どもたちが性に関する正しい知識を持ち、自分自身と相手を大切にする選択ができるよう、サポートすることの重要性を痛感しています。
この記事では、そんなあなたの不安に寄り添い、思春期（中学生・高校生）の子どもに、性感染症、避妊、デートDVなど、より踏み込んだ性に関する知識と、安全な性行動についてどう伝えるか、親が子どもと性についてオープンに話し合うためのヒントをママナースの視点から分かりやすく解説します。
さあ、お子さんが「自分らしく、安全に生きる力」を育むための一歩を、一緒に踏み出しましょう。
なぜ思春期（中学生・高校生）に性教育が必要なの？～「自立」と「責任」を学ぶ時期～
中学生・高校生になると、子どもたちは性的な関心が高まり、異性との交際が始まることもあります。この時期に性教育を行うことには、以下のような重要な意味があります。
１．性に関する正しい知識と判断力を養う
性感染症、避妊、妊娠など、性に関する具体的な知識を正しく伝えることで、子どもたちは自分自身と相手の体を守るための判断力を養うことができます。
２．性に関するトラブルから身を守る
デートDV、性暴力、リベンジポルノなど、性に関するトラブルに巻き込まれるリスクが高まります。これらの危険性について具体的に伝え、身を守るための知識と対処法を教えることが重要です。
３．多様な性を尊重する心を育む
性には多様性があることを伝え、様々な性を尊重する心を育むことで、差別や偏見のない社会を築くための基礎を養います。
＜ママナースの視点＞
この時期の子どもたちは、親からの直接的な指導を嫌がる傾向がありますが、実は親からの情報やアドバイスを求めていることも多いです。親は、子どもが安心して相談できる「安全基地」であり続けることが大切です。
性感染症、避妊、デートDVなど、踏み込んだ性に関する知識の伝え方
思春期の子どもに、より踏み込んだ性に関する知識を伝える際のポイントです。
１．性感染症：具体的なリスクと予防策を伝える
性感染症は、性行為によって感染する病気です。具体的な病名（クラミジア、淋病、HIVなど）を挙げ、その症状、感染経路、予防策（コンドームの使用、定期的な検査など）を伝えましょう。
- ポイント： 「性感染症は、誰にでも感染する可能性がある病気だよ。予防できる病気だから、正しい知識を持って、自分と相手の体を守ることが大切だよ」と伝えましょう。
- 「もし感染したら…」： 「もし、性感染症にかかってしまったら、すぐに病院に行って治療することが大切だよ。一人で悩まず、ママやパパに相談してね」と、子どもが安心して相談できる環境であることを伝えましょう。
２．避妊：責任ある性行動の重要性を伝える
望まない妊娠を防ぐための避妊方法について、具体的に伝えましょう。コンドームの正しい使い方、ピルなどの避妊方法、緊急避妊薬などについて説明します。
- ポイント： 「性行為には、妊娠という責任が伴うよ。自分と相手の将来を考えて、責任ある行動をとることが大切だよ」と伝えましょう。
- 「もし妊娠したら…」： 「もし、望まない妊娠をしてしまったら、一人で抱え込まず、すぐにママやパパに相談してね。一緒に解決策を考えよう」と、子どもが安心して相談できる環境であることを伝えましょう。
３．デートDV：対等な関係の重要性を伝える
デートDVとは、交際相手からの暴力（身体的、精神的、性的、経済的、社会的）のことです。対等な関係の重要性、相手を尊重すること、そして「嫌なことは嫌だ」と明確に伝えることの重要性を伝えましょう。
- ポイント： 「どんなに好きな相手でも、嫌なことをされたら『嫌だ』と伝えていいんだよ。もし、相手が嫌がることを強要したり、傷つけたりするようなら、それはDVだよ」と伝えましょう。
- 「もし被害に遭ったら…」： 「もし、デートDVの被害に遭ってしまったら、一人で抱え込まず、すぐにママやパパに相談してね。必ず守るから」と、子どもが安心して相談できる環境であることを伝えましょう。
親が子どもと性についてオープンに話し合うためのヒント
思春期の子どもと性について話すのは、親にとっても勇気がいることです。しかし、親がオープンな姿勢を見せることで、子どもは安心して相談できるようになります。
１．「いつでも話せるよ」というメッセージを送り続ける
直接的な会話が難しくても、「何か困ったことがあったら、いつでも話せるよ」「性に関する疑問があったら、いつでも聞いてね」というメッセージを送り続けましょう。
- ポイント： 食事中や車の中など、リラックスできる時間や場所で、さりげなく話題を振ってみるのも良いでしょう。
２．子どものプライバシーを尊重する
思春期の子どもは、プライバシーを重視します。部屋にノックしてから入る、日記やスマホを勝手に見ないなど、基本的なルールを守ることが信頼関係を築く上で重要です。
- ポイント： 親が子どものプライバシーを尊重することで、子どもは「親は自分を信頼してくれている」と感じ、安心して相談できるようになります。
３．親自身が性に関する知識をアップデートする
性に関する情報は日々変化しています。親自身も性に関する知識を学び続け、子どもからの質問に自信を持って答えられるように準備しましょう。
- ポイント： 性教育に関する書籍、ウェブサイト、セミナーなどを活用し、最新の情報を得るようにしましょう。
４．専門機関との連携も視野に入れる
親だけでは伝えきれないことや、子どもが親には話したがらないこともあるかもしれません。その場合は、学校の先生、スクールカウンセラー、地域の保健センターなど、専門機関との連携も視野に入れましょう。
- ポイント： 「困った時は、一人で抱え込まず、専門家を頼ることも大切だよ」と、子どもに伝えましょう。
まとめ：子どもが「自分らしく、安全に生きる力」を育むために
思春期（中学生・高校生）の性教育は、子どもが性に関する正しい知識と判断力を養い、性に関するトラブルから身を守り、多様な性を尊重する心を育むための、非常に重要な時期です。
完璧な性教育を目指す必要はありません。大切なのは、親が性に関する話題をタブー視せず、オープンに話せる親子関係を築き、子どもが安心して相談できる「安全基地」であり続けることです。
あなたのその愛情と、正しい知識が、お子さんの健やかな成長と、安全な未来を育む、何よりの力になります。