入学準備

「お名前つけ、終わらない…」その絶望、計画性で乗り切れます！

保育園や幼稚園の入園が決まった、喜びと安堵も束の間。
目の前に突きつけられる、膨大な量の「入園準備リスト」に、めまいを覚えていませんか？

「手提げバッグに、お昼寝布団…全部手作りなんて、絶対に無理！」
「おむつ一枚一枚に名前書き…考えただけで気が遠くなる…」

特に、仕事復帰を控えているママにとっては、時間はいくらあっても足りません。

ご安心ください。入園準備は、正しい段取りと、便利なアイテムの活用で、驚くほどスムーズに進めることができます。

この記事では、多くのご家庭の入園準備を見てきた保育士の視点から、いつから、何を、どのように準備すれば良いかを、具体的なロードマップ形式で、徹底的に解説します。

なぜ、計画的な準備が「親子の安心」に繋がるのか？

入園・入学は、子どもにとって、初めて親から離れて過ごす、大きな社会への第一歩です。子ども自身、期待と同じくらい、大きな不安を抱えています。

親が準備に追われ、イライラ、バタバタしていると、その不安は子どもにも伝染してしまいます。

逆に、親が心に余裕を持って、**「保育園（幼稚園）、楽しみだね！」**と、ポジティブな言葉をかけながら準備を進めることで、子どもの不安は期待へと変わり、スムーズな園生活のスタートを切ることができるのです。

【時期別】入園準備・完璧ロードマップ

【入園決定〜1ヶ月前】情報収集＆大物購入フェーズ

この時期は、焦って細かいものを買い揃える必要はありません。まずは、全体像の把握と、時間のかかる「大物」から片付けていきましょう。

1. 園の「説明会」に参加し、指定を徹底的に確認する:
   • サイズ指定（手提げバッグ、お昼寝布団カバーなど）はあるか？
   • キャラクターものはOKか？
   • 手作り必須のものはあるか？
   • 細かいルール（紐の長さ、ボタンの有無など）はあるか？
   • → 不明な点は、必ずその場で質問し、メモを取りましょう。
2. お昼寝布団、通園バッグなどを注文・購入する: サイズ指定がある場合、オーダーメイドや手作りには時間がかかります。早めに手配するのが吉です。
3. 「お名前つけグッズ」をリサーチ＆注文する: 今や、お名前つけは「手書き」だけではありません。「お名前スタンプ」「お名前シール」「フロッキーネーム（アイロン接着）」など、便利なグッズがたくさんあります。自分の性格（マメか、ズボラか）と、グッズの特性（衣類に強い、水に強いなど）を考慮して、最適なものを選びましょう。

【1ヶ月前〜2週間前】買い出し＆お名前つけフェーズ

いよいよ、本格的な準備期間です。リストを作成し、効率的に進めましょう。

1. 衣類（着替え、下着、靴下など）を揃える:
   • ポイント: 保育園では、フード付きの服や、スカート、固いズボンはNGの場合が多いです。伸縮性のある、着脱しやすい服を選びましょう。
   • 枚数は、「洗い替えの分＋園に置いておく分」として、指定された枚数より少し多めに準備すると安心です。
2. その他、必要なものをリストアップし、一気に買い出し: 上履き、コップ、タオル類など、リストを見ながら、漏れなく購入します。
3. テレビを見ながら、ひたすら「お名前つけ」: 購入したすべてのものに、名前をつけます。衣類は、タグや洗濯表示の部分に。コップなどの小物は、防水のお名前シールが便利です。この地道な作業が、後々の自分を助けます。

【2週間前〜直前】最終チェック＆心の準備フェーズ

持ち物の準備は、ほぼ完了しているはず。この時期は、子どもの心の準備に時間を使いましょう。

1. 持ち物すべてに名前がついているか、最終チェック: 意外な見落としがあるものです。もう一度、すべて確認しましょう。
2. 生活リズムを、園のスケジュールに合わせ始める: 早寝早起きを徹底し、朝食の時間や、お昼寝の時間を、少しずつ園の生活に近づけていきます。
3. 「予行演習」をしてみる: 通園バッグを持って、実際に園までの道を歩いてみましょう。「ここが、〇〇ちゃんの保育園だよ。楽しそうだね！」と、期待感が高まるような言葉をかけてあげてください。
4. 親子で、一緒に持ち物をバッグに詰めてみる: 「これは、〇〇ちゃんの上履きだね」と、一つ一つ確認しながら準備することで、子ども自身も、自分のものへの愛着と、園生活への自覚が芽生えます。

まとめ：準備万端は、最高の「お守り」

入園準備は、確かに大変な作業です。
しかし、それは、子どもがこれから始まる新しい生活を、笑顔で、そして安心してスタートするための、**親が贈ることができる、最高の「お守り」**です。

完璧な準備は、親自身の心にも余裕を生み、子どもの不安を優しく受け止めてあげる力になります。

このロードマップを参考に、計画的に、そして楽しみながら、素晴らしい春を迎える準備を進めてくださいね。

「うちの子、小学校でやっていける？」期待と不安が入り混じる、あなたへ

ピカピカのランドセルを、嬉しそうに背負ってみる我が子。

その姿に、胸がいっぱいになるほどの成長を感じると同時に、ふと、大きな不安の波が押し寄せてきませんか？

「朝、一人で起きられるかな？」
「授業中、ちゃんと座っていられるかな？」
「お友達、すぐにできるかな？」

いわゆる「小1の壁」という言葉も、プレッシャーに拍車をかけますよね。

こんにちは！3人の娘たちの就学準備を、それぞれ違った形でサポートしてきた、現役ママナースの皐月です。

あなたにお伝えしたいのは、就学準備で最も大切なのは、ひらがなや計算が完璧にできることではない、ということです。それよりもっと重要なのは、子どもが「小学校って、なんだか楽しそう！」「僕（私）なら、きっと大丈夫！」と、自信と期待を持って、入学式の日を迎えられること。

そのための土台となるのが、家庭で育む「生活習慣」と「学習習慣」です。

この記事では、膨大な就学準備リストの中から、「これだけは押さえておきたい！」という本当に重要なポイントを厳選し、具体的なサポートの方法を、ママナースの視点も交えてお伝えします。

さあ、親子で笑顔の春を迎えるための準備を、今日から少しずつ始めましょう。

Part 1：すべての土台！「生活習慣」編

規則正しい生活リズムは、子どもの心と体の安定に直結します。これが、学校生活を元気に乗り切るための、何よりの資本になります。

１．早寝・早起き・朝ごはん

• なぜ必要？: 脳と体をしっかり目覚めさせ、午前中の授業に集中するためです。朝ごはんは、体温を上げ、脳のエネルギーになる、一日の最も重要なスイッチです。
• 家庭でできること:
  • 入学半年前から、少しずつ小学校の生活時間に合わせた起床・就寝時間にシフトしていきましょう。
  • 朝、食欲がない子でも、バナナ半分やヨーグルト一口でも良いので、何かお腹に入れる習慣をつけましょう。

２．自分で着替え・身支度

• なぜ必要？: 学校では、体育の時間など、自分で着替える場面がたくさんあります。自分のことを自分でできる、という感覚が、子どもの自信に繋がります。
• 家庭でできること:
  • ボタンのかけ外し、靴下を履くなど、少し時間がかかっても、親が手伝わずに見守る練習を。
  • 「明日の服、どっちにする？」と、前日の夜に一緒に準備する習慣をつけるのがおすすめです。

３．自分の持ち物の管理

• なぜ必要？: ランドセルの中の整理整頓、ハンカチ・ティッシュの準備など、学校では自己管理能力が求められます。
• 家庭でできること:
  • おもちゃの片付けなど、「使ったものは、元の場所に戻す」という基本を、根気強く伝え続けましょう。
  • 子ども専用の棚や引き出しを作り、ハンカチや給食袋など、自分のものを管理するスペースを与えてあげましょう。

４．トイレ・排泄

• なぜ必要？: 学校の和式トイレに戸惑う子もいます。また、授業中に「トイレに行きたい」と、自分で先生に伝えられることも大切です。
• 家庭でできること:
  • 近くの公園などで、和式トイレを経験させておくと安心です。
  • 「トイレに行きたくなったら、手を挙げて先生に言うんだよ」と、具体的な行動を教えておきましょう。

Part 2：「勉強の土台」を作る！「学習習慣」編

ここでは、読み書き計算そのものではなく、それらを学ぶための「土台」となる力と習慣に焦点を当てます。

１．人の話を、最後まで聞く力

• なぜ必要？: 先生の話を聞けないと、授業についていけず、子ども自身が困ってしまいます。
• 家庭でできること:
  • 親が話している時は、テレビを消すなど、「聞く環境」を整える。
  • 絵本の読み聞かせは、集中して話を聞く最高のトレーニングです。少し長めのお話にも挑戦してみましょう。
  • 子どもが話している時は、親が手を止めて、目を見て真剣に聞く姿勢を見せることが、何よりのお手本になります。

２．椅子に座っていられる力

• なぜ必要？: 45分間、自分の席に座って過ごす、という学校の基本ルールです。
• 家庭でできること:
  • 食事の時間、お絵描きや粘土遊びの時間など、「決まった時間は、椅子に座って過ごす」という経験を、少しずつ増やしていきましょう。
  • 時間を決めて、「このタイマーが鳴るまで、一緒にパズルをやろう」など、遊びながら集中する練習をするのがおすすめです。

３．文字や数字への興味・関心

• なぜ必要？: 「知りたい！」「読みたい！」という知的好奇心が、学習意欲の源泉になります。
• 家庭でできること:
  • 無理にドリルなどをやらせる必要はありません。散歩中に見つけた看板の文字を読んでみたり、お風呂で一緒に100まで数えたり、生活の中にある文字や数字に、親子で楽しく触れる機会を増やしましょう。

【ママナースの視点】見過ごしがちな「心と目」の準備

就学準備というと、どうしても「できること」に目が行きがちですが、看護師として、ぜひチェックしてほしいポイントがあります。

• 心の準備（期待感を育む）:
  • 「小学校に行ったら、あれもこれもやらなきゃダメよ！」と、脅し文句でしつけるのは逆効果です。「給食、おいしいらしいよ」「広い校庭で遊べるね」など、小学校へのポジティブなイメージをたくさんインプットしてあげましょう。
• 目の準備（視力）:
  • 実は、黒板の字が見えにくいことが、授業に集中できない原因になっているケースは少なくありません。就学前健診だけでなく、一度、眼科でしっかり視力検査を受けておくと、より安心です。

まとめ：一番大切な準備は、親子の「大丈夫！」という気持ち

就学準備は、子どものためだけのものではありません。

それは、親自身が、子どもを信じて、社会に送り出すための「心の準備」でもあります。

リストの項目が、すべて完璧にできている必要なんてありません。一番大切なのは、入学式の日、「この子なら、きっと大丈夫」「何かあっても、パパとママがついているから大丈夫」と、親子で笑顔で手を取り合えること。

その安心感こそが、お子さんが新しい世界へ飛び込んでいくための、最高の翼になるのです。