「うちの子、スマホばかり…」デジタル漬けの毎日から、五感を育む暮らしへ
現代の子どもたちは、生まれた時からデジタル機器に囲まれ、指先一つで何でも手に入る時代に生きています。便利な一方で、「うちの子、外で遊ばない」「自然に触れる機会が少ない」「集中力がない」といった悩みを抱えるママ・パパも多いのではないでしょうか。
そんなデジタル時代にこそ、改めて注目されているのが「シュタイナー教育」です。シュタイナー教育は、ドイツの思想家ルドルフ・シュタイナーが提唱した教育法で、子どもの成長段階に合わせた教育を行い、特に「五感」を育むことを重視しています。
「シュタイナー教育って、特別な学校に行かないとできないんでしょ？」と思っていませんか？実は、家庭でもシュタイナー教育の考え方を取り入れ、子どもの五感を豊かに育む暮らしを実践することができます。
この記事では、看護師であり、二児の母でもある私が、シュタイナー教育の基本と、デジタル時代にこそ大切な「五感を育む暮らし方」のヒントを具体的にご紹介します。自然との触れ合いや手仕事を通して、子どもの豊かな感性と創造力を育んであげましょう！
シュタイナー教育の基本理念「子どもの成長段階に合わせた教育」
シュタイナー教育は、子どもの成長を7年周期で捉え、それぞれの時期に合わせた教育を行うことを重視しています。特に、0〜7歳までの幼児期は、**「模倣と感覚」**の時期とされ、五感を使い、周囲の環境を模倣しながら学ぶことが大切だと考えられています。
シュタイナー教育のキーワード
- 五感の育成:
- 視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚だけでなく、生命感覚（健康）、運動感覚（動き）、平衡感覚（バランス）、温覚（体温）など、12の感覚を重視します。
- 自然との触れ合い:
- 自然の中で遊ぶこと、季節の移り変わりを感じることなど、自然との触れ合いを大切にします。
- 手仕事と芸術:
- 編み物、木工、絵画、音楽など、手や体を使った創造的な活動を通して、感性や集中力を育みます。
- 想像力と創造力:
- 既成概念にとらわれず、子ども自身の内側から湧き出る想像力や創造力を大切にします。
ママナース直伝！おうちでできるシュタイナー流五感を育む暮らし方
1. 自然との触れ合いを増やす
- 公園や森で遊ぶ:
- 土や木、葉っぱ、石など、自然の素材に触れる機会を増やしましょう。雨の日でも、長靴を履いて水たまりで遊ぶのも良い経験になります。
- 家庭菜園:
- プランターで野菜やハーブを育てるなど、植物の成長を観察する機会を作りましょう。土の感触や、植物の香りを感じることができます。
- 季節の移り変わりを感じる:
- 季節の行事（お月見、七夕など）を取り入れたり、季節の食材を味わったりして、五感で季節を感じる体験をしましょう。
2. 手仕事と芸術を取り入れる
- 編み物・縫い物:
- 指編みや、簡単な縫い物など、手先を使った活動は、集中力や忍耐力を育みます。毛糸の感触や、針と糸を使う感覚を味わえます。
- 絵画・粘土:
- 水彩絵の具や蜜蝋粘土など、自然素材の画材や粘土を使って、自由に表現する機会を与えましょう。色の混ざり合いや、粘土の感触を楽しみます。
- 音楽:
- 歌を歌ったり、楽器を演奏したり、自然の音に耳を傾けたりして、音の響きやリズムを感じましょう。
3. デジタル機器との距離を置く
- スクリーンタイムの制限:
- テレビやスマホ、タブレットなどのスクリーンタイムを制限し、五感を使った遊びの時間を増やしましょう。特に、幼児期はデジタル機器から離れる時間を多く持つことが推奨されています。
- 「本物」に触れる:
- プラスチック製のおもちゃよりも、木や布、羊毛など、自然素材のおもちゃを選びましょう。素材の温かみや手触りを感じることができます。
4. 規則正しい生活リズム
- 早寝早起き:
- 規則正しい生活リズムは、子どもの心身の安定に繋がります。十分な睡眠時間を確保し、朝は太陽の光を浴びて目覚める習慣をつけましょう。
- 食事:
- 旬の食材を使い、家族みんなで食卓を囲む時間を大切にしましょう。食材の味や香り、食感を味わい、感謝の気持ちを育みます。
まとめ｜五感を育む暮らしが、子どもの豊かな心を育む
デジタル化が進む現代だからこそ、シュタイナー教育が提唱する「五感を育む暮らし」は、子どもたちの豊かな感性と創造力を育む上で、非常に重要な意味を持ちます。
特別なことをする必要はありません。自然の中で遊ぶ、手仕事をする、季節の移り変わりを感じるなど、日々の生活の中に、五感を刺激する体験を意識的に取り入れてみてください。
シュタイナー教育の考え方を取り入れることで、子どもたちは、自分自身の内なる力を信じ、豊かな感性で世界を感じ取れる大人へと成長していくでしょう。