【プール熱だけじゃない】アデノウイルスの症状とは？長い高熱・目の充血…ママナースが対処法を全解説

下がらない熱、真っ赤な目…「この子、どうしちゃったの？」

解熱剤を使っても、数時間後にはまた39℃超え…。
日に日に目の充血と目やにがひどくなり、痛々しくて見ていられない。
喉が痛くて、大好きだったゼリーすら、泣いて嫌がる…。

そんな、しつこい症状を前に、「本当にこのまま治るんだろうか」「何か悪い病気なんじゃ…」と、不安で押しつぶされそうになっていませんか？

その気持ち、痛いほど分かります。

こんにちは！3人の娘を育てる、現役ママナースの皐月です。
我が家も、長女がプール熱で5日間熱と戦い、次女のはやり目で家族全員がゴーグル生活になった苦い経験があります。アデノウイルスは、本当にしつこくて厄介な、夏の「ボスキャラ」ですよね。

結論：アデノウイルスは、敵の正体を知り、正しい「兵糧攻め」の戦術を学べば、必ず乗り切れます。

この記事では、

• 【完全比較】アデノウイルス３つの顔！見分け方 早見表
• 長い闘いを乗り切る！家庭でできるホームケア３本柱
• 【超重要】すぐに病院へ行くべき危険なサイン
• 【体験談】家族全滅を防ぐ！徹底感染対策

を、私のリアルな体験談と看護師の知識を総動員して、徹底解説します。
この記事を読めば、先の見えない不安がなくなり、落ち着いてお子さんの看病に専念できますよ。

【完全比較】アデノウイルス変幻自在！３つの顔 早見表

アデノウイルスは、感染したウイルスの型によって、様々な症状を引き起こします。代表的な３つの顔を知っておきましょう。

長い闘いを乗り切る！ホームケアの３本柱

アデノウイルスに特効薬はありません。つまり、お子さんの免疫力がウイルスに打ち勝つのを、いかにサポートできるかが勝負です。

柱１：【水分】とにかく、脱水を防ぐ！

高熱と喉の痛みで、一番怖いのが脱水症状です。

• 何を？： 経口補水液、麦茶、イオン飲料、冷たい牛乳、味噌汁の上澄みなど。
• どうやって？： スプーンやスポイトで、5分おきに一口ずつでもOK。根気強く続けましょう。
• 食べ物は？： 無理に食べさせなくて大丈夫。プリン、ゼリー、アイス、冷製スープ、豆腐など、喉越しの良いものを本人が欲しがれば与える程度で。

【我が家の神アイテム】
高熱で何も受け付けなかった時、唯一の命綱になったのが**「OS-1（オーエスワン）のゼリータイプ」**でした。普通の経口補水液を嫌がる子でも、ゼリーなら「おやつ」感覚で口にしてくれることがあります。お守りとして、冷蔵庫に常備しておくのがおすすめです。

柱２：【休息】体力を消耗させない！

長い高熱は、子どもの体力をどんどん奪います。

• 解熱剤を上手に使う： 熱が高くて眠れない、水分も摂れない、という時は、解熱剤（アセトアミノフェンなど）を上手に使いましょう。一時的に熱を下げて、その間に体を休ませたり、水分を摂らせたりするのが目的です。
• 快適な環境づくり： 部屋を涼しくし、静かで暗い環境を整えて、眠りやすいようにサポートしてあげましょう。

柱３：【隔離】感染を広げない！

アデノウイルスは、家族内感染率が非常に高いウイルスです。

• タオルの共有は絶対NG： 手拭き、お風呂、すべて分けましょう。これが一番重要です。
• お風呂は最後＋シャワーのみ： 湯船のお湯を介して感染する可能性があります。
• こまめな消毒： ドアノブ、スイッチ、おもちゃなど、感染者が触れた場所をこまめに消毒しましょう。アルコールは効きにくいので、**次亜塩素酸ナトリウム（家庭用ハイターなどを薄めたもの）**が有効です。

【超重要】すぐに病院へ行くべき危険なサイン

以下のサインが見られたら、夜間・休日でもためらわずに病院を受診してください。

• [ ] 半日以上、水分を全く受け付けない
• [ ] おしっこが半日以上出ていない、量が極端に少ない
• [ ] ぐったりして、呼びかけにほとんど反応しない
• [ ] 呼吸が速く、肩で息をするなど苦しそう
• [ ] 目の痛みが非常に強い、光を異常に眩しがる

まとめ：敵の正体を知り、正しく恐れること

しつこい高熱と多彩な症状。アデノウイルスは、親の体力と精神力を削ってくる、本当に厄介なボスキャラです。

でも、その正体と戦い方を知っていれば、過度に恐れる必要はありません。

• 症状をよく観察し、どのタイプか見当をつける。
• ホームケアの最優先事項は「脱水予防」。
• 家族にうつさないための「徹底隔離」を。

そして、看病するママ・パパ自身も、倒れないように、パートナーと協力し、時にはレトルト食品なども活用しながら、無理せず乗り切ってくださいね。