4月。ピカピカのランドセルに胸を膨らませる我が子の笑顔は、本当に嬉しいものですよね。
でも、その一方で、「あんなに小さかったこの子が、一人で学校まで…？」「ちゃんと歩けるかな、迷わないかな、危なくないかな…」と、登下校への不安で胸がいっぱい…そんなママ・パパ、多いのではないでしょうか？
ここ藤沢でも、桜のつぼみと共に、そんな心配の声がたくさん聞こえてくる季節です。
分かります！私も3人の娘たちの入学前は、毎回同じようにソワソワ、ドキドキしていました。期待と不安が入り混じる、あの独特な気持ち…。
でも、漠然とした不安の多くは、「知らないこと」「備えていないこと」から生まれるもの。ならば、親子でできる限りの「準備」をすることが、心配を安心に変える一番の近道なんです！
今日は、心配性のママナースである私が、3度の小学校入学を経験する中で「これはやっておいて本当に良かった！」と感じた、小学一年生の登下校に向けた”最強の準備”を、具体的なチェックリスト形式でご紹介します。
この記事を読んで、一つ一つ準備を進めることで、親御さんの不安が少しでも軽くなり、「大丈夫！」と笑顔で送り出してあげられるようになることを願っています。
不安の9割は「知らない」から？ まずは知ることから始めよう
何よりもまず、登下校に関する「公式情報」をしっかり把握することが大切です。
- 学校からの情報を徹底収集！
- 入学説明会資料・学校HPを熟読: 配布された資料や学校のウェブサイトには、登校時間、下校時間（当面の目安）、推奨される通学路、集団登校の有無やルール、緊急時の連絡方法など、重要な情報が詰まっています。隅々まで確認しましょう。
- 不明点は学校に確認: どうしても分からないこと、心配な点は、遠慮せずに学校に問い合わせてOKです。入学前でも、丁寧に対応してくれるはずです。
- 自分の目で「通学路」をリアルに確認！
- 指定ルートを歩く: 学校から指定された通学路がある場合は、必ずその道を歩きましょう。地図だけでは分からない、道の狭さ、見通しの悪さ、交通量の多さなどを肌で感じることができます。
- 危険箇所をチェック: 特に注意が必要な交差点、駐車場・工事現場の出入り口、人通りが少なくなる場所などを親子で確認し、メモや写真に残しておくと良いでしょう。
- 「子ども110番の家」を確認: いざという時に駆け込める場所がどこにあるか、実際に場所を確認しておくと安心です。
「知っている」というだけで、漠然とした不安はかなり軽減されます。まずは情報収集と現状把握からスタートです！
親子で取り組む！登下校”安心”準備リスト【皐月流チェックポイント付】
情報が集まったら、いよいよ親子での実践準備です！ゲーム感覚で、楽しく取り組んでみてくださいね。
✓ Check 1：通学路マスタリー！繰り返し練習で体に叩き込む！
- 親子でウォーキングデート♡:
休日に、実際にランドセル（最初は軽くてもOK）を背負って、通学路を何度も歩きましょう。「今日は探検だ！」なんて声かけも楽しいかも。 - 目印クイズで記憶を定着:
「あの赤いポストが見えたら、次はどっちに曲がるんだっけ？」など、道中の目印をクイズ形式で確認し合います。子どもが自分で説明できるようになればバッチリ！ - 時間帯を変えて歩いてみる:
朝の登校時間帯に近い時間に歩いてみると、実際の交通量や人の流れが分かり、より実践的です。（無理のない範囲で） - 「もしも」の道も確認（できれば）:
「もしこの道が通れなかったら、こっちの道から行けるね」と、迂回路も確認しておくと、さらに安心度アップ。
皐月’s Point: 反復練習が、子どもの記憶と自信を定着させます。焦らず、楽しみながら！
✓ Check 2：時間感覚をインストール！体内時計を合わせる練習
- リアルタイム計測:
実際に子どもの足で歩いてみて、正確な所要時間を把握。「思ったより近いね！」「意外と時間がかかるから、あと5分早く家を出ようか」など、具体的な目安が分かります。 - 朝のフルコース練習:
入学後の起床時間に合わせて起きる→朝食→着替え→歯磨き→持ち物準備→「いってきます！」までの一連の流れを、実際に何度かシミュレーションしておきましょう。これが一番、朝のバタバタと親のイライラを減らします！
皐月’s Point: 朝の余裕は心の余裕！入学式当日に焦らないために、生活リズムの予行演習は必須です。
✓ Check 3：「もしも」に備える！安全シミュレーション
- 交通安全ロールプレイング:
横断歩道の渡り方（右見て、左見て、もう一度右見て、手を挙げて！）、信号の意味、車が来ないかの確認など、具体的な場面を想定して練習します。 - 不審者対応「いかのおすし」練習:
標語を唱えるだけでなく、「もし『お菓子をあげるから一緒に行こう』って言われたら、どうする？」と問いかけ、「いやです！」「だめです！」と大きな声で断る練習、すぐに逃げる練習、近くの大人やお店に助けを求める練習を具体的に行います。 - 迷子になったら？練習:
「もし道に迷っちゃったら、どうする？」と話し合い、「近くのお店の人に聞く」「知っているお友達の家に行く」「動かずに待つ（場合による）」など、具体的な対処法を決めて練習しておきましょう。
皐月’s Point: 「いざという時」に体が動くようにするには、頭で理解するだけでなく、実際に声に出したり動いたりする練習が効果的です。
✓ Check 4：防犯・安全グッズの準備と練習
- 目立つ工夫:
黄色い帽子やランドセルカバーはもちろん、明るい色の服や靴、反射材（リフレクター）などを活用し、ドライバーから認識されやすいように工夫しましょう。 - 防犯ブザーの練習:
持たせるだけでなく、実際に鳴らす練習を！ランドセルのすぐ手が届く場所につけ、いざという時にためらわずに鳴らせるようにしておきましょう。定期的な電池チェックも忘れずに。 - 緊急連絡先:
親の携帯番号などを書いたカードを、ランドセルの内ポケットなど、子どもが分かる場所に入れておくと安心です。（見えやすい場所は防犯上避ける）
皐月’s Point: グッズはあくまで補助。「使い方を知っている」「いざという時に使える」状態にしておくことが重要です。
✓ Check 5：「自分でできる」仕組み作り【自立サポート】
- 持ち物定位置管理:
ランドセル、教科書、学用品などを置く場所を決め、「自分で準備・片付け」ができる仕組みを作ります。前日に親子で一緒に持ち物チェックをする習慣をつけると、忘れ物防止になります。 - 着替えやすい服選び:
入学当初は、ボタンや紐が少なく、子どもが一人で着脱しやすい服を選ぶのも、朝の準備をスムーズにするコツです。
皐月’s Point: 生活面の自立を少しずつ促すことも、登下校の自信に繋がります。親の負担軽減にも！
親自身の心の準備も忘れずに
これだけ準備しても、やっぱり心配は尽きないかもしれません。でも、
- 「やるだけのことはやった！」と自分を認める: 完璧な準備はありません。できる限りの備えをした自分を褒めてあげましょう。
- 子どもの力を信じる: 過保護になりすぎず、「この子なら大丈夫」と信じる気持ちが、子どもの背中を押します。
- 他の親と繋がる: 同じ不安を抱えるママ友・パパ友と話すだけでも、気持ちが楽になります。情報交換も力になります。
- 笑顔で送り出すことをイメージする: 不安な顔ではなく、「いってらっしゃい！」と笑顔で送り出す練習（イメトレ！）も意外と効果がありますよ。
親の心の安定が、子どもの一番の安心材料になります。
まとめ：”準備”こそが、不安を”自信”に変える魔法！
小学校への登下校は、子どもの大きな成長のステップ。親としては心配が尽きませんが、事前の「準備」を親子で丁寧に行うことで、その不安を大きく減らすことができます。
通学路をマスターし、時間を把握し、安全ルールを練習し、グッズを整え、自分でできる仕組みを作る…。一つ一つの準備が、子どもの自信となり、親の安心に繋がっていきます。
完璧じゃなくて大丈夫。できることから一つずつ。
しっかり準備をして、「いってらっしゃい！」と笑顔で送り出せる、素敵な新生活のスタートを切ってくださいね！ここ藤沢から、全国の新一年生親子を応援しています！
「うちではこんな入学準備しました！」「こんな工夫が役立ったよ！」など、あなたの体験談やアイデアも、ぜひコメントで教えてください！
この記事が、新一年生の登下校に不安を感じるあなたの心を、少しでも軽くできたら嬉しいです。参考になったら、いいね！やシェアをお願いします♪
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