こそだて部
【スタバ新作】 神奈川限定 サマー ブルー クリーム フラペチーノ® 食してみた！【夏のおもひで】
こそだて部 【スタバ新作】 神奈川限定 サマー ブルー クリーム フラペチーノ® 食してみた！【夏のおもひで】
25周年を記念して、summerシーズン第二弾として6/30からスタートしたのが 「47 JIMOTO Frappuccino®」。
地元のパートナーが開発し、地元の個性を活かし、これまでにないフラペチーノ®を期間限定で提供...
じゆうに 自販機の春巻きを食べてみた！ウマい！中華大新の味【湘南の名店】
自販機で湘南の名店、中華大新の餃子と春巻きが食べれる！そんな情報を聞き、早速食べてみました。
実は先日、知人からこんな写真が送られてきたんです。
22日より、中華大新の餃子と春巻きが自販機で販売されるらしいぞ！と。
...
くらす 大腸検査は怖くない｜私が検査を楽に乗り越えた3つのコツ【看護師直伝】
人間ドックの結果、大腸検査をする事となりました。
はっきり言って、不安でした…。ですが、妻が消化器内科の看護師で大腸検査や胃カメラ検査をしているので、コツを伝授してもらい実践してみました！
そんなコツを紹介します！
大腸...
じゆうに gloポイントキャンペーン、みんなどうやって当選してるの！？調べてみた！
gloポイントキャンペーン、Twitterやブログでいろいろな人が
当選した！
まったく当たらないよ！！
なんて話題ですよね。
当選する人がいるのは間違いありません。私も当選しています。
では、み...
じゆうに glo™ Hyper+ が新登場…本体価格が980円！？
glo™ Hyper+ が、1月12日に新登場したわけなのですが。その価格、なんと980円！これ、本体価格ですからね？
廉価版？安いのは、理由がある？
こちら、確認しましたが性能はグローハイパーと一緒！
そして、...
じゆうに Rakuten miniは実際どうなの？6カ月使った経過報告！
Rakuten mini、Rakuten UN-LIMIT同時契約で1円だったので契約しました！
そろそろ利用して半年。経過報告していきますよ！
Rakuten miniをどう使ってるのかを紹介
Windowsスタイル以...
じゆうに 楽天モバイルが向いてるのはこんな人！【アナタは向いてる？向いてない？】
楽天モバイルを利用してはや数年。Rakuten UN-LIMITに切り替えて半年が経過した私が、
ズバリ！楽天モバイルが向いているのはこんな人！
をご紹介！少しでも、参考になればと思いますよ！
楽天モバイルは300万人ま...
まなぶ コーチング入門
コーチングの定義と3つの要素
コーチングとは
コーチングとは、1人ひとりの個性を認め、人間の持つ能力や可能性を信じるという人間観に基づき、コミュニケーション技術と仕組みとによって、相手の自発的な行動を促し、さらには相手の成長と...
じゆうに ブログを継続する秘訣｜ブログを書く事の目的を明確にしよう
ブログは継続する事が難しい記事を書く頻度が上がらない
と悩んでいませんか？私は、100記事を書くぞ！と決意してから書き終えるのに、12か月かかりました。
長い期間はかかりましたが、100記事を書き上げた私が継続する為の秘訣をま...
じゆうに キーワードを決めて書く事が苦手な方向けライティング方法｜私も苦手でした
Googleの検索ランキング上位に表示させる為に、キーワードを決めて記事を書こう！
なんて言いますよね。でも、やってみると意外と難しくて私は苦手でした。
・キーワードを決めると、書きたい記事が書きにくい・書いている内に何を書き...
じゆうに 私はブログで稼ぐ事に失敗した｜12か月で100記事を書いたが通算収益4桁台！？
ブログを100記事書けば、収益5桁は超えるってみんな言うけどホント！？
と思っている方へ、実践した私の答えは…。
結論：ただ書くだけでは、100記事書いても収益は良くて4桁台どまり
でした。
しかし100記事で収益...
じゆうに 私はブログで稼ぐ事に失敗した｜GoogleAdSenseの審査が通らない！！！
Google AdSenseを登録してブログで稼ぎたいけど、難しいの？Google AdSenseの審査に通らないのは、なぜ？
とお悩みですか？この記事を読むと、審査に通るまでの試行錯誤内容と審査を通過させた方法の一つを知る事が出来...
くらす 40歳を過ぎたら、用途に合わせたメガネを作ろう！【眼精疲労にさようなら】
メガネ、かけてますか？
このブログを音声で聞くには、こちらを再生
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michelllog 中学1年生の数学は、悪魔の儀式。方程式？なんだそれは！！！
子供が数学が分からないと言うので、教えようと努力した。
「1人3本づつ鉛筆を配ると、18本余った。1人5本づつ配ると、6本足りない。方程式を作れ。」
と言う問題だった。※命令口調な段階で、私は少しイライラしている。
x人...
じゆうに 詐欺メールを簡単に見極める方法｜フィッシング詐欺メール多すぎ！
最近、迷惑メールも多様化してきて、稀に本物！？と思う様なメールが増えましたよね。
うっかり開いてしまった！
なんて事にならない様に、簡単に見極める方法を今回届いたメールを使てご紹介！
ちなみに、今回はPCで受...
くらす 自分がHSPだと気づいた事で、毎日の生活が少し楽になった話
これまで職場の人たちのしぐさや目線、機嫌を感じ取り、そのことを気にしてしまいとても疲れを感じていました。
満員電車では、自分の息が臭くないかや体臭で迷惑をかけていないかとか、常に周りを気にし続けるので通勤するだけで疲弊していました。...
じゆうに プチロル、もう食べた？50円で超ハッピーになれる、贅沢気分な小袋チョコ！
ドラッグストアのレジ横に、ちょこんと並んでました…買っちゃいますよね！プチロル、これ1袋50円ですよ。そりゃ、手に取ってしまいますよ！
と言う訳で、中身をご紹介！
プチロル｜中身は5種類の味！
きなこ…なぜか、ア...
じゆうに iPhone7/SE 端末代実質0円、月額2,980円！？J:COMの仕組みを暴く！
iPhone 7 (32GB)を、端末代金実質0円、月額2980円で使える！iPhone SE（第2世代）(64GB)を、端末代金実質0円、月額2980円で使える！
これ、J:COM Mobileで実際に提供しているサービスです。
...
こそだて部 大事な子供にそれは言っちゃダメ！知らずに脅している言葉集！
大事な我が子に言っているその言葉、知らないうちに子供を脅していますよ！
よく言ってしまう言葉集を作りました。是非、見てみてください。
気を付けたい言葉集はコレ！
勉強したら、おやつをあげるよ！
それって、勉...
こそだて部 子どもの力を伸ばすのは「自律性」！知るだけで変われる3つの「ある」と「ない」
大切な我が子には、すくすく成長して素敵な大人になって欲しい！楽しい時間を多く過ごして、幸せな人生を歩んでほしい！
誰もがそう思ってるし、アナタもそう思ってるでしょ？私も我が子にはそう思ってますよ、もちろん！
だけど、どうし...
こそだて部 【スタバ新作】 神奈川限定 サマー ブルー クリーム フラペチーノ® 食してみた！【夏のおもひで】
25周年を記念して、summerシーズン第二弾として6/30からスタートしたのが 「47 JIMOTO Frappuccino®」。
地元のパートナーが開発し、地元の個性を活かし、これまでにないフラペチーノ®を期間限定で提供...
こそだて部 大事な子供にそれは言っちゃダメ！知らずに脅している言葉集！
大事な我が子に言っているその言葉、知らないうちに子供を脅していますよ！
よく言ってしまう言葉集を作りました。是非、見てみてください。
気を付けたい言葉集はコレ！
勉強したら、おやつをあげるよ！
それって、勉...
こそだて部 子どもの力を伸ばすのは「自律性」！知るだけで変われる3つの「ある」と「ない」
大切な我が子には、すくすく成長して素敵な大人になって欲しい！楽しい時間を多く過ごして、幸せな人生を歩んでほしい！
誰もがそう思ってるし、アナタもそう思ってるでしょ？私も我が子にはそう思ってますよ、もちろん！
だけど、どうし...
こそだて部 課題図書で読書感想文を書く方法｜小学生～中学生向き[書き方例あり]
読書感想文って何書けばいいの？書かなきゃいけない文字数に、全然足りないよ！感想なんてそんなにないのに、原稿用紙埋まらないよ！
というお子様の悲痛の叫びに、どうやって答えよう…なんて悩んでいませんか？困っている子どもの為に...
こそだて部 幼児の英語教育は早い方がベターな理由と、大切な3つのポイント
このブログを音声で聞く場合は、こちらを再生
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こそだて部 ベビーサークルのおすすめ5選！｜3人娘を育てたパパチョイスはコレ！
「炊事や家事をする時、赤ちゃんに少しだけ安全に待ってて欲しい。」「疲れてついウトウトしてしまう時、赤ちゃんに安全に遊んでいて欲しい。」
毎日元気な赤ちゃんの子育てをしていると、誰もが思っている事だと思います。
ベビーサークルは...
こそだて部 ベビーサークルを使って6か月、現状をレビュー！娘が1才2か月になった我が家…もう柵が低すぎる！？
ベビーサークルを使って6か月がたちました。
娘ももう1才2か月。
身長もそれなりに大きくなりました。
半年ほど使い続けたベビーサークルの現状をレビューします。
ベビーサークル6ヵ月目レビュー、強度は...
こそだて部 ベビーリュックが可愛い！個性的で可愛いリュックがコレ！NOHOOってご存知？
赤ちゃんがベビーリュックを背負う姿、可愛いですよね。
個性的で全力で可愛いリュックってない？近所の子とデザインかぶりたくないな…。特別な我が子には、特別なベビーリュックを使ってほしい！
...
こそだて部 1才の娘が大歓喜！大好きおやつランキング！独断と偏見のみで構成されております♪
赤ちゃんがおやつデビューすると、まずは「ハイハイン」からスタートする人が多いですよね。
我が家も、ハイハインでおやつデビューしました。
そこから、徐々に赤ちゃんの好みが出てきますよね！
ここで、我が家の1歳女児のランキン...
こそだて部 ベビー服を買う時の絶対条件はコレで決まり！3人娘のパパが伝えたいベビー服の機能！
赤ちゃんの服、ベビー服。
我が子の服を買う時、またはプレゼントで買う時など、さまざまだと思います。
3人娘を育て中のパパが、ベビー服を買う絶対条件をお伝えします！
ベビー服を買う絶対条件…ベビー服の種類
ベビー服に...
こそだて部 裸足のように歩かせてあげたい…生まれて初めての靴はアティパスで決まり！attipas使ってみた！
attipas＜アティパス＞って知ってますか？
生体力学研究に基づき作られたベビーシューズ
それがアティパスです。
履いたらこんな感じになります！
しっかりフィットします。
あまりのフ...
こそだて部 子供たちの長期連休は、自分でプロデュースしてもらおう！自主性を育てる方法
新型コロナウイルスの影響で、学校が長期お休みになっているご家庭が多いと思います。
私の家も、中学1年生と小学5年生が長期のお休みに入っています。
突然の長期休みで、やる事もなくダラダラと過ごしてしまいがち。
そこで、自主...
こそだて部 子供は可能性の塊、可能性を輝かせるのは親ではなく本人
はーい、ミシェル佐藤です。
今日、子供の部屋に行ったらゴムボールが床に転がってました。
遊んだらちゃんと片付けをしないと…
と思いながら、子供にゴムボールが転がっていることを伝えました。すると
「ドアを最後...
こそだて部 赤ちゃんの「あ～う～」を読み解く秘訣！喃語を理解してみよう！
赤ちゃんは生後9か月頃から、色々なアクションにバリエーションが増えてきます。
そして、おしゃべりも始めます。
もちろん、言葉をしゃべるわけでは無く
「あーうー」
「ぱぱぱぱ」
という、おしゃべりをしてくれます...
こそだて部 お小遣いの渡し方、金額の決め方、小学生が2人いる我が家の方法を紹介！
お小遣いの渡し方や金額の決め方、どうやって決めていますか？
決まった金額のお小遣いを渡す家庭、お小遣いは渡さず必要なモノだけ買ってあげる家庭、スタイルは様々。
我が家には小学校4年生と6年生の娘がいますが、ルールを決めて定期的...
こそだて部 ベビーサークルの選び方…7か月の赤ちゃんがいる我が家は、こうやって選びました！
赤ちゃんがハイハイを初めて、いよいよつかまり立ち！？
もうベビーベッドだけじゃ狭いけど、部屋を自由に動き回るには危険！
そんな時、大活躍するのがベビーサークルです。
ベビーサークルってたくさん種類がありますよね。
...
こそだて部 6か月の赤ちゃんと二人きりでお留守番をするコツ！時間の使い方編【パパの育児メモ】
6か月の娘とのお留守番
ミルクの時間は4時間おきにやってくる
オムツも適宜交換して
自分のごはんも食べないと、おなかペコペコ
掃除や洗濯も、きっちりこなしたい！
赤ちゃんと二人でお留守番をしてみると、ママって...
こそだて部 【離乳食】初めてのヨーグルトは「月・火・水の午前中」に！ウチのベビーに大事件が…
うちの子も生後7か月目となり、順調に離乳食を食べ進めています。
トマトすりつぶしたり、十倍がゆを作ったり。
さ、新しいメニューに挑戦だ！ という事で、ヨーグルトに挑戦！
結果…恐ろしいほどのゲリピーになりました…
...
こそだて部 ヌークの哺乳瓶に母乳実感の乳首を付けてみた！使えるの？漏れる？
NUK（ヌーク） の哺乳瓶は、とにかくデザインが可愛い！
でも！うちのbabyは NUK（ヌーク） のちくびが合わないみたい。
イヤイヤ！ってして飲んでくれないんです…
ミシェルパパ
どうしてもNUK（ヌー...
こそだて部 【子育て】哺乳瓶の消毒はミルトンが最強！
はーい、ミシェル佐藤です。こんにちわ。
先日3人目の女の子が産まれまして、10年ぶりに乳児と向き合ってます。
長女と次女の時は、奥さんの母乳がよく出ていました。なので、ミルクを作る機会も少なく、哺乳ビンは煮沸消毒で使っていま...
じゆうに 自販機の春巻きを食べてみた！ウマい！中華大新の味【湘南の名店】
自販機で湘南の名店、中華大新の餃子と春巻きが食べれる！そんな情報を聞き、早速食べてみました。
実は先日、知人からこんな写真が送られてきたんです。
22日より、中華大新の餃子と春巻きが自販機で販売されるらしいぞ！と。
...
じゆうに gloポイントキャンペーン、みんなどうやって当選してるの！？調べてみた！
gloポイントキャンペーン、Twitterやブログでいろいろな人が
当選した！
まったく当たらないよ！！
なんて話題ですよね。
当選する人がいるのは間違いありません。私も当選しています。
では、み...
じゆうに glo™ Hyper+ が新登場…本体価格が980円！？
glo™ Hyper+ が、1月12日に新登場したわけなのですが。その価格、なんと980円！これ、本体価格ですからね？
廉価版？安いのは、理由がある？
こちら、確認しましたが性能はグローハイパーと一緒！
そして、...
じゆうに Rakuten miniは実際どうなの？6カ月使った経過報告！
Rakuten mini、Rakuten UN-LIMIT同時契約で1円だったので契約しました！
そろそろ利用して半年。経過報告していきますよ！
Rakuten miniをどう使ってるのかを紹介
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じゆうに 楽天モバイルが向いてるのはこんな人！【アナタは向いてる？向いてない？】
楽天モバイルを利用してはや数年。Rakuten UN-LIMITに切り替えて半年が経過した私が、
ズバリ！楽天モバイルが向いているのはこんな人！
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じゆうに ブログを継続する秘訣｜ブログを書く事の目的を明確にしよう
ブログは継続する事が難しい記事を書く頻度が上がらない
と悩んでいませんか？私は、100記事を書くぞ！と決意してから書き終えるのに、12か月かかりました。
長い期間はかかりましたが、100記事を書き上げた私が継続する為の秘訣をま...
じゆうに キーワードを決めて書く事が苦手な方向けライティング方法｜私も苦手でした
Googleの検索ランキング上位に表示させる為に、キーワードを決めて記事を書こう！
なんて言いますよね。でも、やってみると意外と難しくて私は苦手でした。
・キーワードを決めると、書きたい記事が書きにくい・書いている内に何を書き...
じゆうに 私はブログで稼ぐ事に失敗した｜12か月で100記事を書いたが通算収益4桁台！？
ブログを100記事書けば、収益5桁は超えるってみんな言うけどホント！？
と思っている方へ、実践した私の答えは…。
結論：ただ書くだけでは、100記事書いても収益は良くて4桁台どまり
でした。
しかし100記事で収益...
じゆうに 私はブログで稼ぐ事に失敗した｜GoogleAdSenseの審査が通らない！！！
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とお悩みですか？この記事を読むと、審査に通るまでの試行錯誤内容と審査を通過させた方法の一つを知る事が出来...
じゆうに 詐欺メールを簡単に見極める方法｜フィッシング詐欺メール多すぎ！
最近、迷惑メールも多様化してきて、稀に本物！？と思う様なメールが増えましたよね。
うっかり開いてしまった！
なんて事にならない様に、簡単に見極める方法を今回届いたメールを使てご紹介！
ちなみに、今回はPCで受...
じゆうに プチロル、もう食べた？50円で超ハッピーになれる、贅沢気分な小袋チョコ！
ドラッグストアのレジ横に、ちょこんと並んでました…買っちゃいますよね！プチロル、これ1袋50円ですよ。そりゃ、手に取ってしまいますよ！
と言う訳で、中身をご紹介！
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きなこ…なぜか、ア...
じゆうに iPhone7/SE 端末代実質0円、月額2,980円！？J:COMの仕組みを暴く！
iPhone 7 (32GB)を、端末代金実質0円、月額2980円で使える！iPhone SE（第2世代）(64GB)を、端末代金実質0円、月額2980円で使える！
これ、J:COM Mobileで実際に提供しているサービスです。
...
じゆうに 未来を占う｜アナタの背中を押してくれるのは、この母！〇〇の母を教えます！
占いって、胡散臭い。占いなんて、非科学的で信じられない！
きっと、そう思っていますよね。アナタだけではなく多くの人が、占いは科学的ではないし信じられないと、そう思っています。
にもかかわらず、アナタだけではなく多くの人が今日の...
じゆうに メンズ腕時計はシンプルに｜ビジネスでもプライベートでもキマる1本はコレ
・ビジネスでもプライべーどでも使える一本が欲しい！・安くておしゃれで、人と違う腕時計が欲しい！・腕時計が壊れたから、普段使い出来る臨時の一本がほしい！
そんな腕時計を探している方へ、Amazonで見つけて即買いしたこの一本をご紹...
じゆうに 誹謗中傷を書き込む心理の正体をズバリ解明！アナタは大丈夫？
アンジャッシュ渡部建さんの不倫騒動に対する、各方面からの誹謗中傷が話題に上がっています。
女子プロレスラーの木村花さんや、それ以外にも多くの誹謗中傷被害にあわれている方々がいます。
なぜ、誹謗中傷を書き込むの？赤の他人に、誹...
じゆうに 仕事を辞めるという選択。退職を前向きに、新しいスタートの第一歩とする為に。無理せず退職をする方法。
会社を辞めようと、思った事はありますか？
企業の研修講師をしていると、退職を検討している社員の相談に乗る事があります。
そして、新入社員の前の会社での話を聴く事もあります。
多くの人は、辞める事に否定的であったり後ろ向き...
じゆうに gloポイントキャンペーンは当たらない？当選結果からわかる事を考察してみる。
gloポイントキャンペーンはご存知ですか？ご存知ない方は、まずこちらの記事を見てください。
このポイントキャンペーン当選した事ない方はみな
「まったく当たらない！」「本当に当たるのか！？」
と言います。しかし...
じゆうに 自粛期間のGWで何する！？海外ドラマ、見ようよ！海外ドラマ大好きなパパが紹介！
GWは何をしますか？
家で楽しむ！となればテレビ！
このタイミングで、映画をたくさん見たり、ドラマ全話みちゃったり！
楽しむ事がたくさんあります。
ここで、海外ドラマ大好きなわたくしミシェルが、オススメドラマをご紹...
じゆうに 3密？STAYHOME？本質を見極め、行動する力。【新型コロナウイルス】
国や東京都が、3密を避ける！と連呼しています。
最近の小池知事は “STAY HOME” と言い、外出の自粛を求めています。
3密を避ければいいのか、外出自体を自粛すればいいのか。
その解釈で、その人の行動は変わります。...
じゆうに 藤井キャスターから、答えをもらった。今、私の心にグッときた。
新型コロナウイルスにより、世界的な危機を迎えています。
しかし、年齢や体調により症状が軽い人と重い人がおり、全員が危機を感じている状況ではないのが現状です。
日本テレビ系「news every.」で、同局の藤井貴彦キャスターが...
くらす 大腸検査は怖くない｜私が検査を楽に乗り越えた3つのコツ【看護師直伝】
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はっきり言って、不安でした…。ですが、妻が消化器内科の看護師で大腸検査や胃カメラ検査をしているので、コツを伝授してもらい実践してみました！
そんなコツを紹介します！
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くらす 40歳を過ぎたら、用途に合わせたメガネを作ろう！【眼精疲労にさようなら】
メガネ、かけてますか？
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くらす 自分がHSPだと気づいた事で、毎日の生活が少し楽になった話
これまで職場の人たちのしぐさや目線、機嫌を感じ取り、そのことを気にしてしまいとても疲れを感じていました。
満員電車では、自分の息が臭くないかや体臭で迷惑をかけていないかとか、常に周りを気にし続けるので通勤するだけで疲弊していました。...
くらす 米びつに米を入れるカップはこれが便利！ウチのカップはコレ！
米びつに米、入れてますか！？
米袋から米びつに米を移すとき、ザックリすくって一気に移し替えたいですよね。
今まで、小さいマグカップを使っていたんだけど…すくえる量が少なくて…
もっとジャストフィットするものはないか！？
...
くらす 洗濯物に黒いカス…コレ、洗濯機を洗浄するサイン！休日のパパが出来る範囲で洗浄してみた！
綺麗に洗濯したのに、黒いカスがついてる事ありませんか？
そう、そのカスは…カビです！
黒いカスを撲滅すべく、休日のパパが立ち上がる！
といっても、私には特別な洗浄技術はありません。
仕事もデスクワーク、洗濯槽の洗浄...
くらす 【藤沢市】プレミアム付商品券が届いたー！ので詳しくレポート！え、ホントに？
はい、プレミアム付商品券が届きました！
私は湘南地方、藤沢市に在住です。
なので、ピンポイントに藤沢市のプレミアム付商品券をレポートしちゃいます！
総額100万円 Amazonギフトキャンペーン
プレミアム...
くらす 軽減税率って、今までより税が軽減されるの？「いいえ、違います！」騙されないで！軽減税率を簡単解説！
2019年10月から、軽減税率制度が実施されました。
“軽減”
なんて言われたら、今までより税金が安くなる様に感じちゃいますよね。
でも、違います。
わかりやすく、簡単に解説していきますね！
8%→10%へ...
くらす ポイント還元、結局どの店が対象なの？近くに対象店舗がない！？探す！対象店舗！！！
キャッシュレスポイント還元サービス、10月1日からスタート！
なんて話題にはなってますが、まだ浸透しきってはいない現在。
ポイント還元を受けるには
①対象店舗で②対象キャッシュレス決済サービスで決済する
事が必要...
くらす PASMOキャッシュレスポイント還元サービスは登録しないと還元されない！？
10月1日より、経済産業省が推進する「キャッシュレス・消費者還元事業」に基づきキャッシュレスサービスを利用するとポイント還元を受ける事が出来る様になります。
PASMOは、10月1日よりポイント還元を受ける事ができるサービスの一つ...
くらす 10月1日より自転車保険の加入義務化地域が増えます！[神奈川県/静岡県など]
朝の情報番組などでも話題になっている、自転車保険の加入義務化。
もう既に、加入義務地域と努力義務地域という区分で実施されている地域があります。
今回は、義務化される地域が増える！という話です。
自転車保険の加入義務につい...
くらす ギリシャヨーグルトってなにそれ、おいしいの？【水切り製法ヨーグルト】
ギリシャヨーグルトって、聞いた事ありますか？
カスピ海ヨーグルトとか、ヨーグルトキノコとか、ヨーグルト〇〇って話題になりますよね。
今回は、ギリシャヨーグルトについての話です。
ギリシャヨーグルトって、ヨーグルトと違うの...
くらす 知らないでは済まされない！?自転車保険の加入義務化と保険の種類
長女が小学6年生になり、自転車で遠出をする様になりました。公園や友達の家、いろんなところにアクティブに出かけています。
しかし…交通事故のニュースが頻繁に報道されていて、もう気が気ではありません！！！
心配で心配で、夜も眠れな...